Кишкові бактерії та психіка «Кишечник та мозок спілкуються між собою» - знання - Штутгартера
Кишкові бактерії та психіка "Кишечник та мозок спілкуються між собою"
Останнім часом все більше дослідників мозку та психологів присвячують себе кишечнику. Ваше припущення: бактерії кишкової флори можуть впливати на поведінку та такі захворювання, як депресія. Як це може бути?
Штутгарт/Ульм - Штефан Ребер очолює Секцію з молекулярної психосоматики в Ульмському університеті. Тамтешні дослідники хочуть знати, наскільки кишкові бактерії також впливають на психіку людини.
Професор Ребер, медичні працівники все більше зосереджуються на кишечнику, щоб зрозуміти захворювання мозку. Який там зв’язок?
Кишечник і мозок взаємодіють один з одним кількома способами. З одного боку через блукаючий нерв - нервовий канатик, який безпосередньо з'єднує два органи і передає інформацію. Якщо відбуваються зміни в мікробіомі кишечника, тобто в бактеріальній спільноті кишечника, імунна система також активізується. Це забезпечує накопичення певних речовин у крові - білків, які відіграють певну роль у запальних реакціях. З одного боку, вони могли активізувати блукаючий нерв, але з іншого боку вони також могли самі потрапити в мозок і спровокувати так зване нейрозапалення - запалення центральної нервової системи.
Кишкові бактерії також виробляють нейроактивні речовини - такі як гормони дофамін та серотонін. Потім ці речовини впливають на наш настрій. Виробництво коротколанцюгових жирних кислот у кишечнику також відіграє певну роль - вони важливі для метаболізму, для підтримки кишкового бар’єру - захисної стінки кишечника - та для функціонуючого імунного захисту, в тому числі в центральній нервовій системі. Якщо тут щось не в рівновазі, це може мати наслідки.
Як показує можливий вплив?
Про точні механізми дії відомо відносно мало. Більшість припущень походять від досліджень на мишах. Можна було показати, що трансплантація бактеріальної спільноти депресивних людей викликає подібний синдром захворювання у насправді здорових мишей. Якщо мишей вирощують асептично і дуже бояться з точки зору своєї генетики, переносять бактеріальну спільноту мужніх мишей, вони раптом менш бояться і навпаки. Зараз відносно ясно, що можна також передавати емоційність на моделі тварин за допомогою трансплантації стільця.
Нове, масштабне дослідження з Бельгії показує, що певні типи бактерій майже не присутні в кишечнику людей з депресією. Чи не могло б бути і того, що психіка впливає на харчування - і, отже, кишкова флора змінюється?
Питання про причину та наслідок є дуже складним. Але ми бачимо тісний зв’язок у багатьох захворюваннях. Важливі бактерії зменшуються у пацієнтів із кишковою хворобою Крона. Але чи так було до хвороби? Хворі на роздратований кишечник та люди з аутизмом або депресією також мають змінену кишкову флору. У випадку останнього залишається питання: чи є депресія результатом запальної реакції, яка починається в кишечнику, чи запалення є реакцією на психічне захворювання?
Депресія також залежить від генетичного складу.
Так. Вирішальним - як ми знаємо сьогодні - є, наприклад, досвід, який батьки вже мали. Вони передаються у спадок, так би мовити. Крім того, є особистий досвід у дитинстві та юності та спосіб життя. Такі фактори цілком здатні порушити флору кишечника. Хтось, хто живе в місті, менше контактує з різноманітними мікроорганізмами, тому флора їх кишечника відрізняється. Ми підозрюємо, що мікробіом відіграє своєрідну роль посередника між різними чинниками впливу.
Кишкова флора також впливає на ваше спокій?
Ми знаємо, що стрес змінює мікробіом кишечника. Різноманітність бактерій зменшується. Якщо ми ставимо мишей на хронічний стрес протягом декількох днів - звичайно, в контрольованих умовах, - але потім даємо їм стілець мишей без стресу, їх реакція раптом стає м’якшою. Вони краще справляються зі стресом, менш тривожні і менш сприйнятливі до запалення та порушень кісткового обміну. Ми не можемо легко перевірити це на людях. Однак первинні дослідження показали, що процеси в мозку людей, які приймали пробіотики більше шести тижнів, тобто певні штами бактерій, змінюються позитивно. Ми ще на самому початку досліджень.
Багато запальних захворювань кишечника, а також захворювань головного мозку, зростають. То чи це пов’язано із нашим сьогоднішнім способом життя, нашим харчуванням?
Так, я б це сказав. Різноманітність кишкових бактерій втрачається завдяки типовій західній дієті з великою кількістю жиру та великою кількістю вуглеводів. Якщо порівняти кишкову флору людей в промислово розвинених країнах із флорою людей, що живуть ще споконвічно, можна побачити, що біорізноманіття в нашому кишечнику різко зменшилось. Це, наприклад, впливає на нашу імунну систему - адже вона повинна розрізняти хороші та погані бактерії. Одне з припущень: Оскільки мікробіом сьогодні надзвичайно відрізняється від того, що імунна система знає в процесі еволюції, він надмірно реагує. Наприклад, спостерігається збільшення запальних захворювань - включаючи психічні захворювання, що мають запальний компонент.