Казумі - Монако, спортивний тренінг Фітнес, бодібілдинг, зміцнення м’язів, поради
Методологія
Ціна залежить від ваших цілей.
Я можу допомогти вам досягти будь-яких цілей протягом декількох місяців або -2 років для дуже важливих перетворень. Не задоволено = повернено
Я можу поїхати додому чи на вулицю, якщо дорожні витрати я б зробив їх найдешевшими, оскільки я отримую на них 0 прибутку.
Перша зустріч:
Я дам вам оцінку добробуту
- Оцінка організму (наскільки здоровим є ваше тіло)
- Харчова оцінка (ваші харчові звички
- Оцінка стану здоров'я (спосіб життя)
- Орієнтуйтеся на свої цілі
- Представити вам, що я можу запропонувати вам допомогти
Ця оцінка має на меті повідомити вас про своє тіло, про те, що ви робите добре, і що було б краще змінити, щоб досягти своїх цілей.
Будь ласка, повідомте мені про будь-які алергії чи захворювання, такі як діабет, потоманія та інші. Я також можу допомогти з будь-якою детоксикацією (якщо у вас є залежність) від тютюну або для більшості наркотиків.
Спортивний тренінг:
- Втрата ваги або фізична форма
- Приріст м’язової маси
- Нарощування м’язів
- Пілат
- Розслаблення
- Спеціалізоване навчання:
Специфічний вид спорту, або зміцнення м’язів для спортсменів
Тренінг з питань харчування:
- Знання рослин
- Списки покупок
- Персональний тренінг з питань харчування
- Харчові добавки
- Харчові формули
x Дієти
Ви вирішуєте, що цікавить вас моєю єдиною метою, допомагаєте досягти своєї мети так, як вам більше підходить.
Маршрут
Досвідчений спортсмен:
Напівпрофесійний фігурист у Лос-Анджелесі
Я також займався на початкових рівнях: тайський бокс, художня гімнастика, танці: тап та хіп-хоп; верхова їзда, цирк: прогулянка по канату та трапеція; лижі, фігурне катання, пілатес.
Я працюю тренером з доброго самопочуття (спорт та харчування) трохи більше року, пройшов тренінги з питань харчування, спорту та гербології (азіатська медицина).
Зверніть увагу: мої поради не замінюють поради професійного дієтолога, мої знання про харчування допомагають мені підтримувати фізичний розвиток людини, я жодним чином не кваліфікований замінити дієтолога, якщо у вас діабет, анорексія тощо допоможіть, але я не лікар.
Ціни
Деталі
Зазвичай я працюю в упаковці.
1) Спортивна підготовка
2) Тренінг з питань харчування
3) Формули харчування та спорту
Спортивний тренінг:
12/год (особисто) Я подорожую між Антібою та Ментоном
Тренінг особистого харчування:
40 €/місяць
Персоналізовані формули спортивного харчування:
- Щомісячні харчові продукти
- Спортивний тренінг
- Слідували
80 € хв/місяць
Витрати на відрядження:
Ез - Ментон і Ніцца - Кань-сюр-мер: 0 - 2,30 €
Больє - Вільфранш: 2,50 €
Висоти Кань - Антіб: 3 - 5 €
Villeneuve Loubet - Juans les Pins: 3-5 €
Канни: 8 €