Кевін Левроне

Кевін Левроне - відомий культурист, який брав участь у 68 професійних змаганнях з бодібілдингу. Завдяки 23 тріумфам на виставках Pro, він провів курорт для найбільшої кількості перемог як професіонал IFBB або Міжнародної федерації бодібілдингу та фітнесу, перш ніж його скинув Ронні Коулман в 2004 році. Він є одним з найуспішніших культуристів в історії. У віці 51 року він здивував світ бодібілдингу, повернувшись до містера Олімпії. Збільште його фон, кар’єру, навчання ...

Кевін Левроне, незабутнє дитинство

Кевін Левроне, повне ім’я якого - Кевін Марк Левроне, народився 16 липня 1964 року в Балтіморі, штат Меріленд, США. Цей північноамериканський культурист - наймолодший із шести дітей (троє братів та три сестри). Він народився від батька-італійця та матері-афроамериканки.

Кевін Левроне в дитинстві стикався з багатьма труднощами. Її батьки страждали на рак. Він втратив батька у віці 7 років, а мати померла, коли він ще навчався в середній школі. Після цих важких випробувань молода людина усвідомлює необхідність дотримуватися здорового способу життя, щоб не йти тим же шляхом, що й його батьки.

Це сильно вплине на неї у її рішенні розпочати кар’єру в бодібілдингу. Перш ніж дивитись на його походження, цікаво відзначити, що крім бодібілдингу, Кевін Левроне є частиною рок-групи та має акторські здібності. Він вийшов у "Люфті" у 2006 році та "Червоній лінії: Швидкість без обмежень" у 2007 році. Він також знявся у телесеріалі "Палаючий Голівуд".

Його кар’єра в бодібілдингу

1990-ті

1991 рік - це рік, коли Кевін Левроне розпочав свою професійну кар'єру в IFBB.

Він зайняв друге місце серед юніорів - NPC, у важкій вазі. Того ж року він виграв «Націоналі» - NPC, важковаговики, «National» - NPC, усі категорії.

У 1992 році Кевін Левроне виграв Ніч чемпіонів і фінішував другим у змаганнях містера Олімпія та третім на Chicago Pro Invitational.

У 1993 році йому вдалося утриматися в авангарді змагань, вигравши Гран-прі Німеччини, посівши третє місце на Гран-прі Іспанії та фінішувавши п'ятим на Гран-прі Франції.

Під час тренування, в якому він виконував жим 270 кг, Кевін Леврон отримав розрив грудних м’язів, що поставило його кар’єру на ринок. Перша операція триває 8 годин. Через інфекцію під час одужання йому довелося перенести ще одну операцію.

У 1994 році він одужав і вперше виграв Арнольда Класику, Гран-прі Франції, Гран-прі Італії та Сан-Хосе. Того ж року він посів третє місце у містера Олімпія та друге на Гран-прі Іспанії.

Наступного року він піднявся на другу позицію у змаганнях містера Олімпія та виграв Гран-прі Німеччини та Гран-прі Росії. Він тримає другу позицію під час Гран-прі Великобританії.

У 1996 році Кевін Левроне виграв свій другий титул Арнольда Класика і фінішував другим у "Олімпії". Того ж року він також виграв свій другий San Jose Pro Invitational. Він посідає друге місце у Гран-прі Іспанії та третє у Гран-прі Росії.

У 1997 році він домінував у змаганнях, вигравши Гран-прі Чехії, Гран-прі Англії, Гран-прі Фінляндії, Гран-прі Німеччини, Гран-прі Угорщини та Гран-прі Іспанії. Однак він зайняв друге місце у Арнольда Класіке та четверте у Містера Олімпії.

Протягом наступних двох років Кевін посів четверте місце у змаганнях містера Олімпія. Він виграв San Francisco Invitational у 1998 році та фінішував другим у Arnold Classic у 1999 році.

2000 та 2010 роки

У 2000 році він посів друге місце у містера Олімпія, а Ронні Коулман на першій позиції. Він став третім у Arnold Classic.

У 2001 році Кевін Левроне виграв свій другий титул Гран-прі Англії і втретє опинився третім на змаганнях містера Олімпія.

У 2002 році він опустився на п'яте місце в "Арнольд Класик" і став другим у "Олімпії".

Цей північноамериканський культурист звільнився від змагань у 2003 році у віці 39 років.

13 років потому він повернувся до містера Олімпія і опинився на 17-й позиції лише за п’ять місяців підготовки.

У 2018 році він востаннє брав участь у змаганнях Arnold Classic і посідає 13 місце в рейтингу.

Тренування Кевіна Левроне

Прозваний "Мерілендською м'язовою машиною", Кевін Левроне, як відомо, важко тренується лише в міру наближення змагань. На відміну від інших учасників, які важать значно більше в міжсезоння, ніж у сезон, Кевін Левроне тримає свою вагу мало зміненою протягом року.

Ось модель його щотижневих тренувальних програм:

  • Понеділок: він працює над грудьми, плечима та трицепсами.
  • Вівторок: він фокусує свої вправи на ногах.
  • Середа: спини та руки є найбільш уживаними.
  • Четвер: він дає м’язам спокій.
  • П’ятниця: він відновлює свій розпорядок дня, виконуючи вправи на грудну клітку, плечі та ноги.
  • Субота: ті самі вправи, що і у вівторок.
  • Неділя: він працює спиною та руками.

У перші дні Кевін Левроне читав багато журналів з бодібілдингу. Едді Робінсон був першим культуристом, який його надихнув. Він також був шанувальником Лі Хейні і вивчав його графік тренувань, дієту та позу, прагнучи успішної кар'єри.

Його виміри

  • Висота: 1м79
  • Вага в змаганнях: 110 - 115 кг
  • Вага поза конкуренцією: 120 кг
  • Бюст: 145 см
  • Розмір талії: 74 см
  • Окружність стегна: 82 см
  • Окружність руки: 60 см

Видимість в Інтернеті

  • Веб-сайт: http://levrosupplements.com/
  • Твіттер: LevroneKevin
  • Instagram: кевінлевроне
  • Facebook: Official.Kevin.Levrone - Ідентифікатор сторінки: 258626390920151

Зауважте, що Кевін багато взаємодіє зі своїми шанувальниками за допомогою прямих сеансів запитань та відповідей у ​​Facebook. У 2016 році він створив навчальну онлайн-платформу: "TeamLevrone.com".

левроне

Захоплений спортом і закінчив STAPS, я ваш віртуальний спортивний тренер. Я ділюсь з вами усіма своїми порадами та прийомами, щоб привести себе у форму та покращити ваші результати. Якщо ви хочете дізнатися більше про мене, це тут.