Кіндер овес цільнозерновий
Мюслі, вівсяні пластівці та вівсяні закуски у вигляді печива та булочок ідеально підходять для дітей, оскільки містять важливу клітковину, вітаміни та мінерали, необхідні дітям для дорослішання. Споживання клітковини у дітей (а також у дорослих) набагато нижче рекомендованої кількості. Тому добре приділяти особливу увагу споживанню цільного зерна, а також фруктів та овочів. Багатьом дітям не подобається м’ясний характер цільнозернових продуктів. Вівсяні продукти можуть бути тут корисним рішенням. Оскільки всі види вівсяних пластівців - це завжди цільнозернові продукти, і їх також можна непомітно використовувати у стравах та закусках, які популярні у дітей.
Смачна здоба або інший пиріг, запечений з вівсяними пластівцями, фрикадельки з вівсяними пластівцями, вершковий суп з розчинними вівсяними пластівцями - це все нескладні рецепти з високим вмістом клітковини. У запіканках вівсяні пластівці можна використовувати в ситній скоринці або у вершковому соусі, а для всіх, хто любить рисовий пудинг та манну кашу, прекрасні альтернативи - ті самі страви, приготовані з вівсяними пластівцями або вівсяною крупою.
Багато сімей вранці на столі снідають кашами. Є багато способів розпочати день різноманітно. Вівсяні пластівці як зернову основу можна доповнити горіхами та насінням, свіжими фруктами та сухофруктами, хрустким варіантом із злаковими пластівцями або хрусткими пластівцями і, звичайно, молочним продуктом. Кожна дитина знайде свою улюблену суміш!
Порада: Клацнувши на поле праворуч, ваша дитина може скласти свій улюблений мікс з мюслі та роздрукувати його!
Вівсяне харчування для дітей із ущільненням optiMIX
Вівсяні страви, сертифіковані optiMIX, особливо підходять для дітей віком від 5 років. Запіканка з вівса та овочів optiMIX підходить і добре переноситься дітьми з 1 року у порції, пристосованій до віку дитини. Вівсяне печиво ще не підходить для однорічних рослин завдяки своїй міцності та поєднанню з підвищеною кількістю йогурту. Через сирі зерна та горіхи вівсяний сніданок слід пропонувати лише з віку приблизно 2 років.
Дослідницький інститут дитячого харчування (ФКЕ) в Дортмунді протягом багатьох років проводив дослідження DONALD, в якому досліджували харчову поведінку та розвиток дітей.
На основі результатів досліджень FKE розробив концепцію здорового харчування дітей та підлітків з оптимізованою змішаною дієтою optiMIX®. Оптимізована змішана їжа не є дієтичним планом, але пропонує рамки, в рамках яких сім’ї можуть впроваджувати здорову дієту із задоволенням від їжі у своєму повсякденному житті.
FKE нагородив три вівсяні страви герметиком optiMIX®. Рецепти вівсяних страв optiMIX можна знайти в розділі Рецепти - Сфера життя - Школа та робота.