Казка про ожиріння
Заливка | Причина ожиріння - казка!
Навіть якщо причина ожиріння відома, про неї розповідають багато казок. Казки на кшталт: "Ожиріння - це хвороба", "Якби я їв стільки ж, скільки моя худенька подруга, я був би ще товщішим", "Він (вона) може їсти те, що і скільки хоче (вона) хоче, і при цьому залишається струнким", "Мої гени винні в моєму ожирінні", "Ви можете схуднути і залишатися в нормальній вазі за допомогою того чи іншого препарату, тієї чи іншої дієти, і вам не доведеться змінювати свої харчові звички".!
Був колись.
Колись були двоє друзів. Один з них був худорлявий, приємної форми та люблячого характеру. Інший теплий, привітний і чарівний. На жаль, вона страждала від надмірної ваги. Ця обставина змусила її подивитися на подругу із заздрістю.
"На відміну від мене, ти можеш їсти що завгодно і скільки завгодно, і не будеш товстіти", - часто говорила вона до неї.
Заперечення її подруги щодо того, що це, мабуть, не зовсім вірно, оскільки вона дуже обережно ставиться до дієти, не могло переконати її. Тож, щоб підкреслити свою думку, вона нагадала подрузі інцидент з нагоди спільного відвідування морозива.
Ожиріння виникає виключно через диспропорцію між споживаною та споживаною енергією.
Як можна ефективно усунути цей дисбаланс, можна дізнатись, потроху прочитавши мої поради щодо схуднення. Просто введіть "схуднути" у поле пошуку або перейдіть до мого профілю. бажаю вам успіху.
| Залишити коментар | Рекомендуйте | Включати | Закладка -> Закладка |
Коментарі до допису
Шановний докторе. Нолл
Я не розумію вашого коментаря.
Коли ви пишете самі, ожиріння завдає шкоди здоров’ю. Тож було б корисно і вашим пацієнтам, якби вони могли природним чином схуднути.
Мої поради щодо схуднення ніколи не містять норм дієти. У цьому відношенні я доволі прихильний до вас, що дієти для схуднення можуть безглуздо навіть загрожувати вашому здоров’ю. Ось чому я також відкидаю будь-яку форму дієти, наскільки вона визначена відповідно до вашого сучасного розуміння. Однак дієта насправді означає спосіб життя.
З Вікіпедії: Термін дієта походить від diaita (грецька) і спочатку вживався у значенні "спосіб життя". Дієтологія і сьогодні науково займається "правильним" способом харчування та життя. Дієти в основному використовуються з двох причин: по-перше, для набору або схуднення, по-друге, для лікування хвороб. У розмовній формі цей термін, як правило, ототожнюють із скорочувальною дієтою для схуднення.
Думаю, ви не проти, якщо люди змінюють свій спосіб життя таким чином, що вони худнуть повільно і здорово.
До речі, це мета моїх рекомендацій щодо схуднення.
Я з нетерпінням чекаю Ваших подальших коментарів.
Circulus vitiosus (замкнене коло).
"Я така нещасна, бо маю зайву вагу".
Ні, подруга каже: "У вас надмірна вага, бо ви нещасні".
"Ви маєте рацію, коли я нарешті отримаю нормальну вагу, я теж буду щасливий! Але оскільки я нещасний, я, мабуть, ніколи не буду нормальної ваги і, отже, ніколи не буду щасливим".
Коло не має початку і кінця. Якщо я хочу його зламати, не має значення, де я його зламаю.
Привіт, містере Дастер, велике спасибі за ваш коментар, на який я відповім прямо ще раз пізніше.
Ось стаття з питання "Що таке щастя", яку ви напевно знаєте. Це результат опитування EKD.
Я майже впевнений, що навряд чи хтось знає, коли вони справді щасливі в довгостроковій перспективі. Деякі вважають, що багато грошей важливі, з іншого боку, оптимістичне ставлення до життя, особливо серед нас, німців, лише стабільно падає з 1950-х років, тоді як веселість в Африці, де щастя іноді може означати лише володіння водою або відсутність більш фізичного Насильство, набагато яскравіше.
У нашій багатій країні переважають почуття, а не сподіваюча радість (незважаючи на християнство (чи через?)), Яка робить нас хворими та товстими. Я ні в чому і ні в кого не звинувачую, я заявляю лише тому, що сам є частиною цього мислення.
Описи на кшталт ". В якому людина розуміє любов" або "знаходить Бога" для мене недостатньо конкретні, оскільки терміни "любов" і "Бог" повинні бути визначені негайно. Я нічого не можу з цим зробити, абсолютно нічого.
Нарешті, я хотів би додати ще три описи, які мені дуже подобаються:
Щастя - це =
1. Знайди радість у радості іншого.
Жорж Бернанос, французький письменник
2. = Все, що розхитує душу.
Артур Шніцлер, цстр. письменник
та 3. (що повертає нас до теми:) = Здоров’я душі.
Ганс Лобергер, цстр. Афорист
Я відчуваю справжнє щастя, коли мені вдається погодитися з ВСИМ, що Бог дав мені як "план тренувань". Я займаюся тим, що представляється мені. Не сваритися, а залишатися в довірі, що зміни необхідні для того, щоб продовжувати пробуджуватися і нести наше справжнє буття в життя.
