Кінець вагітності та гестаційний діабет у мого племені
Для багатьох жінок третій триместр - це найскладніший період, між болями в спині, втомою і загальним «Мені набридло». Для мене це була найкраща частина ... Незважаючи на деякі неприємні сюрпризи. Дозвольте розповісти вам про мої пригоди.
Нова перспектива
Після стресу на початку вагітності я заспокоююсь. Здається, все йде добре, і вперше за рік я майже впевнений у майбутньому. І щоб не робити нічого, як усі, я починаю свій третій триместр разом із новою роботою. Провівши всю свою вагітність без роботи, опустившись на дивані, я щаслива і дуже рада регулярним заняттям, які змушують мене більше ніж брудера на ногах. Я також маю ту перевагу, що не маю надмірного тиску порівняно з самою роботою.
Однак я очікував, що зміна темпу мене дуже втомить ... Не кажучи вже про нове емоційне навантаження на мої і без того добре насичені гормони: я був упевнений, щоб плакав принаймні раз на тиждень перед своїми колегами ... Але все йде надзвичайно добре, на мій подив (так, я завжди насторожуюсь щодо речей, які звучать занадто добре, щоб бути правдою). Я дуже добре функціоную на роботі, я не надто втомлений (навіть якщо не відмовляю собі дрімати по дорозі додому). А роздуми про інші речі, крім моєї вагітності, неймовірно позитивно впливають на мій моральний стан. Я навіть забуваю, що вагітна, поки мої креветки не згадають мене лизом у ребрах.
Фотографія (Creative Commons): Деніз Хастед
Тінь на дошці
Очевидно, що коли все йде добре, щось має бути не так (я казав вам, що я насторожено ставився до хороших речей) Ось чому проходження гестаційного тесту на діабет - останній крок для мене до мирної вагітності.
У Швеції тест пропонується між 22 та 26 тижнями для всіх вагітних із фактором ризику. Маючи надмірну вагу, мене запрошують на 25-му тижні пройти це випробування. І коли я кажу про проходження, я лише трохи перебільшую: цей тест - справжня звичка. Вже треба їхати туди о 8 ранку натщесерце. А сказати вагітній жінці, що вона не може їсти, - це переконатися, що у неї буде поганий настрій. Тоді ви змушені випити пів пляшки неприємного лікеру. Це насправді концентрований розчин глюкози, до якого ми додали апельсиновий смак, який робить все це смаком ще більш ганебним ... а потім варимо все це найнудніші 2 години у світі. Після того, як пройдуть дві години, медсестра забере рівень глюкози назад, щоб побачити, як ваше тіло впоралося з цим жахливим споживанням цукру ... І ось тоді шлейф моїх думок (які були зосереджені на тому, якими тортами я був я зможу придбати себе, виїжджаючи звідти) збивається з місця оголошенням: "Ваш курс високий, ми збираємось побачити акушерку". Ось, діагностували гестаційний діабет.
Занепокоєння у Швеції полягає в тому, що все є дуже розділеним для догляду, тому акушерка, яка йде за мною, не є найбільш обізнаною щодо діабету. В основному вона сказала мені, що слід уникати цукру, і що в лікарні за мною стежать спеціаліст з діабету та дієтолог. Це єдина інформація, якою я володію.
Одразу це трохи паніка. Які ризики для моїх креветок? Що я можу зробити, щоб контролювати свою ставку? Я повністю загубився і переглядаю всі можливі веб-сайти, щоб дізнатись, як впоратися з цим діагнозом. До того ж відгуки про OneDayMaybe мені дуже допомогли! Моя паніка досягає найбільшого розквіту, коли одного ранку в моїй поштовій скриньці є 5 листів із даними 5 різних призначень у лікарні, ледве один день один від одного. Раптом я кажу собі, що все буде ускладнюватися, я був би надмірно медикалізований, і я буду проводити наступні 10 тижнів постійно турбуючись про здоров’я своєї дитини. Додайте до цього неможливість їсти солодощі чи піцу, щоб втішити мене, і це крах.
