Кінець фази нападу, але мої правила падають, загальні питання про дієту - рецепти
Опубліковано 23.05.2011 о 22:46
Я почав дієту Дюкана з четверга, 19 травня. Наразі все в порядку, однак у мене буде менструація цього тижня, і я хотів би знати, як реагують ваші тіла? Я боюся не втратити більше протягом тижня і не впасти духом. Велике спасибі вам і приємного вечора!
Користувач46551
Опубліковано 23.05.2011 о 23:17
Бо це період з низьким моральним духом. За цей час я не «набираю» вагу, але ні. Якщо не 100 г протягом 6 днів або близько того.
В мінусі наприкінці я часто отримував хороший сюрприз стилем -600г протягом ночі або навіть більше востаннє!
Тож просто скажіть собі, що це тимчасово. Зрозуміло, що це не дуже спонукає, але тоді все повернеться до звичного
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 23.05.2011 о 23:21
Дякую MissOwrely, ваша відповідь мене заспокоює! Я сподіваюся отримати цей приємний сюрприз в кінці!
Користувач46551
Опубліковано 23.05.2011 о 23:25
Тоді ви побачите, як реагує ваше тіло. Це може бути інакше (сподіваюся, не для вас, сподіваюся, у вас також будуть ці гарні сюрпризи!)
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 24.05.2011 о 07:01
Привіт, якщо ви подивитесь на мою криву, ви точно побачите, коли у мене вийшла менструація. У мене було 3 дні схуднення, 3 дні прийому (до менструації), 3 дні застою (під час), і зараз я знову втрачаю. Мені було досить важко, оскільки я образився і почав курсувати з більшою вагою, ніж коли я розпочав дієту. Я теж хотів кинути, поганий настрій і все, але нарешті, коли всі скажуть вам, що це врешті-решт зникне, ви докладете зусиль і після цього пройде само собою. З іншого боку, я боюся наступного кроку, сподіваюся, він відбудеться не так скоро !
gigilagrande
Опубліковано 24.05.2011 о 09:53
У звичайний період я завжди відчуваю, що живіт теж набрякає, це, безсумнівно, впливає на мою криву ваги
Опубліковано 24.05.2011 о 10:10
так, це майже майже напевно, в книзі про дукан ми можемо прочитати, що період менструації в значній мірі сприяє затримці води, тож це означає, що жир, який ви все одно втрачаєте (якщо немає розриву), а потім, що ваше тіло затримує воду. Тож врешті-решт ви програєте, але це не видно на масштабі! Це обнадіює, коли це закінчиться, коли за 3 дні ви побачите на вазі -2 кг
Опубліковано 24.05.2011 о 10:15
Дякую, дівчата. Я дуже боюся цих проклятих правил! З усією цією інформацією я думаю, що я більше не буду зважуватися протягом тижня, але в кінці свого періоду, таким чином, ніякої шкоди для мого морального стану!
Всім приємного дня!
Опубліковано 26.05.2011 о 12:36
Дякую за цей допис, я також задав собі те саме питання, тому що у мене буде менструація. ваші повідомлення обнадіюють. Добре, вирішено, що я не буду зважуватися протягом періоду ! Побачимо, чи не отримаю я згодом 1 хороший сюрприз.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.