Питання про (Glyx-) Di; т! Ерн; форум освітніх програм
Член з 27 квітня 2005 р
177 повідомлень (ø0.03/день)
Вдома я вже маю дві кулінарні книги на дієті Glyx, і я повинен сказати, що рецепти звучать по-справжньому смачно. Тим не менше, я все ще маю кілька питань і сподіваюся на ваші відповіді!
Як би ви оцінили фактор витрат? Існують певні витрати на придбання, наприклад, різних масел. Але є й інші інгредієнти, які коштують трохи дорожче, наприклад, гра. Чи є можливість \ "поміняти \" гру на інше м'ясо, або ефект тоді зник? На жаль, мені також довелося з’ясувати, що у мене немає багатьох речей вдома, наприклад, мангольд!
На початку є три дні супу. Ви справді можете пережити цей час без голоду? Я менше займаюся собою, ніж своїм другом. Було б соромно, якби він був настільки голодний, що побіг до найближчого супермаркету, поки працював, щоб отримати заміну!
Час від часу я також хотів би робити десерти, наприклад, якийсь Шмаррен. Чи можу я просто замінити борошно на борошно грубого помелу, а цукор - кленовим сиропом?
А тому, що я говорю про солодкі страви. Я помітив, що моєму другові справді потрібен цукор принаймні раз на день. Чи то у формі яблучного штруделя, чи вареників, чи шоколаду. чи може бути, що його тіло вже \ "залежне \" від нього? Як він може від цього піти.
Член з 28.08.2005
89 повідомлень (ø0.02/день)
метод гліксу повинен бути (ми точно не знаємо нічого) морально застарілим. метод логі повинен бути кращим і базуватися на гліксі. клацніть на мене
überings: борошно - це борошно, і тому з гліксом воно погане в будь-якій формі. цукор - це цукор, незалежно від того, це кленовий сироп, буряковий сироп, мед, молоко, фрукти чи рафінований цукор.
На мій погляд, найкраща дієта - «просто» збалансована, з акцентом на фрукти, овочі та цільнозернові продукти. Якщо тоді ви все одно виробляєте більшу частину їжі самостійно, нічого не може трапитися.
З найкращими побажаннями
smu
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
де smu вже робить критичну ноту, дозвольте мені також зробити коментар: Glyx (також Logi) навіть не застарів, він ніколи не був обгрунтованим - більше подробиць можна знайти тут. (І ні, навіть якщо хтось худне за допомогою Glyx, це не доводить ефективності - вони худнуть з інших причин, ключове слово \ "більш свідоме харчування \".)
Оскільки дієта від гліксу не впливає, її не можна порушити. Але навіть якщо, всупереч усім фактам, ми хочемо на мить повірити в Glyx: якщо ви обміняєте гру на інше нежирне м’ясо або використовуєте інший листовий овоч замість швейцарської мангольду, ваша книга Glyx вас не лає. ГІ буде приблизно однаковим.
Член з 27 квітня 2005 р
177 повідомлень (ø0.03/день)
Насправді логічно, що обміну гри на індичку достатньо. Я міг і сам здогадатися. Я вже знаю, що лише зміна дієти допомагає.
Не могли б ви дати мені підказку про те, як контролювати жадібність цукру мого друга, або що взагалі викликає цю жадібність?
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Голод і апетит значною мірою в голові. Можливо, ваш друг просто звик до своїх післяобідніх частувань?
З мого досвіду, я все ще добре худну, якщо потураю одному \ "гріху \" на день, наприклад шматочку пирога. На вашому місці я спершу спробував би почати худнути за допомогою здорової, не надто дефіцитної дієти та більше фізичних вправ, а вдень залишити шматочок пирога як звичку, яка стала заповітною звичкою. Поки його енергетичний баланс правильний, це не зробить йому нічого поганого.
Ви коли-небудь заглядали до WWlers? Їхній підхід справді обґрунтований, і вони накладають менше обмежень, ніж Glyx & Co. З ними ваш друг гарантовано схудне за допомогою свого улюбленого торта.
Член з 28.08.2005
89 повідомлень (ø0.02/день)
@ marc: дякую за посилання, я завжди підозрював, що щось не так.
@xandris: цукор, мабуть, є більш-менш речовиною, що викликає звикання, або створює позитивний досвід завдяки смаковим відчуттям солодкості та швидкому забезпеченню енергією. або ви живете з нею, або, щоб узятись за неї, як і будь-яка інша звичка, \ "просто \" припиніть з нею.
Я б сказав, що ви живете лише один раз і можете дати йому його цукрові напади.
удачі та найкращих побажань
Член з 27 квітня 2005 р
177 повідомлень (ø0.03/день)
Я пригостив би його своїм цукром, якби насолода також мала міру та мету. Це просто схоже на те, що мій дорогий коханий вже має зайву вагу, і він зазвичай просто любить їсти. Тепер йому зрозуміло, що йому слід повільно почати щось робити з цим.
Для мене все полягає в тому, щоб почувати себе добре і просто розвивати усвідомлення \ "здорового харчування \", щоб я міг передати це своїм дітям - якщо я маю - один раз.
тема закрита
Цю тему закрито. Проводка більше неможлива.