Ккал 10 кг - форум

Обговоріть 70 000 ккал = 10 кг ім Спортивні клуби Форум в районі Клубу; Привіт ви, любителі спорту, оскільки вам потрібно спалити 7000 ккал на кожен кілограм, який ви хочете схуднути, я думав собі, я знайшов би клуб, це саме те, що

70000 ккал = 10 кг

Привіт, любителі спорту,

Оскільки вам потрібно спалити 7000 ккал за кожен кілограм, який ви хочете схуднути, я думав собі, я б заснував клуб, що б це не робилося.
Кожен намагається спалити собі 70 000 ккал і регулярно записує свої попередні спалені калорії.
Не обов'язково перетворюватися на змагання, щоб побачити, хто найбільше займається спортом. Ніхто не повинен перенапружуватися. Кожен у своєму темпі. Крім того, важчі спалюють більше ккал (принаймні так вказують пристрої), що, в свою чергу, було б недоліком для легших учасників. Але я думаю, що така битва трохи збільшує мотивацію, коли ти бачиш, скільки можуть зробити інші.

Як я вже говорив, інформацію про ккал можна зчитувати з пристроїв, або ви можете скористатися веб-сайтом www.fitrechner.de для допомоги у таких справах, як біг підтюпцем, ходьба або плавання. Там ви можете розрахувати приблизно витрачений лічильник ккал для різних видів діяльності.

Я думаю, це дуже добре, якщо ми просто перерахуємо всі імена з поточним числом ккал, і кожен просто скопіює список у свою публікацію. Тож робота полягає в тому, щоб створити стіл для всіх, а не висіти на одній людині (я лінивий, зізнаюся)

Теоретично в кінці бою ми повинні бути легшими на кожні 10 кг

Змінено ToterHamster (11.07.2008 о 11:57)