Келих вина на день допомагає схуднути
Французи щось знають про те, як бути найбільшими споживачами вина!
Американські дослідники виявили, що французи мають рацію, що склянка вина, що вживається щодня, корисна для фігури.
Довготривале дослідження (13 років) та 20 000 випробовуваних жінок показали, що ті, хто насолоджувався келихом-другим вином на день, були слабкішими, ніж ті, хто не торкався напою.
Дослідження показує, що організм переробляє калорії від алкоголю інакше, ніж їжа, і використовує їх як енергію, а не накопичує їх як жир.
Тому, якщо ви споживете склянку вина замість калорійної їжі, ви не наберете вагу!
Усі жінки, які пройшли це дослідження, з часом неминуче набирали вагу, але ті, хто утримався від алкоголю, стали зайвою вагою або ожирінням.
Дивно, але ті, хто найменше набрав вагу, - це жінки, які вживали алкоголь в помірних кількостях, тобто склянку-дві щодня.
Але не весь алкоголь був корисним для досліджуваних, але червоне вино було м’якше за формою, ніж пиво або міцний алкоголь.
Збільшує тривалість життя
В іншому дослідженні, цього разу італійському, після 30 років досліджень було повідомлено, що помірне споживання вина збільшує тривалість життя. Висновок був приголомшливим: люди, які п'ють червоне вино, жили на 6 років довше порівняно з тими, хто не вживав алкоголю, особливо червоного вина.
Завдяки цінним речовинам, що містяться у вині, вино має судинорозширювальну, транквілізуючу та противірусну дію і може значно знизити рівень "поганого" холестерину в крові. Червоне вино позитивно впливає на центральну нервову систему і допомагає стимулювати соки, що беруть участь у травленні. Біле вино може полегшити евакуацію токсинів з печінки та полегшити дихання.
Вино вважається енергетичною їжею, яка містить дуже мало калорій, має неабиякі саногенні властивості та знижує рівень цукру в крові. Вживане в помірному вигляді, червоне вино чинить тонізуючу дію на організм, зміцнює імунітет, активізує процеси дихання та реактивації кровообігу і, що дуже важливо, запобігає застуді та бореться з нею.