Келлі Роуленд не сидить на святковій дієті

Нью-Йорк. Келлі Роуленд під час свят буде «їсти, їсти, їсти». Різдвяний сезон співачка проводить з родиною на батьківщині в США і планує їсти якомога більше там. “Я буду їсти, їсти, їсти. Я люблю готувати, тому, мабуть, зроблю солодку картоплю, а мама готує приголомшливі страви », - відкриває Келлі Роуленд.

дієті

«Я просто з нетерпінням проводжу час, нічого не роблячи, і людей, яких я люблю. Моя мама дуже сумувала за тим, щоб я був поруч ".

Як правило, чотириразова володарка "Греммі" дотримується суворого плану харчування та режиму фітнесу, як вона нещодавно виявила. «Я дуже вірю в підтримку тіла у формі, і існує така чудова дієта, яка називається дієтою 80/20; це означає переконатися, що 80 відсотків того, що ви їсте, корисне, а решта 20 відсотків залежить від вас. Це чудово », - нещодавно 30-річна дівчина захопилася своєю дієтичною програмою.

Роуленд знає, що для стрункої та здорової фігури не повинно бракувати фізичних вправ, тому рекомендує робити щось у цьому відношенні принаймні через день. "Якщо ви цього не зробите, я думаю, ви не побачите результатів", - попереджає американська красуня. (Вибух)