Кістяна жовтень 2014 року
Чи знали ви, що чай - другий уживаний напій у світі, визнаний своїми цілющими перевагами та смачним смаком?
Але як і в 19 столітті, чай використовувався як валюта?
На фото ви бачите чаї, які я пив у літньо-осінні сезони цього року. Багато, мало, всі мені сподобались.
Що були дні, коли я хотів насолодитися ароматом фруктів за допомогою кількох кубиків льоду, або, можливо, я боровся із запором? Я знайшов чай для кожної проблеми чи ситуації!:)
Я пам’ятаю своє дитинство, свою бабусю, яка знаходила в рослинах рішення для всіх недуг, що з’явилися: головного болю, зубів, відкритих ран. Отже, корисна дія чаїв перевірена на моїй власній шкірі!:))
Зелений чай корисний кожному! Простий або в поєднанні з ваніллю, журавлиною, жасмином, лимоном, зеленим чаєм - цілющий напій, відомий своєю здатністю запобігати раку, серцево-судинним проблемам, зміцнює імунітет і дуже допомагає схуднути (навіть покращує целюліт AAAA)!
Дослідження, опубліковане в Журналі Національного інституту раку США в 1992 році, вказує на те, що ті, хто регулярно вживав зелений чай, знижували ризик раку стравоходу на 60%.
Водночас є висновки деяких дослідників, які пов’язують споживання зеленого чаю зі зниженням рівня шкідливого холестерину в організмі.
Зелений чай містить кофеїн у помірних кількостях, діючи пригнічуючи апетит, лише за умови правильного споживання:
- рекомендується випивати 3 склянки зеленого чаю на день, будучи дуже хорошим антиоксидантом;
- пити при зворотній температурі на вулиці, щоб спалити калорії (холодно - коли спекотно, гаряче - коли холодно).
- його вживають перед їжею для придушення апетиту;
Хоча переваг багато, ми повинні враховувати деякі небезпеки споживання:
- не пийте зелений чай ввечері, оскільки він викликає безсоння;
- у разі надмірного споживання це може підвищити артеріальний тиск;
- не асоціюється з ліками, певні речовини в чаї взаємодіють з різними сполуками в ліках;
- якщо ви лікуєтесь контрацептивами, антидепресантами, антикоагулянтами, антибіотиками, перед вживанням зеленого чаю слід проконсультуватися з лікарем;
Чорний чай - корисний чи ні? Чорний чай, хоч і не такий корисний, як зелений чай, входить у топ найздоровіших чаїв.
Його назва дана темним кольором, але при уважному розгляді він досить темно-червоно-оранжевий, тому китайці також називали його червоним чаєм.
Переваги: покращує серцево-судинну систему, стимулює імунну систему, підтримує здоров’я порожнини рота (фтор бореться з неприємним запахом з рота та бактеріями в роті), покращує травлення, забезпечує енергією, допомагає схуднути, корисно для шкіри (містить вітаміни В2, С, Е), дуже корисний для волосся, оскільки сприяє зниженню гормону ДГТ, який відповідає за випадання волосся.
Чорний чай, як і кава, не вживають до або після їжі (його можна пити перед їжею не менше години, а після їжі - не менше півтори години).
Різке припинення прийому чорного чаю має наслідки, подібні до припинення прийому кави: тремор, занепокоєння, запаморочення, головний біль.
На мою думку, якщо ви хочете сьогодні випити кави, припиніть пити чорний чай, тобто давайте виберемо, адже обидва напої багаті кофеїном.
Як і у випадку із зеленим чаєм, бажано проконсультуватися з лікарем у випадку людей, які приймають ліки.
Шоковий чай бореться з целюлітом і лікує хвороби! Шокові квіти дуже добре відомі в нашій країні, їх використовують для чаю або як настоянку.
