Китайцея - Природно захищає вашу імунну систему

Ехінацея добре відома у світі природної медицини, що має імуностимулюючі властивості.

За останні десятиліття ехінацея (ехінацея) набула великого значення в галузі дієтології та фітотерапії, позиціонуючи себе як одну з найефективніші природні засоби у галузі, де конкуренція величезна.

Насправді початок її участі у традиційній медицині повинен бути датований початком 20 століття. І зараз існує дуже багато препаратів ехінацеї, які можна знайти на ринку, будучи невід’ємною частиною цілісності рослини, кореня, квітів, стебла, листя та насіння.

Але що таке ехінацея?

Це прекрасний трав'янистий вид, схожий на маргаритку, яка відрізняється від маргаритки більший розмір його квітки і шорсткістю і наявністю невеликих шипів її стебла.

Крім того, його квіткові диски, що мають трубчастий вигляд і зазвичай мають кінцеві колючки, мають вузькі фіолетові язички. Його назва походить від грецького слова echinos, що означає їжачок, ймовірно, застосовується через подібність його квітів та плодів до цієї тварини.

Представник сімейства Айстрових, коли ми говоримо про ехінацею, це насправді величезний каталог 23 види, 13 з яких не вважаються придатними для споживання людиною. І серед десяти відібраних три з них забезпечують майже весь попит: Pallida, Angustifolia та Purpurea. Ехінацея пурпурна, мабуть, найбільш широко використовується через властивості рослини для профілактики захворювань та лікування інфекцій.

Звідки вона ?

Її витоки можна прослідкувати у східній частині Північної Америки, де, схоже, у 18 столітті його споживання було широко поширеним серед корінного населення, хоча докази про його зародження сіуками були знайдені ще в 16 столітті. . У вигляді припарок, ополіскувачів та чаю вони використовували його для збереження здоров’я від суворої зими.

Ми також знаємо, що вони вірили в ехінацею обробляти інфіковані рани і подобається протиотрута проти зміїних укусів ((особливо варіація Echinacea purpurea). Існують основні середовища існування, особливо рівнини, луки та вапнякові піщані пагорби, де вона стихійно розмножується.

Як вирощувати ехінацею

Хоча помірний клімат є більш сприятливим для його оптимального розвитку, ехінацея має надзвичайна стійкість до екстремальних температурних умов, оскільки він виживає під стійкими морозами, а також у спекотне літо континентального клімату. З іншого боку, це дуже вороже до північного клімату, що характеризується стійким туманом та частими дощовими днями.

Що стосується характеристик ґрунту, то він більш суворий у своїх вимогах, ніж щодо клімату, оскільки росте лише в глинисті грунти і пористий з хорошою здатністю утримувати воду. Дійсно, суглинистий або компактний ґрунт абсолютно непридатний для вирощування ехінацеї, що є серйозною перешкодою для вкорінення в цьому типі грунту.

Що стосується зрошення, хоча воно може витримувати посуху, бажано підтримувати певний рівеньпостійна вологість щоб він добре процвітав, але на іншому кінці спектру важливо не занадто зрошувати, оскільки він закінчується загниванням коріння.

Посів

Звичайний спосіб створення рослин для сівби - це поверхневе відкладання насіння ранньою весною в ґрунт, попередньо оброблений торфом, переконуючись у достатньому дренажі. Ці насіння повинні бути добре захищені шаром піску, не закопуючись.

Важливо дотримуватися мінімальної відстані близько 30 см між насінням, а також між жолобами, які розділені приблизно на 45 см.

Проростання можна очікувати протягом 15-20 днів, за умови, що ви підтримуєте середню температуру 25 ° C, а після досягнення трансплантація повинна почекати щонайменше півтора місяця, щоб забезпечити свою життєздатність. Але існує не тільки цей спосіб розмноження ехінацеї. Зокрема, є одна цікава поділ коріння, ідеальний час якої - осінь, коли обробляють рослини віком від 3 до 5 років, коріння яких нарізають на шматки по 12 сантиметрів, кожен з яких отримує новий зразок народжується.

Ехінацея як імунологічний стимулятор

Ми говоримо про те, що є, мабуть, найбільш складним видом рослин серед тих, що мають лікувальні властивості стимулювати імунну систему.

Насправді це підтверджується численними лабораторними тестами, які продемонстрували його чіткий стимулюючий вплив на вироблення Т-лімфоцитів (фракції білих кров'яних клітин, найбільш задіяних у нейтралізації вторжувальних агентів) та інтерферону (неспецифічно діючого білка, який реагує на вірусний антигени).

