Клацніть Чай, надійна допомога в дієті
Ви можете забути про останню дієту, яка вас збентежила більше, ніж була корисною. Перш ніж почати інший, ви також можете розглядати чаї як союзника в менш претензійній дієті. Клацніть! для жінок "розповідає вам, як це вам допомагає.
Аромат чаю не можна порівняти ні з чим у холодний зимовий день! Поки всіх, починаючи від Кейт Мосс і Кайлі Міноуг, закінчуючи Мадонною та Роббі Вільямсом, ловили на шикарній терасі, пиючи чай (жасминовий, зелений, білий, чорний або фруктовий), деякі знаменитості звикли насолоджуйтесь цим, щоб скинути кілька кілограмів. Роками супермодель Софі Дал щодня пила зелений чай, тож, за її словами, розмір одягу зменшився на чотири. Так само і Вікторія Бекхем, яка каже, що п’є китайський чай, виготовлений за старовинним рецептом, який допомагає їй підтримувати свою вагу і навіть молодість.
Зелений чай та імбир мають важливі антиоксидантні властивості завдяки флавоноїдам, "відповідальним" за ефект схуднення. Таким чином, зелений чай ефективно сприяє спалюванню жиру, що призводить до зниження рівня холестерину. Недавні дослідження показують, що зелений чай допомагає не тільки схуднути, але це також може покращити стан серця.
Суміш декількох трав, яка може допомогти в дієті, рекомендує фітотерапевт Кармен Нонн. Росомаховий чай, листя подорожника, корінь кульбаби, ягоди ялівцю, листя шавлії, квіти та листя глоду та звіробій поєднують діуретичну та проносну дію з виведенням жирів природним шляхом. Таким чином, вольбура і подорожник мають послаблюючий ефект, а ялівець і кульбаба стимулюють виведення сечової кислоти. Звіробій і подорожник захищають печінку, одночасно спалюючи жир і зменшуючи