Кетогенна дієта - інноваційна концепція - MAINLIKE®

дієта

Переможницею стала: Катя Декер

На перший погляд, здоров’я та фізична форма визначаються оптикою для більшості людей. Не дарма бажання скинути зайві кілограми збільшується навесні та влітку. Дієтичні програми процвітають.

Але лише знання не допомагають схуднути. Але ви фактично на правильному шляху. Для того, щоб ефективно скинути кілограми, вам слід вибрати цільову дієту, вам потрібен "харчовий компас", який показує вам напрямок.

Тут у справу входить так звана «кетогенна дієта». “Кетогенний” - це поєднання “кетонових тіл” та “генерують”. При такому харчуванні печінка виробляє кетонові тіла, які є важливим джерелом енергії для мозку, інших органів та м’язів. Спалювання жиру значно збільшується, а виділення інсуліну мінімальне. Кетогенна дієта відома на сцені бодібілдингу роками - спортсмени на витривалість, силові спортсмени, кроффіттери тощо також все більше визнають переваги цієї дієти. Оскільки зміна дієти у бік кетозу стимулює та покращує спалювання жиру, кетогенна дієта також застосовується проти високого ожиріння.

Як застосовувати кетогенну дієту?

Вуглеводів потрібно звести до мінімуму. Залежно від варіанту, 50 г на день - це нормально. Натомість високоякісні жири, наприклад, омега-3 жирні кислоти, такі як лляна олія, оливкова олія та лосось, зараз в центрі уваги споживання їжі. При правильному виборі овочів ваш власний організм забезпечений усіма видами поживних речовин. Ви можете знайти більше інформації - включаючи чудові рецепти - у розділі Ketofaktur. Також: Викупіть код знижки 10% "mainlike" для вашої наступної покупки в магазині.

Продукти Ketofaktur також є в них Відділення REWE доступні в регіоні:

  • Директорський ринок REWE (Гасфурт)
  • REWE Helmreich oHG (Ельтманн)
  • REWE Götzelmann oHG (Герольцхофен)
  • REWE Tätzner oHG (Швайнфурт)
  • REWE Андреа Шремпф oHG (Еберн)
  • REWE Anderlik oHG (Кобург)
  • REWE Froehlich-Wehner (Stadtlauringen)
  • REWE Домінік Бахмайєр (Wiesentheid)
  • REWE Horn oHG (Іфофен)
  • REWE Roppel oHG (Кітцінген)
  • Директорський ринок REWE (Вюрцбург)