Келея З фітнес-вправами та знаннями акушерства через вагітність
Гіеельманн, Катрін
У центрі уваги програми Keleya - тренування на основі йоги, пілатесу та фітнес-вправ. Вони поділяються на категорії спини, тазового дна, сошника, сили/витривалості та розтяжки/розслаблення. У безкоштовній версії ці відео займають кілька хвилин. Платна версія включає довші тренування до 50 хвилин та курс підготовки до народження. Це складається з 13 відео та 13 подкастів. Тут акушерка Сабіне Кро розповідає щось про харчування, медитацію, техніку дихання та масажу. Другий із п’яти модулів стосується місць народження, клінічної сумки та ознак для початку пологів. Третій модуль - про пологи. Крох рекомендує ванну для розслаблення та розмову як найкращий спосіб розпочати проти болю. Вона згадує КПК як найефективніший метод знеболення, який пов’язаний із підвищеним ризиком присоски та кесаревого розтину. У подкасті про хірургічні пологи гінеколог доктор мед. Опитував Майке Хеннінгсен gie
Висновок: «Відео про тренування спонукають вас до фізичної активності. Додаток пропонує різноманітні вправи. Категорію витривалості можна було зробити трохи більш напруженою. Курс народження є хорошим доповненням до курсу підготовки до пологів, але не може його замінити. Для деяких рекомендацій класифікація доведеної ефективності була б непоганою ".
Керстін Д., вагітна жінка на 8-му місяці, Берлін
Постачальник: Keleya Digital-Health Solutions, Берлін, [email protected]
Передача даних: Зв'язок шифрується через https.
Офлайн-режим: необхідне постійне з’єднання з Інтернетом.
Реєстрація: Користувачі повинні реєструватися за допомогою електронної пошти та пароля.
Вартість: безкоштовна базова версія; Повна версія від 9,99 до 28,99 євро; Курс підготовки до пологів 49 євро
Інше: медичний виріб I класу
Коментарі читача
Щоб мати можливість коментувати статті, новини чи блоги, вам потрібно зареєструватися. Якщо ви вже зареєстровані на розсилку новин або на ринку праці, ви можете зареєструватися тут безпосередньо.