Але це ще не кінець його ролі в імунній системі, що є, мабуть, її найбільш характерною перевагою. Вважається імуномодулюючим агентом, тобто агентом, який регулює реакцію системи, а це означає, що він посилає подразники на дію макрофагів, гігантських клітин, здатних включати сторонні тіла і руйнувати їх, а також посилювати тропізм (тенденція) захисних клітин рухатися до тих місць, де вони повинні боротися з інфекцією.

Імунологічні властивості

Ці властивості пояснюються багатством кореня рослини трьома речовинами - ехінацином, кавовою кислотою та цикоровою кислотою, які серед інших достоїнств є потужними стимуляторами для виробництва білих кров’яних клітин у кістковому мозку.:

Кавова кислота, яка широко присутня в рослинному світі як ключовий компонент у синтезі лігніну (речовина, що покриває багато клітин, яким обумовлена консистенція деревини), є потужним антиоксидантом, що захищає від раку.
Цикорова кислота поділяє з кофеїновою кислотою властивість запобігати окисному стресу, але також, здається, зменшує накопичення бета-амілоїдних білків, які відіграють важливу роль у розвитку хвороби Альцгеймера.

Недавні дослідження показують, що існує велика ймовірність того, що ехінацея може мати механізм, за допомогою якого виправдовується значна частина її імунологічної ефективності. Це його здатність протидіють дії ферменту гіалуронідази, що спричиняє втрату характерної стійкості гіалуронової кислоти, речовини, яка діє як цементуюча речовина в просторах між клітинами. Запобігаючи цьому явищу, це допомогло б зберегти природний імунний бар’єр у тканинах - гіалуронову кислоту.

Висновок

Стимулююча сила імунної системи ехінацеї відіграє виняткову роль як доповнення до її лікування, оскільки це захворювання, пов'язані із ситуаціями слабкої імунної системи в організмі. Серед них можна виділити:

Герпес
Вагінальний кандидоз
Цистит та уретрит
Псоріаз
Ревматоїдний артрит
Інфекції
Мігрень
Stye (зараження волосяного фолікула у віях)
Венеричні захворювання (СНІД, гонорея, сифіліс та гонорея).
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), сінна лихоманка та синусит.

Переваги ехінацеї

Користь ехінацеї широко за підтримки провідного світового органу охорони здоров’я, Всесвітня організація охорони здоров'я, а також інші авторитетні організації, такі як ESCOP (Європейський науковий кооператив з фітотерапії) та німецька комісія E, які класифікували його як природний антибіотик першого вибору при лікуванні інфекційних процесів, зокрема тих, що стосуються дихальних шляхів, сечовивідних шляхів та шкіри.

Наукову основу для цього розглядає ехінакозид, природний антибіотик, діапазон мікробів якого знаходиться під контролем порівнянний з пеніциліном та іншими антибіотиками широкого спектру дії.

Склад ехінацеї в терапевтичних активних інгредієнтах не буде повноцінним, не маючи на увазі присутність арабіногалактану, складного вуглеводу, який, як показали останні дослідження, є фактор руйнування ракові клітини.

Найбільш поширене та популярне використання ехінацеї для профілактики та боротьби із симптомами застуди, головним чином лихоманкою, виділенням слизу та кашлем, діючи відхаркувальним, жарознижуючим та протизапальним засобом, тим самим прискорюючи процес.

Ехінацея в спорті

Його велика протизапальна сила також дає йому чудову посадку в лікування спортивної травми і травматичні в цілому, бажано при тендиніті та бурситі (запаленні суглобової кишені).

Це відхаркувальний засіб, допомагає боротися з двома серйозними захворюваннями, малярією та дифтерією, і рекомендується тим, у кого є синдром гіперактивності з дефіцитом уваги та синдром хронічної втоми. Нарешті, кажуть, що він має певний успіх як підсилювач захисту у пацієнтів, які проходять променеву та хіміотерапію в контексті ракових станів.

Протипоказання та побічні ефекти ехінацеї

Хоча це природний засіб, при прийнятті рішення про споживання цієї рослини не слід уникати нагляду професіонала, такого як звичайний лікар, натуропат або гомеопат.

Європейське агентство з лікарських засобів щодо лікарських рослин повідомляється про кілька ситуацій, коли ехінацея може стати ворогом:

У дітей віком до 12 років це може спричинити алергічні реакції, які проявляються як кропив'янка та висип у більш легких випадках, а також загальний розлад імунної системи, набряк шкіри. Голосова щілина або астма у найважчих випадках.
Люди, які страждають алергією на рослини, пов’язані з ехінацеєю, ті, що відносяться до сімейства маргариткових, більш схильні до алергічних реакцій ехінацеї, а також із хронічною астмою або вродженою схильністю до гіперчутливості.
Нудота та певні проблеми зі шлунком є одними з найпоширеніших побічних ефектів, про які повідомляють після прийому ехінацеї. Тому, якщо після вживання ви відчуваєте нудоту або запаморочення, розумно припинити його прийом і проконсультуватися з лікарем.
Відчуття скутості язика і сухості в роті супроводжується певним дивним смаком.
Безсоння.
Не рекомендується застосовувати пацієнтам із порушеннями функції печінки, а також жінкам під час вагітності та лактації.
Слід бути обережними, якщо кава, препарати для елімінації жовчних проток або імунодепресанти (наприклад, кортикостероїди) приймаються одночасно, оскільки можуть виникнути негативні взаємодії.

