Кілька днів лише водний форум
Ви обговорюєте воду лише кілька днів? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт! Хто-небудь із вас коли-небудь мав досвід роботи з водною дієтою? Тож протягом 2-3 днів пийте тільки воду і нічого не їжте (якщо тільки ви її не зварили
лише води протягом декількох днів?
Хтось із вас коли-небудь мав досвід роботи з водною дієтою?
Тому пийте лише воду близько 2-3 днів і нічого не їжте (якщо ви більше не можете терпіти деякі овочі)?
Це дуже шкідливо і чи приносить це взагалі щось?
Всі дурниці, це не працює з насильством. У кожному тілі є струнка людина.
Я не вірю в лікування від посту. У цей час ти відчуваєш бруд до 3-х і нічого не можеш зробити з собою та світом, принаймні так було для мене. Краще, як вже говорила Рамона, довгостроково змінювати раціон, щоб хоч щось було на все життя, ніж просто на короткий час.
Тож я також один раз постив, перші 2 дні мені було погано, бо я не так спорожняв кишечник.
Але після цього я почувався по-справжньому добре. Пост близько 7 днів. Корисний для очищення організму.
АЛЕ ПОКОШО ДЛЯ NE DIDT. Тому що ви робите щось для схуднення, але втрачаєте лише воду. Якщо після цього ви знову почнете їсти нормально, все швидко знову буде на висоті. Тому голодування не є корисним для дієти. Крім того, ваш метаболізм сповільнюється, і коли ви починаєте їсти, він, як правило, знову накопичує більше, бо боїться, що незабаром буде нова посуха
Крім того, ніколи не слід поститись без попередньої консультації з лікарем. Бо він не всім підходить і підходить не всім. Але особливо якщо ви працюєте. Це також залежить від роботи, яку ви виконуєте.
Найкраще звертати увагу на дієту, харчуватися достатньо і здорово, щоб метаболізм залишався на ногах і до тих пір, поки спорту не вистачить для початку, щоб збільшити ваш базальний обмін речовин:-)
Привітання та удачі.
Тому я думаю, що лікування натщесерце має сенс, але не для дієти, а для ознайомлення з кращою дієтою.
Якщо ви роками практично засмічували своє тіло нездоровими речами (або чим завгодно), якось нелогічно сподіватися, що ви негайно перейдете на здорову дієту. кишечник і область шлунка повинні бути очищені в першу чергу. Крім того, якщо ви зробите нагромадження через кілька днів, ви можете знову набрати півкіло на кілограм.
так не дуже погано.
Цього тижня я буду постити, тобто чотири-п’ять днів, а потім робити 5 днів нарощування, а потім знову їсти відповідно до дієти бригіт. Під час посту я буду робити свою щоденну спортивну програму, щоб стимулювати мій обмін речовин
lg
зумер
Гідротерапія
Я роблю сироватку день після "грішних" вихідних, тобто 1,5 л.
Ванільна або шоколадна сироватка поширюється протягом дня і, крім того, якомога більше мінеральної води та чаю. Виїдні вихідні
таким чином виключається, а також залишається 500-600 г. Але це, безумовно, не підходить для основного схуднення.
Неважливо, бали, бали, калорії. або будівельних блоків, до яких ви просто не приходите
навколо, щоб щось порахувати або зважити. Натовп це робить.
Привіт Лісажу, дякую за підказку,
Я спробую це, коли я знову згрішив у вихідні
Стиль життя людей
Привіт усім! Я працюю помічником дієти і можу лише рекомендувати Life Style People. Абсолютно новий у Німеччині та має надзвичайно сучасну та здорову концепцію зниження ваги.
Стиль життя Люди працюють із трьома важливими факторами харчування, фізичних вправ та поведінки. І чудова річ - це Pocket PC. Він такий маленький, як ваш мобільний телефон, має чудовий дизайн і дає вам мотивацію, необхідну для безпечного досягнення своєї мети. Ви також можете заглянути в Інтернет в розділі Life Style People, там є всі чудові поняття та ціни. Перш за все, ціни чудові, зараз у них є літні акції, євро на тиждень. І все це в комплекті зі спортивною програмою, кишеньковим ПК та програмою поведінки. Л.Г. Бернадетт
ЗУПИНИТИ ЦЕ. ВИ НЕ ЗНАЙДЕТЕ, ЩОБ КУПИТИ ВАШОГО ******.
