Kinetic Body Oradea - нова концепція фітнесу! BIHON
Подайте статтю
Нова фітнес-концепція завершила минулого тижня фітнес-центр Fit4U Oradea в межах торгового центру Crisul.
Kinetic Body Oradea зустрічає жителів Орадеї тренуванням EMS - електростимуляція м’язів всього тіла.
Під електростимуляцією або електростимуляцією м’язів ми розуміємо спричинення скорочення м’язів, починаючи від електричних струмів. Ця технологія привернула увагу громадськості в останні роки і використовується в Росії
медицина, але також як альтернативний метод фітнесу. Електричний імпульс генерується пристроєм відповідно до налаштувань інструктора. Імпульси підводяться електродами до спеціального костюма, який носять під час тренування.
Секрет полягає в одночасній стимуляції 12 м’язових груп протягом 20 хвилин, протягом яких триває антена. А оскільки всі групи м’язів працюють одночасно, тривалість тренувань скорочується на 75%.
Електричні імпульси працюють на м’язи безпосередньо в глибину, тому на суглоби немає тиску. Електроди розміщуються безпосередньо на тілі для кожної основної групи м’язів, тому всі імпульси досягають своєї мети.
Особистий приклад
Богдан Лаза, молодий власник бізнесу, ІТ-фахівець, каже, що ідея бізнесу почалася з його власного досвіду. "У 2012 році я вів сидячий спосіб життя, багато годин працював в офісі і не мав фізичних навантажень. Зрештою я важив 112 кг і вирішив, що потрібно вжити заходів. Я дізнався про цю нову концепцію швидкісного фітнесу і розпочав тренування. Всього за вісім тижнів мені вдалося скинути не менше 15 кг ", - каже Богдан.
Його мрія здійснилася, і для того, щоб мрії інших сформувалися, було створено Kinetic Body Oradea на базі XBody.
Присутній на інавгурації Кінетичного тіла, Даніель Болба, власник Fit4U, хотів побажати успіху своєму молодому колезі та підкреслити, що фітнес і швидкісний фітнес не виключаються, а навпаки, доповнюються.
Нова бездротова технологія обладнання Kinetic Body дозволяє користувачам робити більш складні тренування і навіть відвідувати тренажерний зал Fit4U, щоб закінчити тренування на класичних пристроях.
У Kinetic Body чотири людини можуть одночасно навчатись під пильним наглядом спеціалізованих інструкторів, що також є новинкою у сегменті EMS.
Безліч переваг
Електростимуляція м’язів сприяє зміцненню м’язів.
За допомогою EMS мобілізується і скорочується велика кількість слизових волокон.
EMS покращує м’язовий тонус і силу, стимулюючи глибокі м’язові волокна. За допомогою спеціальних параметрів, таких як ширина імпульсу, м’язові волокна стимулюються вглиб.
Електростимуляція м’язів зменшує жирові відкладення в організмі та внутрішніх органах навколо органів.
Використовуючи кардіо та силові програми, ми отримуємо більший ефект від спалювання калорій. EMS також допомагає контролювати вагу.
Такі тренування також полегшують боротьбу з целюлітом.
Через посилення місцевого кровообігу шкіра може бути твердішою, розгладжуючи підшкірні тканини та усуваючи шкідливі метаболіти, допомагаючи тим самим боротися з целюлітом.
Збільшення м’язової сили також запобігає остеопорозу. Ефект від діяльності м’язів також впливає на кістки і гарантує їх зміцнення.
Серед переваг електростимуляції м’язів є збільшення концентрації гормону росту за рахунок збільшення м’язової маси. Гормон росту або гормон росту - це речовина, яка сприяє метаболізму та збільшує щільність кісткової маси та маси тіла.
Біль у спині також зменшується. М'язи за хребтом стають сильнішими, і біль через слабкі стабілізуючі м'язи можна усунути.
Електростимуляція м’язів допомагає реабілітаційним процесам, коли інші види тренувань неможливі, підтримуючи м’язовий тонус.
Інші переваги інших тренувань EMS включають захист суглобів, післяпологову реабілітацію, покращений рівень метаболізму.