Клуб
Академія Буші карате "BKA 86"- це спортивна асоціація - Закон 1901 - яка пропонує курси карате та кардіобоксу.
Наша асоціація, що базується в місті Сен-Жульєн л'Арс, є членом Французької федерації карате "FFK" та Французької федерації спорту для всіх "FFSPT".
Курси викладає Максим Буйсдрон, професійний вихователь спорту з 2003 року, володар вищого державного диплому з молоді, народної освіти та спорту "DES JEPS".
Уроки карате відбуваються в доджо Сен-Жюльєна Ар - 2 Rue Pierre Corneille 86800 St Julien l'Ars.
Заняття кардіо-боксом проводяться в доджо Сен-Жульєна Ларса та в доджі Севр Анхомон - Комплекс Sportif Fernand Haie, Rue du Stade 86800 Sèvres Anxaumont.
КАРАТЕ
Карате - це і бойове мистецтво, і бойовий спорт, а також навчальна та весела спортивна практика. На додаток до технічної підготовки, посвята в карате спрямована на розвиток рухових та сенсорних навичок кожного.
Також практика нашого спорту дозволяє, особливо дітям, навчитися направляти свою енергію та ініціювати себе в концепціях поваги та чесної гри.
BKA 86 пропонує адаптовані курси для всіх:
- Діти карате від 5 років
- Дозвілля карате для всіх (Діти/Підлітки/Дорослі)
- Змагання з карате Ката і Бойові дії
- Підготовка до звань до чорного поясу
- Фізичне тренування
Пропонуються дві пробні сесії.
КАРДІО-БОКС
Уроки доступні кожному з 14 років і необхідний простий спортивний одяг (+ рушник та пляшка води).
Ця музична діяльність, поєднуючи кардіотренування та прийоми бою, дозволить вам випустити пару, зняти стрес, спалити калорії та виліпити свій силует.
Кардіобокс дозволить вам відкрити технічні основи карате та самозахисту, випускаючи пар.
Кардіобокс також має переваги для здоров’я:
- Підтримка дихальної здатності (витривалість);
- Участь у профілактиці серцево-судинних захворювань;
- Зміцнення всіх м’язів;
- Розвиток впевненості в собі;
Сеанси тривають 1 годину, і не потрібно знання бойових видів спорту:
- 5 хв розминки;
- 40 хв каденційної хореографії (кардіо);
- 15 хв м’язового зміцнення/розтягування (гіпопресивний метод).
Пропонуються дві пробні сесії.
СЕМІНАРИ ТА АНІМАЦІЇ
Академія Буші карате також пропонує семінари у вихідні дні, а також багато заходів для всіх протягом сезону (Різдво для дітей, банки дружби, торт царів, Кубок Самураїв, ніч клубу).
МНОГОАКТИВНІ СТАЖІ
Нарешті, клуб пропонує багатоактивні курси протягом повних днів під час шкільних канікул для дітей від 6 років.