Кефір - Надмірна вага та ожиріння - Харчування FORUM - Doctissimo

Шукаю кефір у зернах
Я використовував pdt lgtps і хотів би почати спочатку

хтось із вас може надіслати мені або сказати, де взяти

Я знайшов це на ebay

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я хотів покласти вам фотографії, але я на комп’ютері друга і не можу цього зробити

Я кладу зерна кефіру у воду з цукром і лимоном (можна покласти родзинки або фініки
ти дай йому відпочити
тоді ви фільтруєте і зберігаєте прохолоду
ви промиєте зерна кефіру і тримаєте їх у воді в прохолодному місці, щоб використовувати їх наступного разу

це добре для зміцнення захисних сил, при астмі тощо. .

Ви також можете зробити молочний кефір, але я ні

Я говорив про це зі своєю дівчиною і думав, що хтось із вас може дати нам трохи

вона сказала мені "чому б не в органічних магазинах"

---