На жаль
Про історію з водою: я думаю, це звучить так жахливо, що мені стає абсолютно погано. Це жахливо. Я не думаю, що міг би це прийняти. Я знаю, на відміну від інших, я можу бути трохи дурним тут, маючи лише 5 кг (моя дівчина має 20 занадто багато, і завжди сміється з мене і каже, що я ображаю всіх сильних людей), але спочатку це потрібно зробити іноді створюють.
Мені завжди було страшно, коли мої колеги навколо мене роблять терапевтичний піст. Вони такі енергійні протягом перших кількох днів - і крім того, вони роблять це (на мій погляд) з неправильних причин. Як уже зазначалося тут, це, можливо, щось для очищення організму або для кращої зміни дієти, але в іншому випадку ви дуже швидко повернете вагу (я бачу це двічі на рік).
Я також шукаю щось корисне та ефективне - і я спробував дуже багато.
Привітання
Я вирішив постити кілька днів.
Після фаст-фуду на фестивалі та на весіллі сьогодні вранці мені стало дуже погано.
Думаю, дам своєму тілу день-два відпочинку.
Так, це правда. Я також помічаю, що коли я їжу жирну їжу або кілька днів, шлунок погано почувається. зі мною він вже звик до сирих овочів
З завтрашнього дня я переживу кілька днів сироватки, тобто або просто молоко/вода протягом дня, або щось здорове в обідній час. Плюс 30-60 хвилин Кроссі на день і не менше 15 хвилин на батуті
Бажаю успіхів
Lg
Зумер
Я також купив сироватку, скільки ви її п'єте протягом дня?
Так із фруктової сироватки з холодильника, приблизно 1 л на день. Лише один із ванільних мультабенів напоїв через Калос. Я думаю, що фруктова сироватка набагато краща за порошок. Отримав ті з Мюллера так сироваткові напої.
Зумер
Япс також заробляв для мене 1 л на день, також купував ті у Мюллера, були найдешевшими * g *
Так, це одна з переваг. Він також має справжній смак, але не в апельсиновому смаку, він гіркий, не для мене
LG
Зумер
У нас були лише Тропік та Полівітаміни, взяли 2 з них
і 200 мл з персиковим чаєм, я вже випив, дуже, дуже смачно
Так, ці два дуже смачні, у мене теж є яблука, але я їх ще не пробував, сподіваюся, це не такий огидний смак, як апельсин. Це смак персикового чаю чи ви його змішали з ним (розгублено)
Літо
Смаку немає, тому сироватка з персиковим холодним чаєм. Це просто трохи дорожче.
справжній? класний смак теж приємний. любите персиковий холодний чай у будь-якому випадку, ненавидьте його за лимоном. У дні сироватки я все ще п’ю з ним прозорий бульйон, він також добре мене насичує, бо він теплий і на смак схожий на їжу, чай, наприклад, насправді не наповнює мене .
Бажаю тобі багато успіхів у будь-якому випадку
Літо
так, я напишу мені план, коли буду щось їсти, інакше це нічого не буде ^^
Ласкаво просимо до клубу
Я дозволяю собі ковзати останні кілька днів, але тепер це буде інакше! * твердо роблю
Я також думаю над тим, чи дійсно слід поститись під час канікул, але зараз для мене достатньо 2,3 дня. повинен бути першим, щоб заспокоїти свій шлунок після всіх бенкетів і трохи його відучити
Тож голодування - це добре - воно стимулює обмін речовин.
Я переборщив один раз - і зголоднів до 51 кг (мені 173) - ну, а тепер мені знову 65!;-)
Це почуття голоду може викликати звикання.
