Кетогенний дієтичний інгредієнт - KARA 90% кокосовий крем
Кокосове горіх займає почесне місце в раціоні з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів.
Цілі, натерті у вигляді молока або вершків, як тут, ми можемо вмістити це у багатьох рецептах, де це допомагає нам підвищити співвідношення ліпідів/неліпідів.
Тут із 90% кремом KARA ми отримуємо співвідношення 5,1: 1 (5,1 г жиру на 1 г білка + вуглеводи).
Це чудово і буде ідеально, наприклад, зробити швидкий збитий крем і покрити кілька ягід.
Незабаром ви знайдете кілька рецептів, приготованих з цим кокосовим кремом. Кокосовий крем KARA 90% можна знайти в супермаркетах на кухні світу.
Поділіться цією статтею
Інші статті
5 відповідей на "Кетогенна дієта: інгредієнт - KARA 90% кокосовий крем"
Тест № 2.
Купую Suzi Wan 90%, воду, стабілізатор (ксантанова камедь, гуарова смола, каратенан).
Якби мене звали Лора Лоун (бельгійська гомористка, котра мені подобається), я б запитав:
І раптом це змінить смак рецептів Неллі, якщо я не прийму однакові інгредієнти?
Макет тесту 3:
@antoineboudeville Я отримав попередження за це 🙂
Невелика віддача для Неллі
Ця теляча бланкетка з похідною соусу бешамель lchf представлена сьогодні вранці в недільному листі
Насправді я роблю свою бешамель з варильним бульйоном, вершковим маслом, люпиновим борошном, трохи кукурудзяного крохмалю, злегка підрум'янюю, потім заливаю свій варильний бульйон і гомогенізую маленьким віночком ... потім у мисці зі свіжими вершками
+ 2 жовтки, сік невеликого лимона, ковш бешамелю, і додайте до решти бешамелю
Я кладу м’ясо і цибулю-порей назад + кілька морквин, щоб нагрітись і скуштувати ... це справді чудово
Дякую IIIiiiiiiiiii Неллі
@bernardchamot Я щасливий, що мій маленький бешамель з люпиновим борошном міг би послужити основою для рецептів для гурманів, як цей ?
Мені дуже подобається кокосовий крем, я зазвичай використовую його із замороженими червоними фруктами, щоб просто мати морозиво, легко взяти його на роботу на ранкову перерву, а при нинішніх температурах фрукти все ще заморожені о 9 ранку хал
Залиште коментар скасувати відповідь
Вам потрібно увійти, щоб залишити коментар.