Для мене не так важливо визначати любов чи Бога інтелектуально, це може бути для кожного різним. Тільки тоді, коли стає помітно, що ми підходимо до цих тем від душі, ми отримуємо реальний доступ. - І тут часто буває "кролик у перці"! - Я хотів би знову повернутися до Рімана (основні форми страху), він дуже красиво описує страх перед коханням. - Якщо ми дійсно хочемо бути щасливими, ми не можемо уникнути перетворення наших ран у перлини (так це вже описала Хільдегард фон Бінген).
Що таке щастя, або що таке щастя?
Чи наведене вище опитування EKD наближає нас до вирішення цього питання? Звичайно, ні, яку відповідь можна очікувати від знаменитостей?
Думаю, містере Дастер, ви точно зрозуміли питання у своєму останньому дописі.
До того ж ця розмова, яку я зміг провести з друзями з колишньої НДР, приблизно через рік після падіння стіни.
"Знаєш, - сказав мій друг, - коли ми ще були в НДР, я був щасливішим!"
(Можливо, він сказав щасливіше.)
На моє здивоване запитання, що він має на увазі, він відповів: «Мені не вистачає маленьких радощів. Як ми, моя сім'я та я, могли насолоджуватися бананами, шоколадом, кавою та іншими дефіцитними продуктами, коли ми могли їх дістати? " "Звичайно, ми не могли подорожувати туди, куди хотіли, ми були замкнені, повинні були бути обережними з тим, що говоримо, але наше повсякденне життя було сповнене маленьких радощів і дружби".
Думаю, завидною людині вдалося випробувати відчуття щастя, незважаючи на всі нещастя через маленькі повсякденні радості. Що він міг би не усвідомити, поки його більше не було.
Тож якщо ми думаємо про нещастя або хочемо допомогти нещасним людям, немає сенсу лікувати нещастя. Ми не можемо скасувати травми, спричинені людиною. Однак має сенс, усвідомлюючи йому безліч дрібних моментів щастя, які обов’язково знайдуться і в ньому, створити противагу нещастю, яке він пережив. Тоді потужність також буде доступна для розбиття кола або навіть спіралі, якщо хочете.
Розумні люди, як цитовані тут у коментарях, багато писали про щастя. Але це лише завжди включає власний погляд на речі. Однак ми схильні приймати цю точку зору або використовувати її для підтвердження своєї думки.
Я думаю, що творчість власних знань падає на другий план.
Усі творчі уми в історії людства не дозволили собі впливати думкою інших "експертів".
Але насправді я хотів повернутися до простого твердження, яке можна знайти в моїй казці. Це просто і просто: причина надмірної ваги (щастя?) Криється в кожному. Тож це не допомагає задавати питання “якщо”. Якби у мене був той чи інший обмін речовин, будова тіла, батьківський дім, інша доля тощо, то я був би таким струнким, як ти.
І ще одне зауваження.
Психічні проблеми в багатьох випадках можуть бути причиною надмірної ваги людей. Але ми повинні запитати себе, чи є загальна тенденція приписувати кожну особисту проблему делікатній душі або виправдовувати її. Також не має сенсу класти кожного шурпатого в шухляду з ярликом «психологічний».
Це мені занадто нагадує твердження пацієнтів із проблемами зі здоров’ям, яке стає все частіше і частіше: «Мій лікар вважає, що ти нічого не можеш з цим зробити, це, безумовно, психологічно».
До речі, особисто я нічого не можу зробити з терміном «ніжна душа». Якби була ніжна душа, то з різноманітністю нечестя в нашому світі вона давно б покинула її.
Я просто сподіваюся, що мої поради щодо схуднення допоможуть тим, хто просто занадто жирний, просто тому, що вони їдять (насолоджуються) занадто багато і не займаються спортом.
Я вважаю, що все це пов’язано з товстістю та схудненням не з метою сприйняти це як належне, а навпаки, працювати саме над тим, щоб знову бачити життя позитивно, насолоджуватися багатьма маленькими радощами та формувати впевненість у собі.
Однак мій внесок обертається навколо того, як і коли я можу перервати цю спіраль, щоб взагалі досягти правильного напрямку. Я теж не знаю, або я б це зробив. Моє мислення в цьому питанні є раціональним, але, на жаль, мої дії - ні.
Шановний містере Дастер,
ми там у хорошій компанії.
Як писав апостол Павло в Римлян:
Я розумію. Я завжди хочу робити добро, а все-таки робити погано, каже, я ненавиджу зло, але все одно роблю це. Я дію за законом, який живе в мені. Цей закон робить мене їх в’язнем. Павло навіть заходить так далеко, кажучи: Це не я сам повожусь, а цей закон, що живе в мені, спонукає мене до цього. Це визначає мої дії. (Рим. 7,19.23.17
І:
Я нещасна людина, вигукує Пол. Хто коли-небудь врятує мене з цього полону?
Думаю, багато відповідей та порад можна знайти в Біблії.
На жаль, це не так зручно, як рішення (?), Пропоновані езотерикою.
Мені приємно, що ви читаєте мою статтю. Ви вже є громадянським репортером GieЯener Zeitung?
Увімкнено www.giessener-zeitung.de кожен може звітувати зі свого місця. Це не може бути більш місцевим!
Участь дуже проста, і все безкоштовно: зареєструйтесь зараз і підете!