Келих вина між ними зміцнює серце - ні, якщо у вас надмірна вага!

Алкоголь збільшує ризик розвитку більшості хронічних захворювань, за винятком повідомлених серцево-захисних ефектів помірного вживання алкоголю.

Опубліковано: 17.06.2013 | 00:00

Однак, згідно з дослідженнями з університету Куртіна в Австралії, поширена думка, що кілька склянок вина корисні для нашого серця, можливо неправильна, якщо ми маємо зайву вагу або страждаємо ожирінням.

Наприклад, дані про ішемічну хворобу серця (ІХС) походять із Framingham Heart Study - систематичного опитування населення міста Фреймінгем, яке розпочалось у 1948 р. І продовжується донині. Причини та ризики ІХС та артеріосклерозу досліджувались та досліджуються.

Результати цього великого епідеміологічного дослідження, а також дані інших попередніх досліджень про взаємозв'язок між помірним споживанням алкоголю та ризиком серцево-судинних захворювань, в основному показали криву у формі J. Ця крива говорить про те, що споживання малої кількості алкоголю може знизити ризик серцевих захворювань, тоді як сильний алкоголь, безумовно, збільшує ризик.

Оскільки ці результати дослідження отримані в результаті опитувань понад 40 років тому, і чисельність населення значно змінилася внаслідок різкого збільшення надмірної ваги та ожиріння серед дорослих, побоювалися, що припущення про захисний ефект не може бути перенесене на сучасне населення.

Тому деякі дослідження були переглянуті. Основна увага була зосереджена на можливих відмінностях J-подібних вигинів між худенькими та повними чоловіками.

Використовуючи дані Фрамінгемського дослідження серця, більше ожирілих дорослих було відокремлено від менш ожирілих дорослих, і, таким чином, можливе порівняння.

Було зроблено висновок, що стандартна порада «невелика кількість алкоголю корисна для серця» не поширюється на чоловіків із зайвою вагою з індексом маси тіла понад 27,5 кг/м². Тому відтепер слід рекомендувати, щоб не було позитивного вживання алкоголю, особливо якщо у вас надмірна вага.

Слід слідувати огляди інших обстежень, а також контроль даних жінок.

Лобштейн Т, Даубе М "Алкоголь: Чи немає кардіозахисних переваг для дорослих із зайвою вагою?" Журнал громадського здоров’я Австралії та Нової Зеландії (2012), вип. 36 No 6, сторінка 582

Correao G, Bagnardi V, Zambon A, La vecchia C. Мета-аналіз споживання алкоголю та ризику захворювань. Профілактична медицина 2004; 38: 613-619

Chikritzhs T, Fillmore K, Stockwell T. Здорова доза скептицизму: чотири вагомі причини ще раз подумати про захисну дію алкоголю на ішемічну хворобу серця. Огляд наркотиків та алкоголю, липень 2009 р .; 28 (4): 441-4.

Ласкаво просимо до KiloCoach ™!

KiloCoach ™ надає знання та інструменти для успішного схуднення. Відсутність радикальних дієт, відсутність ефекту йо-йо - рекомендовано страховиками та науково підтверджено.