Клужська денна сокова дієта
Перше, що прокинулося: дві склянки теплої води, змішаної з лимонним соком і тертим імбиром.
Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ
Ранок в дієті з соками: Ви можете вибрати свіжий апельсин, яблучний сік або свіжий грейпфрут
Перекус: зелений сік (1 огірок, 4 палички селери, 2 яблука, жменя листя шпинату, 1/2 лимона, шматочок імбиру)
Обід у соковій дієті: овочевий сік (4 невеликих помідора, 1 огірок, 2 селерові палички, 1 червоний перець, 1 невелика червона цибулина, 2 склянки листя і стебла петрушки, 1 лайм)
Полуднева закуска: цитрусовий сік і зелень (жменька листя шпинату, жменька листя буряка або салату, 1 огірок, 6 клементинів)
Вечеря на соковій дієті: свіжі або просто запечені фрукти чи овочі, приготовлені на пару, тушковані.
Сокова дієта - соковиті ідеї, що очищають організм
- Виноградний сік
- М’ятний лимонад
- Капустяний сік
- Сік шпинату, петрушки, буряка та брокколі
- Сік пирію в поєднанні з соком насіння люцерни