Шоковий чай має послаблюючий ефект, виводить токсини з організму, допомагає схуднути, викликає рясне потовиділення (влітку, перед тим, як вийти на пробіжку, я випиваю чашку шокового чаю, чудово.)))
Вживання шоку зменшує набряки телят, детоксикує організм та запобігає інфекціям сечовивідних шляхів. Я маю на увазі, ти частіше ходиш у ванну, але це дуже добре!
Кульбаба - природний засіб для лікування печінки Якщо ви не знаєте, чай з кульбаби значно зменшує стрес. Так, так, кажу вам! Останнім часом у мене хаотичний графік, я знаю, коли їду. але коли приходжу додому. Я цього явно вже не знаю! І я намагаюся розслабити багато чаю з кульбаби! І це справді працює, спробуємо!
Часте споживання чаю з кульбаби детоксикує печінку та виводить камені з нирок!
Нещодавно я дізнався, що листя кульбаби можна використовувати навіть у салаті.Навесні я точно подбаю про тестування цього салату, який, здається, має смак.
Винен запор! Запор - це стара проблема для мене, і я завжди намагався боротися з ним природними шляхами, тобто. НЕ ліки. в гіршому випадку - гліцеринові супозиторії.
Чай "Свелтафлор" містить квіти: сенни, ромашки, шоку, сульфіну, лаванди, м'яти і, як правило, виводить вас з "глухого кута". )))
Журавлинний чай - це, на мій погляд, сильніша ідея! Я маю на увазі, це як приймати проносне!
Рекомендується у разі хронічного запору і не вводиться при тривалому лікуванні, його можна встановити звично і не дає урожаю.
Протягом кількох місяців я також виявив чай з сени, що в моєму випадку мав гарантований ефект!
Моя порада - використовувати їх у разі потреби та по черзі: Сенна, Свелтафлор. і крисин, коли нічого іншого не працює!
Смачні фруктові чаї Я люблю влітку пити холодні фруктові чаї! Вони смачні та освіжаючі!
Я використовую їх для приготування желе - це можливість для побалування і водночас оазис здоров’я.!
Я питиму чай? Які рекомендації ви маєте?:)
15 жовтня 2014 рік
Блюдо з червоної цибулі з болгарським перцем та курячою печінкою Дюкана
Сьогодні я провів деякий час на кухні, тому що в мене закінчилося харчування і мені довелося щось імпровізувати на ходу, я вже призначив інші справи.
У напружений день я не міг придбати овочі, єдине, що було: червона цибуля, червоний болгарський перець, помідори, печінка та курячі ніжки.
Ось така страва вийшла:
-5 середніх червоних цибулин
-1 червоний болгарський перець
-1 кг курячої печінки
- спеції
-3 невеликих сушених перцю чилі
-1 чайна ложка оливкової олії
-500 мл води
Я поклав оливкову олію на сковороду трохи нагрітися, а потім додав нарізану кубиками цибулю і перець.
Через 5 хвилин я додав дуже добре промиту печінку та 500 мл води.
Я даю йому закипіти приблизно 25-30 хвилин, а потім додаю спеції: паприку, чорний перець, сіль, імбир, коріандр і дуже дрібний нарізаний перець чилі (я люблю гостру їжу).
Воно кипіло ще 10 хвилин і було готове!
Їжа готується на пару, тож підходьте до столу!:)
14 жовтня 2014 рік
Спокусливі запахи осені.
11 жовтня 2014 рік
Які продукти я використовував останні місяці. (I)
Літо втекло. звільняючи місце для чудової пані Осінь. що дивує нас з кожним днем. коли 25 градусів, коли 10. ти навіть не знаєш, як одягатися, щоб бути нормально!
Залишивши час врешті дотримуватися свого природного курсу, переходимо до більш особистих питань, сер .
У мене були продуктивні місяці, коротше багато споживаних продуктів, які я зберігав у мішках і які я останнім часом б’ю, їх вимагали представити, похвалити чи ні.!
