Керівництво з питань ферментів для схуднення та дієти Gesund24h від PreThis®
Ферменти є важливим будівельним елементом для схуднення
Одних лише дієт часто буває недостатньо для бажання схуднути, оскільки брак важливих ферментів може бути причиною невдалої втрати ваги в контексті дієти.
Незважаючи на суворе дотримання планів харчування, бажання схуднути може виникати лише повільно або взагалі не виникати. Невдачі у втраті ваги можуть мати багато передумов, одним з яких може бути брак ферментів. Дуже односторонні дієти, зокрема, можуть спричинити дефіцит ферментів і, таким чином, точно протистояти бажанню, яке потрібно виконати - а саме втраті ваги за рахунок зменшення відсотка жиру.
Причини нестачі ферментів в організмі
Все більше людей покладаються на денатуровану їжу для дієтичних продуктів, які вже заморожені або купуються в готовому вигляді або готуються в мікрохвильовці. Харчова промисловість має особливо низьку частку ферментів, і негативний ефект підтримується хімічними добавками або додаванням цукру, як у багатьох калорійних напоях та продуктах харчування. На відміну від них, фрукти та сирі овочі, салати, горіхи та капуста та інші натуральні продукти містять ферменти. Різниця між ферментсодержащими продуктами та продуктами, у яких фермент майже не містить ферментів, або його відсутність полягає в тому, що ферментсодержащая їжа все ще жива.
Травні ферменти для спалювання жиру
Травлення - це метаболічний процес в організмі, який залежить від ферментів. Ферменти відіграють ключову роль у розщепленні їжі та її розщепленні. Зрештою, ферменти також відповідають за надходження поживних речовин у кров через слизову оболонку тонкої кишки. Таким чином, всі органи тіла можуть бути повністю забезпечені необхідними поживними речовинами, і ферменти відіграють важливу роль у цьому постачанні. Різні ферменти виконують різні завдання, і тому ліпази відповідають за розщеплення жиру, наприклад (докладніше про здорові та нездорові жири читайте тут). У свою чергу протеази розщеплюють білок в організмі, тоді як целюлази розщеплюють клітковину та наповнювачі. Амілази в кінцевому рахунку відповідають за розщеплення крохмалю.
Дефіцит ферменту - худнути стає важче
Нестача ферментів в організмі означає, що їжа, яка потрапляє всередину, не може бути повністю перероблена. Це в свою чергу означає, що в організмі завжди є залишкові кількості їжі, які не були використані повністю. Однак надлишок їжі, що залишається в організмі, змушує цей надлишок зберігатися в організмі у вигляді жиру. Цікаво знати, що люди з більшою загальною масою тіла часто мають дефіцит ферментів, оскільки там більше жирових клітин. Таким чином, брак ферментів може значно ускладнити схуднення. Для протидії дефіциту ферменту ми рекомендуємо оптимізувати ферменти за допомогою харчових добавок, таких як ананас і папайя з природними ферментами папаїн і бромелайн або дикий інжир з ферментом, що розщеплює білки, фіцином від PreThis.
Ферменти - корисна підтримка для схуднення
Повна кількість ферментів, які переробляють їжу в організмі, необхідна для ефективного схуднення. Тож може виявитися корисним доповнювати різноманітну, природну дієту додатковим споживанням ферментів за допомогою поживних харчових добавок. Особливо люди, які мають надмірну вагу, можуть значно підтримати свою втрату ваги за рахунок цілеспрямованого прийому ферментів. Здорова та ефективна втрата ваги залежить від достатнього надходження в організм ферментів. Для дієти, яка є максимально природною і містить високу частку ферментів, може мати сенс приймати ферменти у формі харчових добавок. Особливо при запланованій інтенсивній втраті ваги або при більшій вазі може швидко виникнути дефіцит ферменту в організмі, який може бути покритий додатковими запасами, що сприяє роботі травлення, а також зниженню ваги.