Клужська денна блискавична дієта з огірками

Дієта на огірках дуже проста та ефективна, але, що більш важливо, вона не впливає на здоров’я, оскільки вона багата вітамінами, мінералами та поживними речовинами, необхідними для повноцінного функціонування організму.

денна

Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ

Ви хочете скинути кілька кілограмів за короткий час? Огіркова дієта допомагає скинути три кг за три дні, не голодуючи. Огірки містять 95% води, що робить їх ідеальною їжею в дієтах. Крім того, вони є багатим джерелом вітамінів (А, В і С) та мінералів, особливо магнію, сірки та оксиду кальцію.
Вони містять дуже мало калорій, тому вам дозволяється їсти огірки скільки завгодно. Вони також є прекрасним варіантом для детоксикації, зволоження та боротьби із затримкою води в організмі.

Ось як повинно виглядати ваше щоденне меню:

Сніданок: два яйця, зварені круто, та огірковий салат

Перекус: Жменя вишні, персика або яблука

Обід: цільнозернові тости та салат з огірків

Перекус: Огірковий салат

Вечеря: Ви можете їсти будь-які види фруктів, але їх кількість не повинна перевищувати 300 грам

Якщо дотримуватися цього меню, результати з’являються швидко, тож за кілька днів ви можете скинути кілька кілограмів. Однак недоцільно тримати дієту довгостроково через дієтичні обмеження, які можуть призвести до певного дисбалансу в організмі.