Кірсті Еллі, як вона схудла на 22 кілограми
Якщо є одна знаменитість, яка весь час грає зі своєю вагою та йо-йо, це Кірсті Еллі. Американська актриса знову розпочала дієту, яка змусила її схуднути на 22 кілограми! І вона із задоволенням поділилася своїми секретами для схуднення в журналі People.
Відома своєю роллю в серіалі "Ура", Кірсті Еллі завжди була сильною жінкою, але яка чудово приймала її вигини. Таким чином, вона не соромлячись пародіювати себе в серіалі "Товста актриса", вирішуючи диктати Голлівуду, які виступають за надзвичайно струнке тіло. Але прагнучи відновити здоровий спосіб життя, вона розпочала нову дієту, щоб показати на кілька кілограмів менше на вазі. І цього разу Кірсті схудла на 22 кілограми !
Її секрет для схуднення? Програма Дженні Крейг, музою якої вона була з 2004 по 2007 рік, коли вона схудла на 34 кіло. Таким чином, Кірсті Еллі харчувалася стравами, приготованими брендом, і для досягнення своєї мети покладалася на фрукти та овочі.
Інший фактор його успіху: спорт. 63-річна актриса розповіла журналу People: "Я дивувалася, як я збираюся вирішити проблему, щоб досягти цієї мети і достатньо розважитися, доклавши зусиль. Купила жовтий велосипед і кручу педалі до нього в будинку своїх друзів . Я підкуповую людей. Я кажу їм: "їдемо до ресторану на велосипеді, і я заплачу за їжу" ".