Кеті Хаммелс не має права нічого їсти протягом 20 годин на день

Цей крок справді екстремальний: Кеті Хаммельс, дружина зірки BVB Матса, показала, що голодує більшу частину дня. Але це не повинно мати нічого спільного з дієтою.

хаммелс

Кевін Кіндель

Дортмунд

Високе взуття, джинси та повітряний топ: Кеті Хаммельс бачили у ресторані на вихідних. Вона виявляла, що вона була там на обіді з друзями, але бізнес-леді, автору та дружині гравця BVB Матсу не дозволялося їсти нічого.

“Який чудовий обід”, - пише вона про день у своєму дописі в Instagram: “Дурне, що я поститься о 20: 4.” Їжа виглядала дуже добре - але 31-річний чоловік їсть більшу частину дня Нічого.

Так зване переривчасте голодування в цьому випадку описує, що Гуммельс поститься 20 годин на день і їсть їжу лише протягом чотирьох годин. Журнал "Fit for Fun" пише про цю "Дієту воїнів": "Цей екстремальний варіант не підходить новачкам і підходить лише короткий час".

Кеті Хаммелс підкреслює: «Для мене це не дієта. Я дуже задоволена своїм тілом ". Натомість вона стосується„ детоксикації ", буквально детоксикації для очищення організму зсередини.