Кетогенний мигдальний торт рецепт • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Дев'ятий рецепт нашого календаря адвентистів Keto & Collaborative - це дуже простий десерт, який можна використовувати як основу для ваших святкових приготувань: Мигдальне дерево, запропоноване Валері.

кетогенний

Мигдальне кето та низьковуглевод

Інгредієнти

  • 1 яйце
  • 40 грам мигдального порошку
  • 30 грам вершкового масла
  • 1/4 ч. Л. кавовий розпушувач або сода
  • 1/2 ч. Л. порошкоподібний еритрит (або інший підсолоджувач за смаком).
  • Гіркий аромат мигдалю (або цедра лимона або апельсиновий цвіт на ваш смак)

Інструкції

Примітки

Харчування

Завантажте мій список дозволених продуктів харчування

Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !

4 відповіді

Швидке запитання, чи можна замінити мигдальний порошок кето-фундуком? ?

Доброго вечора, властивості та харчові цінності не є суто ідентичними, але так, він залишається досить схожим, щоб бути замінюваним. З іншого боку, «білий» мигдальний порошок завжди буде тоншим, ніж лісовий горіх, тому на цьому тісті витримка менш очевидна.

Перевірено, схвалено, з’їдено ...
Контейнер для сміття зобов’язує, після занять спортом, комфорт ... Замість того, щоб залити форму для 9, я зробив 10 маленьких пиріжків із чорничним шоколадом або малиною на ваш вибір, щоб на чай було багато різних маленьких пиріжків.
Дякую SOphie.

P.S.: "Мої поради щодо запобігання розтріскуванню під час стримування щойно з’явилися" в сповіщенні . Софі ... ти читаєш мене ...

Чи був би я медіумом на додаток до решти? Побалуйте себе добре !

Залиште коментар скасувати відповідь.

СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО

Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".

Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.

Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.

Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈

Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