Клуб леді-спорт - Олександра Бану «Мені вдалося схуднути на 22 кілограми, не голодуючи
Клуб Леді Спорт
Опубліковано 9 січня 2016 р. Адміністратором та подано під Історії успіху.
Спробувавши майже всі дієти, вона переконала себе, що це короткочасні рішення, які, крім повернення до початкової ваги, також призводять до проблем зі здоров’ям, але все змінилося, коли Олександра вирішила, що настав час змін. радикал як способу життя, так і зовнішнього вигляду. Тепер настав час ближче познайомитися з Олександрою, прекрасною молодою леді, якій у віці 21 року вдалося схуднути за допомогою спорту та здорового харчування. Це справжній приклад для всіх жінок, які стикаються із зайвими кілограмами та нездоровим та хаотичним способом життя.
Це практично також у програмі «Вибирай схуднути здоровою», про життєві історії зі щасливим кінцем, про те, як повернути собі впевненість у собі, про те, як бути з посмішкою на обличчі без причини.
"Привіт, я Бану Олександра, мені 21 рік, і я хочу розповісти вам, як завдяки правильному вибору мені вдалося змінити своє життя.
Зайві кілограми були проблемою, з якою я стикався завжди. Звичайно, я пробував усе, що міг, від монодієти до голоду, і так, я худнув, але ефект від цих спроб був нетривалим. Тоді ми не усвідомлюємо, що здорове тіло означає таке, про яке ви повинні дбати щодня, а не безпосередньо перед новорічною ніччю чи літом.
Минулої зими ситуація вийшла з-під контролю, і, не усвідомлюючи цього, я настільки змінився, що мені було соромно виходити з дому. Я почав шукати кімнату, але не загальну, а місце, де я міг би почуватись комфортно, не дивлячись на мене по-іншому. За рекомендацією кількох дівчат я пішов до клубу Леді Спорт. Перша тренування здалася мені занадто складною, плюс у мене була м’язова лихоманка, яка мене зовсім знеохотила, але я знав, що повинен рухатися далі, бо пообіцяв бути здоровою людиною. Повернувшись наступного дня, Рада, викладач, який був увесь цей час зі мною, сказав мені, що мені потрібно схуднути понад 20 кілограмів, щоб покращити своє здоров'я. Він склав мені "план дій" і запевнив, що результати з’являться в перший місяць, якщо я буду сумлінним. Перші тижні я щодня говорив через повідомлення, і це тероризувало мене в хорошому сенсі цього слова зі списками продуктів, які потрібно купувати. Також за її рекомендацією я робив дні детоксикації. Все в одному місці, крім схуднення, вони допомогли мені позбутися інших турбот. Моя шкіра очистилася, у мене стало більше енергії, у мене не було затримки рідини, і я почав більше посміхатися.
Ось так сьогодні почалася зміна, якою я пишаюся, бо мені вдалося схуднути на 22 кілограми лише за допомогою занять спортом, здорового харчування та масажу.
Мені було б багато що сказати, але моя посмішка на знімках сама за себе говорить про те, як я почуваюся сьогодні, і я хочу, щоб інші жінки, які прийняли поразку в очах тяги, пізньої їжі та браку часу, щоб піти до спортзалу, зрозуміли що у нас є одне життя і одне тіло, про яке ми повинні піклуватися не тому, що існують стандарти 90-60-90, а тому, що занадто приємно змінити розмір XL на M або S. 🙂 Зараз у мене немає проблеми повернутися до кілограмів раніше, тому що я знаю рецепт, а спорт став звичкою, як і чищення зубів.
Приходьте на перший безкоштовний сеанс шейпінгу в клубі Lady Sport, як я прийшов чотири місяці тому.
P.S. Дякую Даніелі Максім за обрані вбрання ".
