Кетогенна дієта та старіння; Новини-Медичні

Застереження: Ця сторінка є автоматичним перекладом цієї сторінки спочатку англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади створюються машинно, не всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його веб-сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-який переклад цього веб-сайту та його веб-сторінок може бути неточним і неточним, повністю або частково. Цей переклад подано на практиці.

старіння

Кетогенна дієта може допомогти деяким людям схуднути. Дослідження, що вивчають вплив кетогенних дієт, дають суперечливі результати. Це робить кетогенні дієти надзвичайно суперечливою темою.

Що таке кетогенна дієта ?

Дієти з низьким вмістом вуглеводів (РК) мають на меті обмежити споживання вуглеводів, одночасно збільшуючи споживання білків та/або жирів. Найбільш екстремальним РК є кетогенна дієта (КД), яка збільшує споживання жиру та зменшує споживання вуглеводів. Докази показують, що КД може призвести до втрати ваги та збільшення енергії, оскільки КД прискорює організм у стані метаболізму, який називають кетозом. Довгострокові наслідки РК та КД суперечливі з суперечливими результатами багатьох різних досліджень.

Чи можуть кетогенні дієти покращувати здоров’я ?

В одному дослідженні мишей використовували для перевірки РК (70% Ккал від жиру), КД (89% Ккал від жиру) та нормальної контрольної дієти `` А '' (65% Ккал вуглеводів) для порівняння ефекту кожної дієти та відмінностей між ними. Миші в групах з РК та КД, очевидно, отримували більше калорій з тваринного жиру, але також з білка. Це дослідження показало, що тривалість життя у мишей KD значно збільшилася порівняно з контрольною групою (збільшення на 13,6%). Висновок, що представляє особливий інтерес, полягає в тому, що група мишей, підданих КД, також продемонструвала зниження частоти пухлин на момент смерті. Ці висновки свідчать про те, що КД може збільшити тривалість життя та зменшити ризик розвитку пухлин, зокрема, гістіоцитарних сарком.

Більше читання

  • Що таке кетогенна дієта ?
  • Дієта та кетогенна епілепсія
  • Ефективність кетогенної дієти
  • Кетогенна дієта Ознаки та протипоказання
  • Кетогенні побічні ефекти дієти
  • Кетоз і кето-дієта
  • Найкраща та зіпсована їжа, яку потрібно їсти на кетогенній дієті

Чи відповідні кетогенні дієти для людей ?

Дослідження показали, що рідкокристалічні дисплеї пов'язані зі збільшенням смертності серед населення Північної Америки та Європи, а також те, що велике споживання вуглеводів пов'язане зі збільшенням смертності у багатонаціональних та азіатських популяцій. Ці суперечливі результати можуть бути результатом експериментальної конструкції, оскільки ці дослідження повідомляють лише про споживання вуглеводів від певної популяції, що означає, що характеристики не можуть застосовуватися до людей, які відрізняються від досвіду досліджуваного (тобто когось іншої національності). Багато досліджень подібного характеру не представляють джерела вуглеводів, які суб'єкти поглинають, що також може вплинути на результати.

Мета-аналіз споживання вуглеводів та смертності від усіх причин повідомив, що приблизно 40-50% приросту енергії у вигляді вуглеводів є оптимальним рівнем для мінімізації ризику смертності. Також було відзначено, що в американських громадах зниження вуглеводів (70%) пов'язане з підвищеним ризиком смертності та меншою тривалістю життя. Важливо, що мета-аналіз показав, що пацієнти, які замінювали вуглеводи жирами та білками тваринного походження, мали вищий ризик смертності, ніж ті, хто замінював ними вуглеводи. Жири та білки центрального походження.

Таким чином, дослідження довголіття на людях продовжують надавати перевагу дієтам, що містять вуглеводи та рослинні джерела приблизно на 50% жирів та білків.

Чи можуть кетогенні дієти допомагати в боротьбі з болем ?

Повідомляється, що КД полегшують біль, оскільки вони мають гіпоальгезичну та протизапальну дію. Дослідження мали на меті оцінити вплив КД на біль. Тест на гарячій пластині проводили на щурах, яким годували КД, і щурам, які мали нормальний раціон з більшим вмістом вуглеводів (контрольна група), цей експеримент показав, що щури з КД мали підвищену латентність до термічного болю під час тестування.

Одне з можливих пояснень цього висновку полягає в тому, що метаболізм кетонів виробляє менше активних форм кисню (АФК) порівняно з метаболізмом глюкози. АФК є відомим фактором, що сприяє запаленню. Під час досліджень на гризунах було показано, що КД знижують АФК у мозку та на моделях розсіяного склерозу. Також було показано, що КД зменшують запалення печінки у пацієнтів із ожирінням із жировою хворобою печінки (безалкогольний варіант). Крім того, кетолітичний метаболізм підвищує рівень аденозину, який має протизапальну дію. Вплив КД на невропатичний біль оцінювали в кількох дослідженнях. На жаль, результати свідчать про те, що КД може не суттєво покращити невропатичний біль. Більше досліджень цього місця має покращити використовувані моделі та потенційно забезпечити значні ефекти.

Джерела

  • Робертс, М. та ін. (2018). Кетогенна дієта продовжує тривалість життя та здоров’я дорослих мишей. Клітинний метаболізм. Https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.cmet.2017.08.005
  • Масіно С. та Рускін Д. (2013). Кетогенні дієти та біль. Журнал дитячої неврології. Https://dx.doi.org/10.1177%2F0883073813487595
  • Зайдельманн С. та ін. (2018). Вживання їжі та смертність від вуглеводів: приблизне когортне дослідження та мета-аналіз. The Lancet Public Health. Https://doi.org/10.1016/S2468-2667 (18) 30135-X

Подальше читання

Самуель Маккензі

Сем закінчив Манчестерський університет, отримавши ступінь бакалавра (з відзнакою) біомедичних наук. Він має досвід у широкому діапазоні тем з життєвої науки, зокрема; Біохімія, молекулярна біологія, анатомія та фізіологія, біологія розвитку, клітинна біологія, імунологія, неврологія та генетика.

Цитати

Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:

Маккензі, Самуель. (2019, 02 липня). Кетогенна дієта та старіння. Новини-Медичні. Отримано 04 лютого 2021 року з https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-and-Aging.aspx.

Маккензі, Самуель. «Кетогенна дієта та старіння». Новини-Медичні. 04 лютого 2021 року. .

Маккензі, Самуель. «Кетогенна дієта та старіння». Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-and-Aging.aspx. (дата звернення 04 лютого 2021).

Маккензі, Самуель. 2019. Кетогенна дієта та старіння. News-Medical, переглянуто 04 лютого 2021 року, https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-and-Aging.aspx.

News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.

News-Medical.net - Сайт AZoNetwork