Ключі до зростання L ARGININE ET ORNITHINE, Hélène Galé Tarbes
Аргінін та орнітин - це дві амінокислоти, які дуже близькі одна до одної: аргінін виготовляється з орнітину, і він виділяється в організмі після всмоктування першої.
Велика користь цих двох амінокислот полягає в тому, що вони стимулюють секрецію гормону росту гіпофізом. Гормон росту має вирішальне значення для дітей, але також для дорослих, оскільки він зміцнює імунну систему (сприяючи виробленню лімфоцитів), прискорює загоєння ран, мобілізує жир в організмі та збільшує їх горіння. Значна кількість аргініну міститься в насінній рідині.
Природні джерела
Коричневий рис, шоколад, горіхи та всі продукти з високим вмістом білка
Властивості
- дозволяють жировому обміну в організмі, «знежирюють» і тонізують м’язи
- стимулювати імунну систему
- прискорити загоєння і загоєння ран
- збільшення рухливості та кількості сперми у чоловіків.
Зцілення
Після 30 років секреція гормону росту починає знижуватися; після 50 років цей секрет дуже слабкий, навіть нульовий. Таким чином, у міру старіння організму загоювання сповільнюється, імунна система стає менш ефективною. Добавки аргініну та орнітину допомагають виправити ці ефекти. Вони будуть вам корисні після операції або коли ризик зараження (бактеріями, вірусами) високий.
Аргінін у багатьох випадках може покращити якість сперми: добавки безпосередньо впливають на кількість сперми та їх рухливість, і тому її можна розглядати як сприяння заплідненню.
Excel
Добавки аргініну та орнітину можуть допомогти вам побудувати тіло мрії! Дійсно, хоча деякі гормони призводять до накопичення жиру в організмі, гормон росту, навпаки, буквально спалює жир! Ця трансформація відбувається під час сну (це час виділення гормону росту): ви не тільки худші, але й отримуєте енергію.
Бодібілдери швидко зрозуміли переваги добавок орнітину з причин, зазначених вище, а також тому, що орнітин допомагає інсуліну відігравати анаболічну роль (ріст м’язів).
Нарешті, доктор Карі Пфайффер, один з провідних світових експертів з цього питання, зазначає, що добавки аргініну, орнітину та метіоніну (іншої амінокислоти) дозволяють поліпшити пам'ять випробовуваних та зменшити прояви старечість.
Добавки
Орнітин вдвічі дорожчий за аргінін, але на це потрібно половина суми. Ви можете приймати аргінін самостійно або орнітин самостійно, але найкращі ефекти будуть отримані при їх поєднанні.
У США ви можете отримати L-аргінін і L-орнітин у вигляді порошку або таблетки по 250 або 500 мг. У Франції попросіть свого фармацевта виготовити капсули з дозуванням, наприклад, 500 мг L-аргініну (або 250 мг L-орнітину): підрахуйте приблизно 1,50 F на грам орнітину (ціни безкоштовні).
Як післяопераційне та підтримуюче лікування можна приймати по 500 мг на день з невеликою кількістю води вранці натщесерце або ввечері перед сном.
Якщо ви шукаєте худорлявість, рекомендована добова доза становить 2000 мг. Бодібілдери та спортсмени, які беруть участь у програмі нарощування м’язів, можуть приймати 1500 мг L-аргініну та 750 мг L-орнітину за годину до початку тренувань. Ефект схуднення та м’язового тонусу посилиться, якщо одночасно приймати вітамін В6, вітамін РР (або В3), вітамін С, цинк, кальцій, калій та магній.
ЗАПОБІЖНІ ЗАХОДИ: Не перевищуйте дози більше 10 грамів на день, оскільки тоді існує ризик деформації кістки. Не бажано давати добавки з аргініном та орнітином дітям та підліткам, які все ще зростають (ризик гігантизму), а також під час вагітності та годування груддю. Аргінін протипоказаний (але не орнітин), якщо у вас герпес.
Центр схуднення Hélène Galé, ваш тренер для схуднення, пропонує вам схуднути або схуднути за допомогою кріоліполізу, радіочастот, кавітації та вакууму в Tarbes 65000 та Pau 64000. Усуньте целюліт, який вас турбує, і скористайтеся перевагами обличчя та тіла лікування та харчові добавки Hélène Galé !