Заряд енергії
Я дуже помилився. Так, так, я справді маю низку зустрічей із лікарями. Я побачив по порядку: акушерку, яка показала мені, як приймати і контролювати рівень глюкози, спеціаліста з діабету, який пояснив мені дієтичні обмеження і що буде зі мною через тижні, акушера, який описав мені, що могло трапитися з дитиною та пологами, а також дієтолог, який особисто порадив мені нову дієту. Я навіть отримав новий тест на глюкозу, (о радість!) Цього разу внутрішньовенно. Але ця дата балету принесла мені конкретні відповіді від медичних працівників. Тож я відчув, що краще знаю, що робити, і трохи більше контролюю ситуацію. Мені також пощастило не приймати інсулін, оскільки моя нова дієта була достатньою. З того моменту, як я міг побачити рівень цукру в крові, я ніколи не перевищував рекомендованого. Навіть раз на раз я з’їв квадрат шоколаду, перемога!
Для мене це був надзвичайно вигідний час. Раніше всі говорили про третій триместр, як про те, що ти набрид, болить всюди, і все, що ти хочеш - це народити. Ну не я. За винятком тижня болю в спині, який вирішився ще однією подушкою в ліжку (що призвело мене, на жаль до мого чоловіка, до 4), фізичний дискомфорт був дуже керованим. І я розривався енергією. Звичайно, я не бігав марафон, але недільні прогулянки завжди були розпорядком дня, я щодня ходив на роботу, і найбільше був задоволений. Мої креветки постійно робили гігантські сальто в животі, що змусило мене стрибнути на відкритий простір. Але вона також регулярно вклинювалась у мою руку чи руку її тата, поки вона явно не деформувала мій живіт.
Це було ще до того моменту, як я пережила останній триместр вагітності, вперше після того, як перебуваю у Швеції, феноменальне літо. Спекотна хвиля тривала з травня по серпень без особливої перепочинки. З 30-градусними нон-стоп, мало повітря і квартирою, яка зовсім не пристосована для захисту від спеки (зовсім навпаки), бувають вихідні, коли я хотів жити ще північніше. У мене були проблеми з диханням, я випивав по 5 пляшок на день, і, вибачте за те, що я був таким відвертим, я також потів свою вагу у воді.
Кредит на фото (Creative Commons): Silvia Man/imagebank.sweden.se
На щастя, мій чоловік запропонував ходити в басейн по неділях. Це було одкровення. Я не тільки вже не задихався від спеки, але відчуття невагомості, коли вага каністри піднімається водою, є божественним. Я порівняв це із шумом, який цілий день видає холодильник: ти не усвідомлюєш, наскільки він важкий, поки він не зупиниться. У воді я відчував, що відновив своє тіло до вагітності. Я не просто плавав із блаженною головою (незважаючи на те, що це було 60% моєї активності, буду чесним), я теж робив кола, дозволяючи займатися тижневим видом спорту, який мені порадив лікар.
Загалом, цей третій квартал пройшов надзвичайно добре. Я був гігантським, не міг піднятися більше трьох сходинок, не задихавшись, але я був щасливий. У 37 тижнів креветки були трохи великими для свого віку, і ми не могли дочекатися, щоб побачити на УЗД 38-го тижня, як вони розвиваються ... Ну, не все пройшло як планувалося, але це все. Це ще одна глава нашого історії!
А ти як прожив кінець вагітності? Швидше Голгофа чи точніше щастя? Як ви пережили тест на діабет?
32 роки і всі мої зуби, мати з серпня 2018 року казкової Пепети і емігрантка у Швеції протягом 5 років, я справжній виродк, неорганізований (трохи), креативний (багато), але перш за все пристрасний (фільми, книги, відеоігри.) Зараз передусім моя маленька сім’я розкриває мою пристрасть!