Керівництво з харчування здорових продуктів з кабачків Жолудь

кабачків

  • ГРУПА: Овочі
  • ЗМІСТ: Низький рівень холестерину, низький вміст натрію, низька калорійність, низький вміст жиру, низький вміст насичених жирів
  • СМАК: Солодкий
  • КОЛІР: жовтий, оранжевий
  • ФОРМА: Коло
  • ТЕКСТУРА: Ароматизований лісовим горіхом/горіхом, страви зі шматочками, мокрий
  • ІНШЕ: Натуральне, органічне, свіже (свіжа їжа)

Гарбузовий жолудь багатий клітковиною, вітаміном А і вітаміном С.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 40,00 калорій
  • 0,16%Загальний жир - 0,10 г.
  • 0,10% насичених жирів - 0,02 г.
  • - Поліненасичені жири - 0,04 г.
  • - Мононенасичені жири - 0,01 г.
  • - Калорії з ліпідів - 0,90
  • -холестерин - 0,00
  • 0,12%Натрію - 3,00 мг
  • 3,48%Загальна кількість вуглеводів - 10,42 г.
  • 6,00% Клітковина - 1,50 г.
  • - Цукри - 0,00
  • 1,60%білка - 0,80 г.
  • 7,34%Вітамін А - 367,00 МО
  • 18,34%Вітамін С - 11,00 мг
  • 3,30%Кальцій - 33,00 мг
  • 3,88%Залізо - 0,70 мг
  • -Енергія - 167,00 кдж
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про здоров’я, доступна на www.i-medic.ro, призначена для інформаційних та навчальних цілей. Вони не можуть замінити пряму медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних досліджень та аналізів. Радимо Вам на додаток до www.i-medic.ro проконсультуватися або зі своїм лікарем, або з одним із рекомендованих нами лікарів.

Вміст цієї сторінки захищений авторським правом (згідно із Законом № 8/1996 про авторське право та суміжні права). Повне або часткове відтворення заборонено!