Кісстяна Чіпсурі Дукан

Сер, я обожнюю Дюкана, але багато. без жартів:)))
Чому? Бо я їм і худну. Я більш ніж радий цьому. Вперше у своєму житті я дотримуюсь суворої дієти, оскільки мене підбадьорює результат.
Раніше ми дуже часто їли чіпси, приправлені, звичайно, кока-колою. І тоді я здивувався, чому я набираю вагу: D
Ну, я також знайшов версію Dukan.

-8 сурімі (у книзі Дюкана рекомендовано лише 8 штук)

Я купив їх у Real, ціна 13,99/кг.

Я їх довго обрізав, потім «розкрив», оскільки інше слово мені не спадає на думку. він має кілька шарів, ось що я мав на увазі:)

Я приправила їх чорним перцем, сіллю і паприкою, і «виклала» їх у піднос на папір для випічки.
Через 10 хвилин у духовці я дістав їх і перевернув на інший бік.

Я даю їм посидіти в духовці ще хвилин 10.

Зрештою, ми подали абсолютно смачні та ситні чіпси.
В ідеалі я мав би подати їм склянку Coca-Cola Zero (Coca-Cola Zero дозволено в дієті Дюкана), але я сказав залишити її слабшою з бульбашками:) Дякую мисці, і все!:)))

---