Кишкові процеси, що призводять до накопичення жиру навколо талії STUDIU Medlife

Дієта впливає на те, як ваше тіло накопичує жир, особливо жир навколо талії, більше, ніж вії.

Це повідомлення з’являється в результаті комплексного дослідження, проведеного дослідниками, що аналізують генетику, кишкові бактерії та кал людини. Вони припускають, що бактерії, які живуть у кишечнику, можуть впливати на вагу, а бактерії залежать від генетики та того, що ми їмо.

Як проводилось дослідження

Фахівці проаналізували ці фактори, використовуючи 300 пар двійнят з Великобританії. Дослідження було груповим дослідженням однояйцевих або генетично різних близнюків. Досліджено актуальність генетики, способу життя та навколишнього середовища. Проби калу були взяті у 786 близнюків, переважно жінок, середній вік 65 років.

Зокрема, вони вимірювали метаболіти, тобто хімічні речовини, що виробляються кишковими бактеріями в калі. Ці метаболіти є результатом бактерій, які перетворюють бактерії на жир, який накопичується на тілі, особливо навколо талії, відомий як вісцеральний жир. Вісцеральний жир пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як діабет типу 2. Дослідники вирішили з’ясувати, наскільки ці генні речовини залежать і наскільки вони залежать від інших факторів.

Дослідникам було цікаво дізнатись, чи можуть фекальні метаболіти забезпечити спосіб контролю кишкових бактерій та їх взаємодії з тим, що ми їмо, і нашим тілом. Вони також створили генетичні профілі знайдених бактерій.

Крім того, вони порівняли, як змінюються метаболіти залежно від:

Вік
Індекс маси тіла та вісцеральний жир
Генетичні характеристики
Кишковий мікробіом (популяція кишкових бактерій)

Таким чином вони виявили, що бактерії, що мешкають в кишечнику, відповідають за 68% ваги і лише 18% генів.

Результати свідчать про те, що кишкові бактерії людини, частково успадковані, але під сильним впливом їжі, яку ми їмо, відіграють важливу роль у регуляції метаболітів, які спричиняють відкладення жиру навколо талії.

Експерти стверджують, що збалансоване харчування може допомогти збільшити кількість бактерій, що виробляють здорові метаболіти, що є навіть можливим способом профілактики або лікування ожиріння. Однак лікування на основі метаболітів навряд чи відбудеться занадто рано. До тих пір дотримання здорової збалансованої дієти з низьким вмістом жиру та цукру, фруктами та овочами в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями є найкращим варіантом.

Дослідники виявили 1116 метаболітів у зразках калу.

Результати дослідження

Немає зв'язку між віком та рівнем 915 метаболітів (один метаболіт був знайдений у різних кількостях у віковій групі до 56 років та у віковій групі старше 75 років).
Індекс маси тіла був пов'язаний з рівнем 8 метаболітів, але кількість жиру навколо талії було пов'язано з рівнем 102 метаболітів.
Гени людини становили 17,9% із загальних 428 метаболітів
На кишкові бактерії припадало 67,7% із 710 метаболітів
Вплив навколишнього середовища, особливо дієти, був тісно пов’язаний з ліпідними метаболітами, які виробляють жири.

Майбутні дослідження можуть допомогти людям змінити свій раціон харчування, щоб заохотити корисні бактерії рости в кишечнику.

До складу команди входили дослідники з Королівського коледжу Лондона, Національного інституту досліджень здоров’я у Великобританії та Центру Гельмгольца в Німеччині. Дослідження було опубліковане в журналі Nature Genetics.