Кетрін Хейгл та її кілограми вагітності я думав, що не втрачу їх
Дуже активна в соціальних мережах, Кетрін Хейгл виступила у своєму блозі, щоб відкрито говорити про свої криві після вагітності. Через сім з половиною місяців після народження третьої дитини, чарівного хлопчика на ім'я Джошуа (народився 20 грудня 2016 р.), 38-річна актриса пояснила, що їй ще потрібно близько 10 кілограмів, але вона відмовляється чинити тиск на себе, материнство навчило її приймати своє тіло таким, яким воно було.
Далеко від диктату, накладеного голлівудською індустрією, молода мама вперше відверто зізналася, що за час вагітності набрала 23 кілограми. "І я не збираюся брехати, у мене були випадки панічного страху, коли я думав, що ніколи не зможу втратити все. Я сподівався отримати лише 11-13 кілограмів, як це зробила моя мама під час вагітності, але я дізнався, що це було просто неможливим для мене ", - написала вона.
У перші місяці вагітності колишня зірка серіалу "Анатомія Грея" спостерігала за їжею і продовжувала займатися фізичними навантаженнями "5 днів на тиждень", щоб підтримувати форму. З звичок вона відмовилася після шістнадцяти тижнів вагітності. "Натомість я намагалася поважати своє тіло і слідувати своїм інстинктам", - продовжила вона.
Після народження Джошуа Кетрін Хейл була здивована тим, що миттєво схудла, "дивом скинувши 23 - 14 фунтів" на свої вагітні кілограми. Решта кілограми, більш уперті, пішли б поступово. "Ми всі чули про те, що ці жінки повертають свою фігуру і завужені джинси через кілька тижнів після народження дитини, але це було не для мене, і я не намагався зробити це правильною. Я втратив лише 4,5 Тим часом, це нормально зі мною, бо я з самого початку вирішив, що збираюся повернути своє тіло з любов'ю і терпінням. (.) Я дякую своєму тілу за міцне здоров'я, силу, спокій, молодість і її краса ", - підсумувала вона.
Зі своїм чоловіком Джошем Келлі Кетрін Хейл також є матір'ю двох усиновлених доньок Ненсі (8 років) та Адалаїда (5 років).