Хорошим способом уникнути побічних ефектів є уникати продовження лікування ехінацеєю не більше ніж на два місяці, і настійно рекомендується зробити перерву в один-два тижні, а потім відновити лікування.

Як приймати ехінацею

Оскільки всі частини рослини можуть бути використані для приготування терапевтичних препаратів, ми можемо знайти рецептури у формі сухий або рідкий екстракт, з капсули, з настоянки та з настої. Крім того, зосереджуючись на місцевому використанні, існують лосьйони, креми і пов'язки.

Оскільки це потужний загоюючий засіб, сік або настоянка свіжої ехінацеї, що наносяться місцево на шкіру, зазвичай має надзвичайно цілющі ефекти у випадках ран, виразок, опіків, геморою, укусів. Комах, фурункулів, абсцесів, вугрів, псоріазу та герпес.

Його введення у рідкій формі викликає типове поколювання у роті, але без небезпеки, навпаки, оскільки це показує якість препарату.

Що стосується настоянок, рекомендована доза варіюється в межах 30 і 60 крапель тричі на день якщо вони переробляються в рідкій формі, а також між a півграма і один грам якщо мова йде про тверду форму. Тим, у кого маса тіла перевищує 75 кг, слід збільшити дозу на один прийом на кожні додаткові 25 кг.

Слід також зазначити, що хоча споживання сухих рослин не рекомендується, з міркувань безпеки переважно використовувати стандартизовані добавки.

Настій ехінацеї

Найбільш традиційний спосіб прийому ехінацеї - це приготування настій, ідеально підходить для осені та зими.

Нам знадобляться лише дві столові ложки ехінацеї та одна склянка води:

Поставте воду кипіти
Після того, як це буде зроблено, ми додаємо дві столові ложки ехінацеї і даємо їй кипіти кілька хвилин.
Вийміть і дайте постояти 3-5 хвилин
Готовий подавати і приймати

Лікування ехінацеєю

Застуда, проблема горла або бронхіт: один грам на день добавки ехінацеї в 5 прийомів.
Синусит: 800 мг на день, розділений на 5 прийомів
Інфекції сечовивідних шляхів, такі як цистит або уретрит, 800 мг на день у 4 прийоми.
Інфекції вух та чрева: дві склянки настою і одна ложка сухої трави на склянку води або як добавка по 600 мг щодня, розділена на три прийоми.
Під час одужання від хвороб або хірургічного втручання та при синдромі хронічної втоми або весняної астенії доза 600 мг, розділена на три прийоми, підвищує захисні сили організму.
Гастропарез або «Лінивий шлунок» або сухість у роті: стимулює апетит, збільшуючи кількість слини, сприяючи таким чином травленню. Цього достатньо з двома склянками щодня настою ложки рослини на склянку води або 3 прийомами 600 мг добавки.
Тендинит і бурсит, з тим самим лікуванням, що і в попередньому випадку.

Що поєднувати з ехінацеєю

Прополіс

Речовина, видобута з вуликів, дуже корисна для профілактики застуди, а також для лікування. Завдяки його дії антикатаболічні та антигрипальні, він показаний при респіраторних інфекціях, головним чином завдяки наявності флавоноїдів, які сприяють захисним силам. Ви також повинні знати, що його протизапальний та анестезуючий ефект робить його хорошою альтернативою для боротьби з гайморитом, ларингітом, ангіною та афонією.

Кігтя кішка

Завдяки протизапальній дії своїх глікозидів та терпенів, котячий кіготь дуже відомий своєю ефективністю у відновленні алергія, набряки, артрит, цистит, подагра, геморой або простата. З іншого боку, він містить алкалоїди, епікатехіни та хлорогенову кислоту, всі інгібуючі речовини у розвитку пухлин.

Використання котячого кігтя забезпечує дуже цікаву синергію з ехінацеєю для посилення та контролю запалення тканин.

Зефір

Це ще одна рослина імуностимулятор, що приносить нам збільшення сили білих кров’яних тілець, щоб уповільнити розмноження мікроорганізмів. Поєднання ехінацеї та зефіру забезпечує дія, що сприяє загоєнню ран, який бореться із запаленням дихальних шляхів та інфекцією просесу, особливо сечовивідних шляхів та порожнини рота, а також із шкірними захворюваннями, такими як грибки та проріаз.