Кінцева літня дієта 2010 року - Тут і там “зовсім не серйозний” посібник з харчування
- Братвурст в булочці має всього 585 калорій.
- завантажено Енцо Л. Карузо
Згідно з поточним дослідженням "сатиричного Федерального управління з питань охорони здоров'я та питань недискретної дієти" (винайдене автором), кожен другий громадянин Німеччини надто товстий. Це шокуюче оголошення змушує мільйони випускників середньої школи з острахом вигукувати: "Це майже половина", а вальдорфські школярі співають "Dicke" фон Вестерхагена і танцюють слово "половина"! Якщо ви теж належите до половини наших громадян Німеччини із надмірною вагою, то вам неодмінно слід читати далі, і особливо зараз влітку, знімати пальто з беконом і не лише звертати увагу на лінію, подорожуючи автобусом.
Але ожиріння не завжди має бути на стегнах! Шановні жінки нації, якщо ваші ваги показують на 2 кілограми більше, не гнівайтеся відразу, просто зніміть макіяж спочатку! Часто проблема з вагою зникає на повітрі лише за допомогою цієї маленької хитрості. Але для нас, чоловіків (добре, кельнські хлопці залишили поза увагою ...), це зазвичай не працює. Наприклад, я вже кілька тижнів голодую, щоб цього літа якось вийшло з нагально потрібною фігурою бікіні. Моя перша спроба дотримуватися дієти (вставати після сніданку, переносити обід на вечерю і лягати спати до вечері!), Однак була сильно ослаблена і довелося припинити лише через один день. Після смачного м’ясного короваю зі смаженим яйцем я повільно відновив сили ... Це справді погано: я мав би бути ростом 2 метри за свою вагу; Але я дійсно можу їсти те, що хочу - просто більше не стаю.
Гаразд, вегетаріанський гриль спочатку теж був варіантом, але він просто не хотів бути таким веселим. До того ж такий бургер з тофу просто не смакує з обов’язковим пивом «кухоль гриль» або дієтичним білим хлібом, змоченим у трав’яному маслі. З усією любов’ю, шийний стейк з мангалу, це смачно - і вам слід чимось пригоститись! З нагоди: Вегетаріанство в будь-якому випадку є нісенітницею, тому що для бідної тварини це зрештою зводиться до одного і того ж, незалежно від того, вбиваємо ми його або просто з’їдаємо! Тож несмачна глава «Переживання тофу» була зроблена під час відвідування м’ясника, якому я довіряю (включаючи болюче зізнання в тофу). Продавець м’яса допоміг мені швидко повернутися на колію домашнім желе зі свинини.
Тим не менше (не те, що це створює враження, що я не сприймаю дієту серйозно.) Звичайно, у своїй вражаючій «дієтичній місії» я, звичайно, серйозно роблю ВСЕ, що можу: Тиждень я, наприклад, гуляю високо мотивовані, навіть коротші відстані пішки! Наприклад, шлях від вхідних дверей до гаража, коли я хочу придбати свіжі булочки з шоколадом для другого сніданку за два квартали. Однак я швидко відкинув міркування щодо того, чи не варто мені одного разу просто приєднатися до СВП (адже зараз вона забирає досить багато свого жиру ...). Моє божевілля для схуднення не заходить так далеко!
До речі: жирність зумовлена успадкуванням поганого гена, а саме "гена холодильника". (На цьому етапі автору дозволено включити цей старий, не особливо гарний жарт до свого внеску, щоб принаймні на цьому етапі лірично покращити інакше досить банальний текст ...)
Крім того, рекомендується добити кілька кілограмів, просто вживаючи багато сирих овочів. Сира їжа - флагман здорового харчування, який, на думку великої кількості дієтологів, повинен допомогти вам швидко схуднути. Однак я не зовсім зрозумів, чи слід їсти сирі овочі до або після їжі - найкраще запитати у свого лікаря або фармацевта!
О, ти це знаєш? Ви дотримувались дієтичного режиму і обходилися без смаженого картоплі на гіроскопічній тарілці і ледве лягали спати через голод? Ті довгі ночі, коли ти кидаєшся мокрим від поту та запаху Цацікі зліва направо, щоб зануритися у неспокійний сон, страждаючи поганим голодом? Тут я рекомендую утриматися від підрахунку овець (ніжка з чебрецем і кабачками) і скоріше базікати спати з гарненьким мовчиком: Клаус Нопф любить пельмені, вареники, вареники - Клаус Нопф любить пельмені, вареники, вареники!
Ще одна важлива порада щодо здоров’я: куріння робить вас стрункими! Тому найкраще захопити смачні шоколадні сигарети як частину літнього раціону. Однак їх не слід залишати в машині при підвищеній температурі, оскільки в іншому випадку можна очікувати величезної втрати сигарет. Вправи також надзвичайно важливі! Тож за останні кілька тижнів я вирішив підстрибувати раз у раз, п’ючи пиво та їдячи чіпси під час Чемпіонату світу! Висновок: Ви можете щось зробити з ожирінням! Це допомагає багато вправ, навіть якщо це просто похитування головою, щоразу, коли вам пропонують щось з’їсти.
Але що? Зараз я покладу на сковороду дві-три смачні, сподіваємось, нежирні дієтичні ковбаски! Хм, зморшкуваті речі найкраще смакують із моїм легким картоплею без холестерину! А потім, після зменшення жирності шоколадно-ванільного пудингу з органічними вершками, добре переварити напівфабрикати, трохи подрімавши! О, чоловіче, така дієта жорстка, але це не має значення, бо якщо вся їжа змушує мене неприємно відригувати в кінці, а мій живіт реве за другим десертом, то це працює так: двадцять подрібнених слив і двадцять подрібнених слив - це сорок подрібнених слив . А схуднення під час сну має бути і так найздоровішим ...