Китайська кухня харчова цінність ЧЕСНИК PUSSE D - Подагра

Не рекомендується для: Люди з поганою здатністю до травлення повинні їсти менше; надмірне споживання може вплинути на зір; надмірне споживання пацієнтом із захворюваннями печінки може спричинити дисфункцію печінки.

харчова

Рекомендовано для: Широке населення може це їсти. Особливо хворих на ішемічну хворобу серця або запор.

РЕЦЕПТИ ЧЕСНИКОВОГО ВИПУСКУ Ефекти та ролі ПОРШУВАННЯ ЧЕСНОКУ

Калориметр пагона часнику (на 100 грам)

  • Калорії (ккал) 61
  • Жир (г) 0,1
  • Білок (г) 2
  • Вуглеводи (г) 12.9
  • Калій (мг) 161
  • Фосфор (мг) 52
  • Холестерин (мг) -
  • Натрій (мг) 3.8
  • Магній (мг) 28
  • Кальцій (мг) 19
  • Ніацин (мг) 0,2
  • Залізо (мг) 4.2
  • Вітамін С (мг) 1
  • Вітамін Е (мг) 1,04
  • Цинк (мг) 1,04
  • Вітамін В1 (мг) 0,04
  • Мідь (мг) 0,03
  • Вітамін В2 (мг) 0,07
  • Вітамін А (мкг) 80
  • Селен (мкг) 2.17
  • Харчові волокна (г) 2.5
  • Марганець (мг) 0,32
  • Вітамін В6 (мг) -
  • Вітамін В12 (мг) -
  • Йод (мг) -
  • Каротин (мг) 0,7
  • Фолієва кислота (мкг) -

Ефекти та роль часникової пагони:

Харчова цінність паростків часнику:

Паросток часнику містить алліцин, аллітридин, може пригнічувати ріст і розмноження бактерій; Паросток часнику містить вуглеводи, сиру клітковину, каротин, вітамін А, вітамін В2, вітамін С, ніацин, кальцій, фосфор та інші інгредієнти. Сира целюлоза може запобігти запорам; вітамін С впливає на зниження рівня ліпідемії та запобігання ішемічним та атеросклеротичним захворюванням; Паросток часнику містить алліцин, який добре впливає на знищення патогенних вірусів та паразитів.