Кілька кілограмів, щоб схуднути після ФК - форум викидня Magicmaman
Привіт, дівчата, я зробив HR з прагненням 2 тижні тому, я був на 13 SA.
Я вже набрав 5 кілограмів ваги, що було занадто багато, і до того ж за 2 тижні я набрав ще 2.
Тому я в +7 кілограмів.
Я почав сумувати за своїм HR, але повернувшись на шкалу, моральний дух знизився до 0. Я хотів швидко відновити тестування немовлят, але кажу собі, що залишати з 7 кілограмами більше насправді не ідеально.
Якщо в моєму випадку інші, ми могли б підтримати один одного, щоб спробувати скинути ці кілька кілограмів.
У будь-якому випадку я намагатимусь проводити щотижня, щоб помітити тут свою вагу:
03/10/08: 83 Кіло (для 1m72)
Ви знаєте, ми часто рекомендуємо трохи почекати тестів після аспірації
а потім, час відновити тести і це працює, ви, мабуть, встигнете скинути ці кілька кілограмів
на вашому місці я б не покладався на це, щоб відновити чи ні
тим більше, що немає нічого катастрофічного, ти повинен бути трохи круглим, як я
але я розумію, що ти хочеш реагувати
удачі тобі Солін
Мені дуже подобається твоє ім'я
щоб розповісти вам про свій досвід: серце моїх двох немовлят зупинилося на 10 і 12 тижнях, я пройшов кюретаж 5 січня 08 року після курсу допоміжної репродукції та 2 років тестування.
моральний при мінус 12, я не набирав вагу, але в основному мав кілька фунтів (як 10 !)
мої двоє гінекологів сказали мені, що, незважаючи на все, що ми чуємо, я можу знову почати тестування зі свого ДРК (але, бачачи, що за 2 роки це, природно, не викликало особливої надії, що цього разу це було прогулянка !), і що у всіх випадках ми напали запліднення в березні.
Потім я поставив собі за мету схуднути до того часу максимум кілограмів, щоб почати свою вагітність з найкращою вагою . і крім того, це займе мою думку
і це спрацювало ! це допомогло мені подолати цей непростий курс, тому що з понеділка після кюретажу я розпочав дієту з високим вмістом білка, дуже обмежувальну на початку, і я докладно в неї вступив: форум у мережі, рецепт овочів тощо і це дозволило мені зосередити свою увагу на чомусь іншому. без звичайно того, що я забуваю, бо вірю, що ми ніколи не забудемо
отже, до сьогоднішнього дня я схудла за 2 місяці 6,5 кілограми, я сприйняла це спокійно, але продовжую бути обережною і повільно худнути.
і там я чекаю свого періоду, який, на жаль, здається, настає, і я готуюся знову атакувати програму вставки.
ось, я трохи затримався, вибачте, я хотів поділитися з вами своїм досвідом!
поцілунки, і не соромтеся, якщо ви хочете поговорити або якщо у вас є питання!
будьте обережні, хоча, як відомо, білкова дієта спочатку дуже швидко втрачає, але стабілізувати її потім важко
він не збалансований, і оскільки ми не можемо слідувати йому протягом тривалого часу, ми відновлюємось (і часто більше), як тільки зупиняємось
тіло пам’ятає про те, заради чого змушене жити, і потім стає важко втратити
краще приймати натуральну дієту, готуючи легкі, але повноцінні страви, якомога менше приготованих, багатих свіжими овочами та різними фруктами, і дуже малою кількістю злаків, бобових та м’яса, нежирних молочних продуктів, без сиру, без цукру, дуже мало жиру (і трохи спорту, щоб гармонійно схуднути)
Я зробив X дієти, тепер хрест і прапор втратити
отже, я зупинився! і там я нещодавно схудла на 2,5 кг. Я відчуваю легкість і зараз не приймаю знову.
удачі, дівчата