Завжди були розлади харчової поведінки - я визнаю це відверто. Коли мені було 9 або 10 років, я вже думав про схуднення . і мій батько не зовсім невинний - можливо, це звучить по-дурному - але він також має розлади харчування. Тоді він завжди говорив, що я повинен займатися спортом і їсти менше їжі, інакше я товстію і т. Д. І це в мене закріпилося. Фігура, їжа, спорт тощо, які завжди мене супроводжують
У той час з моїми 51 кг - він знову сказав - я був занадто худий - потім я знову трохи набрав вагу - він знову сказав -, ну - ти теж не дуже дисциплінований,
Зараз я фактично маю цілком нормальну фігуру - але я хотів би знизитися до 59-60 кг - і я можу це зробити легко - здоровою дієтою, великою кількістю пиття та фізичних вправ - але я вже точно не буду голодувати.
Ну, я спробував це багато років тому. НІЧОГО, крім моїх колін, не ослаб і не обдурив мене. Я б більше ніколи цього не робив, і не рекомендував би це нікому.: idea:
Привіт .
Тож я вже давно намагаюся схуднути. Мені лише 16, але я вже не відчуваю себе добре у своїй шкірі!
Я вже робив щось подібне або пробував, але ніколи не тривав більше 2 днів, тому що це дійсно дуже складно, я мав досвід, що голод майже погіршується! У той момент, коли ви п'єте воду, ви думаєте, що вона допомагає, але через кілька хвилин ви знову помічаєте голод, і це триває і продовжує. знову і знову! поки ти або я не зможемо і з'їмо щось.
Можливо, це вам не так сильно допомагає, тоді вибачте, але я хотів написати тут свій досвід.
а тепер інше питання: чи потрібно щось платити, щоб створити нову дискусію?
а потім: як я вже писав вище, схуднути надовго. хто-небудь може мені допомогти? Я не можу приймати дієту, і все погіршується!
Я не зовсім "товста", але у мене все дуже хитке і не красиве!
будь ласка, якщо у вас є якісь поради, напишіть мені! Дякую
lg Trixxi
п.с. вибачте за помилки друку, але я завжди пишу так швидко
А, добре, дякую
е-е, ма дивіться
lg Trixxi
привіт імпала, я думаю, що це глупо пити воду лише 3-4 дні,
ваше тіло повинно бути забезпечене необхідними поживними речовинами, інакше ваш шлунок і головний мозок направлять вас прямо до наступного солоду калорій, і ви маєте вдвічі більше, ніж хотіли б голодувати. ви дійсно хочете схуднути і при цьому зможете нормально харчуватися один раз на день? і все-таки забезпечувати своє тіло оптимальним доглядом - щоб ви не відчували тяги до грішних калорій, які ховаються скрізь. чао катаріна
Бах, зупини це.
- відсутність вітамінів
- воно будується днями ні Жир, просто вода
- Тяга набагато, набагато гірша після цього
- пізніше ви можете набрати ще більше ваги, чому це дуже просто . тіло потім автоматично переходить на задній пальник, і ось, воно одягає бекон, коли ви знову їсте нормальну їжу.
О так, тільки вода, нічого їсти = запаморочення, чорніння перед очима та проблеми з кровообігом до рівня 3.
У мене все позаду з чистої любові. Через 1 тиждень я впав на вулиці і нічого не побачив.
О так, тільки вода, нічого їсти = запаморочення, чорніння перед очима та проблеми з кровообігом до рівня 3.
У мене все позаду з чистої любові. Через 1 тиждень я впав на вулиці і нічого не побачив.
Ну, для мене все навпаки:
Здебільшого, коли мені *******, або я дуже люблю, я їм все, що можу отримати: sad9cd:
О, тоді моє велике кохання розірвало зі мною і вдарило мене по голові, що мій надмірна вага довго турбував його, і він більше не знаходив мене гарною, це було справді круто.
Через 1 1/2 роки стосунків.
Ну, а потім я дізнався, що він двічі лежав у ліжку з моїм найкращим другом.
Ви можете собі уявити, як я почувався чи.
з водою дієта працює лише відбивною, якщо ви знову повернулися до норми, ви берете дельпте