Kiwipoire Cooking Chef ранковий тонізуючий смузі від KENWOOD - Рецепти
- стиглі груші
- прості йогурти
- ківі
- зародки пшениці (пластівці, що продаються в дієтологічному/органічному відділі)
- кілька крапель вапна
- щіпки імбирного порошку
Детально
- Рецепт на 4 порції
- Загальний час: 5 хв
- Підготовка: 05 хв
- Аксесуар: Блендер
Інгредієнти
- 3 стиглих груш
- 2 простих йогурту
- 2 ківі
- 1 столова ложка зародків пшениці (пластівці, що продаються в дієтологічному/органічному відділі)
- 1 кілька крапель вапна
- 3 щіпки імбиру в порошку
- Контроль інтервалу змішування
- Порядок змішування
Розріжте груші навпіл перед тим, як очистити їх від шкірки, стебла, а потім видаліть їх серцевину. Наріжте їх шматочками і помістіть у чашу блендера. Очистіть ківі від шкірки і наріжте їх шматочками, перш ніж додавати в чашу блендера.
Додайте йогурти, кілька крапель соку лайма, імбир та зародки пшениці в чашу блендера. Помістіть блендер на робота і змішуйте протягом 1 хвилини, поступово збільшуючи швидкість до максимальної. Розділити на склянки і подати до столу.