Кишкова флора Як кишечник відновлюється після антибіотиків Тенденції здоров’я
Після курсу антибіотиків ми часто відчуваємо синці та муки через проблеми з травленням. У цей час ми повинні надавати своєму тілу особливу підтримку.
Крижаний вітер, швидкі зміни погоди, навколо плавають бактерії: У незручному січні наступна стенокардія не за горами. І всі ми знаємо, що це означає. Сімейному лікареві часто доводиться призначати антибіотики. Слід дотримуватися таких правил:
- Приймайте антибіотики тільки після консультації з лікарем.
- Візьміть за вказівкою.
- Не приймайте з певними продуктами.
- Ніколи не зупиняйтеся раніше.
Як антибіотики напружують організм
Пеніцилін і Ко - це, як правило, гарна річ. Вони рятували життя багатьох людей з тих пір, як їх відкрили. Рідко і правильно прийняті, вони не представляють ніякої небезпеки для організму чи навколишнього середовища.
Проте побічні ефекти можуть виникати при кожному прийомі: Поширені розлади травлення, особливо діарея та судоми. На жаль, антибіотики атакують не тільки «погані» бактерії, а й здорову кишкову флору. Це явище, при якому вбиваються важливі, «добрі» бактеріальні штами в кишечнику, створюючи дисбаланс в кишковій флорі, називається дисбактеріями.
Довгострокові наслідки для кишкової флори все ще суперечливі
Ця дисбактерія в кишечнику може призвести до хвороб та загального нездужання, а також до проблем зі шкірою. У жінок препарати також порушують баланс вагінальної флори.
Як довго страждає кишкова флора після прийому антибіотиків, суперечливо. До цього часу припускали, що кишечнику потрібно приблизно 4 тижні, щоб відновити свій природний бактеріальний баланс після прийому антибіотиків. Дослідження з США виявило, однак, що навіть через 6 місяців після прийому не всі штами бактерій знову були присутні в тій же мірі, що і до лікування антибіотиками.