Кето каша для поціновувачів - особливий рецепт сніданку

Останнє оновлення 24 вересня 2020 року о 11:35 ранку

Це Рецепт каші кето ідеально підходить для кетогенної дієти і одночасно забезпечує ваше тіло великою кількістю клітковини, яку ваші кишкові бактерії служать їжею і яку можна перетворити на коротколанцюгові жирні кислоти.

Порада: Як начинку можна використовувати ягоди з низьким вмістом фруктози, такі як полуниця, малина або чорниця. Какао-зерна, кориця та екзотичні спеції також дуже добре поєднуються з кето-кашею.

Рецепт каші кето

інгредієнти

• 100 мл кокосового молока
• 50 мл води
• 3 ст. Ложки подрібненого лляного насіння
• 2 ст. Ложки висушеного кокосового горіха
• 2 ст. Ложки меленого мигдалю
• 1 ст. Л. Олії МСТ

Інструкції

Поживні речовини

У цій статті ви дізнаєтесь, як обережно вводити стан кетозу і тим самим насолоджуватися потенційними перевагами цього конкретного стану обміну речовин.

Ці переваги включають ...

• поліпшений клітинний енергетичний обмін
• довше насичення через їжу
• покращений жировий обмін
• кращий фокус і стабільна енергія
• і багато іншого.

Вам сподобався пост?

Джаніс Будде

Яніс є засновником і генеральним директором Primal State і поставила собі за завдання створити всеосяжний портал для біохакінгу, підвищення продуктивності та повного розвитку потенціалу.

Більше статей

Тренування фасції: 5 вправ + поради щодо недооціненої тканини тіла

Всякий раз, коли ми відчуваємо напругу, ми думаємо, що винуватцями є м’язи. Але .

Що, якби це вас зрозуміло? Одужуй швидше!

Вас болить горло, ніс біжить, і ви просто відчуваєте перебіг? Якщо .

Колаген і сон: ви повинні знати цей фокус

Колаген для шкіри, волосся та нігтів - чути знову і знову. Але що це має .

Вітамін С: Підсилювач імунної системи з першого погляду + список продуктів

Вітамін С вважається імунітетом високої якості. Тут ви можете дізнатися все, що ви про це знаєте .

Щоденніші зручності завдяки цим 6 порадам

У певні моменти вашого життя вам здається, що це трохи нудно? Щось .

Мігрень - занижена хвороба!

Все більше людей страждають на мігрень. Тут ви можете дізнатися, які типові симптоми і що .

Церемонія какао: шаманський ритуал гармонії та рівноваги

Ви коли-небудь чули або навіть брали участь у церемоніях какао? Нарешті ритуал теж виграє .

Дієта м’ясоїдів: чи це справжня дієта палео?

Дієта м’ясоїдів, розроблена по-різному, забезпечує всі необхідні поживні речовини, допомагає зменшити вагу та усуває харчову тягу, . .

Ідея про “Кето-кашу для поціновувачів”

Залиште коментар скасувати відповідь

КишкаВВВ-
оптимізація
3.0

• Огляд курсу
• Тиждень курсу 1
  • День 1: правила
  • День 2: Цукрові продукти
  • День 3: Зернові продукти
  • День 4: жири
  • День 5: молочні продукти
  • День 6: Їжте в дорозі
  • День 7: розслаблення
• Тиждень 2 курсу
  • День 1: правила
  • День 2: активоване вугілля
  • День 3: Їжте свідомо
  • День 4: Мелене лляне насіння
  • 5 день: кокосова олія
  • День 6: Пийте багато
  • День 7: медитація
• Тиждень 3
  • День 1: правила
  • День 2: Колаген з кісткового бульйону
  • День 3: Омега 3 і 6
  • День 4: імбир
  • День 5: Йога та фізичні вправи
  • День 6: регенерація
  • День 7: медитація
• Тиждень курсу 4
  • День 1: правила
  • День 2: Пробіотики
  • День 3: Пребіотики
  • День 4: ферменти
  • День 5: Отруйні речовини
  • 6 день: бродіння
  • День 7: Вітаємо
  • День 8: Наступні дії
• Бонусний зміст
  • Бонус: спекти хліб
  • Бонус: смузі
  • Бонус: квашена капуста
  • Бонус: фільтр для води
  • Бонус: міксер-сорбет
  • Бонус: Суп у вітаміксі
  • Бонус: Kombucha
  • Бонус: кістковий бульйон
• Супровідний матеріал
• припасування виробів
• Часті запитання

Завантажте свою книгу-супровід тут

Отримати сюди свою групу в Facebook

Ознайомтеся з оглядом відеокурсів тут

ДЕТАЛІ ПЕРШИННОГО ПОДПИСКИ

Ваша автоматична доставка:
Щомісяця

Ваша щомісячна допомога:
Знижка 5%

Будучи клієнтом PRIMAL ABO, ви отримуєте знижку 5% на всі товари, що містяться в підписці. Іще одне:
Мінімальний термін дії PRIMAL ABO - 3 місяці.

Ви можете скасувати в будь-який час. Якщо ви скасуєте підписку до закінчення мінімального терміну, ми стягуватимемо з вас звичайні ціни в магазинах без знижки. Чому? На жаль, раніше знижки на підписку дуже часто зловживали для одноразових замовлень

З найкращими побажаннями, Джаніс

Засновник та керуючий директор
від Первісної держави

---