Кенсінгтонські дієтичні дієти A - Z - Здоровіший спосіб життя

Якщо ви хочете ускладнити ситуацію, то, можливо, вам допоможе ця дієта, що поєднує продукти харчування, що ускладнюється за принципом обертання. Постачальників білків і вуглеводів не можна їсти разом за один прийом їжі, а також є обов’язковим вживання певної їжі лише один раз на п’ять днів. Однак до цих продуктів належать ті, які (повинні) часто входити в меню здорової змішаної дієти, такі як пшениця, молочні продукти, горіхи, м’ясо, риба та багато інших. Вживання овочів, салату та свіжих фруктів не обмежується. Все це доповнюється повідомленнями до підсвідомості, так званими твердженнями, які запам’ятовуються постійним повторенням. Навіть якщо у вас є ймовірність схуднути через інтенсивне зайняття харчуванням, все одно це не рекомендується, оскільки їжа вже зіпсована багатьма складними правилами. Окрім цього, це не визнано науково.

кенсінгтонські

  • Практична реалізація дуже складна - має демотивуючий ефект
  • Комбінування їжі не має фізіологічної користі
  • Великий ризик одностороннього харчування
  • Можливо, занадто мало зернових продуктів