Я завзятий шанувальник гелів для душу та лосьйонів для тіла. У мене ніколи не закінчувався гель для душу або креми для тіла. Немає такого! У мене завжди є застереження!;))
Всі товари на малюнках були використані приблизно за 4 місяці, не багато, але не мало, ні?
Нічого нового я люблю гелі для душу Yves Rocher з асортименту Les Jardins du Monde: кавові зерна * мій улюблений *, горіх макадамії, грейпфрут, ветивер, квітка діадеми, і список можна продовжувати.
Вони мають сенсаційний, стійкий запах, а ціна більш ніж прийнятна - 7,90 RON.
Крім них, я також спробував той, що має квітку кажана. Я вважаю, що він ідеально підходить для весни, коли кажан цвіте і захоплює вас своїми есенціями.
Загалом, я не потрапляю в Mega Image, я не знаю автоматично товари, що продаються в моєму власному парку.
але коли я отримала від Андреа, полуничний гель для душу був коханням на першому випробуванні:))) Це абсолютно смачно, і хоча я пробувала інші гелі для душу з полуничним ароматом, він залишається в топ 1!
Ви можете знайти його на Mega Image, як я вже говорив, за ціною 8 RON! Це справді того варте!
Масло для ванни "Мануфактура" з м'ятою та евкаліптом було корисно лише для спекотних літніх днів, коли ми повернулися з роботи додому і зупинились у ванній, щоб відпочити.
Це дає вам освіжаюче відчуття, запах не зберігається. але це нормально, він не сохне, він піниться, ціна не зовсім привітна, я заплатив за це близько 25 ронів.
На першій фотографії вкрай праворуч - крем для душу з кокосовим маслом Nectar of Nature - продукт, який можна знайти лише в магазинах Carrefour.
Вам хочеться відкрити контейнер і з’їсти його, так пахне. Це недорогий продукт - 6-7 RON, залежно від промо-акції, на якій заробляються всі гроші.
Говорячи про кокос, я також протестував той від Nivea - ціна близько 10 RON. Дуже зволожуючий продукт, але здається, що його запах не такий стійкий, як у Нектара природи.
Антицелюлітний скраб-гель з екстрактом кави Zvelto мені не сподобався, він коштував десь близько 12 RON і, крім запаху. нічого!
Ті з торгової марки Balea-DM добре відомі. дешево і добре, різноманітний асортимент. обмеженими тиражами, щоб не нудьгувати і завжди повертатися до магазинів у пошуках новинок.
Приблизно те саме з гелями для душу, перейдемо до лосьйонів та кремів для тіла, адже нам потрібна лише гідратація!
Вище ми маємо:
- Масло для тіла з маслом какао та вітаміном Е Avon - феноменально солодкий та зволожуючий продукт!
Мені теж сподобалось - він зволожує, залишає шкіру дуже тонкою, запах зберігається протягом декількох годин, кількість 200 мл, а ціна десь між 10-12 RON! Справжній торг!
- Антицелюлітний крем Revicel з гострим перцем і водоростями - моя сильна сторона в лікуванні целюліту.
Я просто кажу, що це єдиний крем, який я купував назад 4 рази і якому я присвячу окремий огляд! Це справді того варте!
Якщо ви бачите десь гарну пропозицію щодо цього крему, дайте мені знати!:)
-Масло для тіла з манго та блискітками Balea - перший продукт від Dm, який мене розчарував. Після тижня покупки та двох-трьох застосувань він змінив і запах, і консистенцію, хоча це було вчасно! Це коштувало близько 10 RON, ніби я вважаю це поганою інвестицією.!
У ньому 400 мл, а ціна 7,39 доларів. Дуже приємно пахне, консистенція більш ніж приємна, швидко проникає в шкіру і запах зберігається протягом декількох годин. Я бачу це ідеально для зими, для сухої шкіри!
І оскільки я не хочу надто вам набридати, наступний день настане другий тур!:)