Книга про дієту з високим вмістом вуглеводів Джона А.

Написати коментар до "Дієта з високим вмістом вуглеводів".

Джон Макдугал, Мері Макдугал

Підвісна прикраса світлодіодна зірка "Друзі" з подарунковою коробкою

Заохочує лося "Матті" в подарунковій коробці

Втеча з кімнати. Перший календар втечі адвенту

Світлодіодна садова пробка "Star Sparkle", набір з 3 шт

Календар адвентів Хайнц Соусів

Подушка "Чоловіча подушка", чорна

читач електронних книг tolino shine 3 -

Декоративна фігура "ангел" зі світлодіодною ялинкою

Світлодіодна зірка "Різдво", 12 см, оранжевий

Фотоденник настроїв 2021 (тип: одинарний)

Подарунковий набір "Приємні моменти" з вітальною листівкою

Фотоденник настроїв 2021 (тип: набір з 2)

Схуднути ще ніколи не було так просто

Джон Макдугал, Мері Макдугал

Швидка та легка кулінарна книга McDougall

Джон А. Макдугал, Мері Макдугал

Нова кулінарна книга/шлейф Макдугала

Джон А. Макдугал, Мері Макдугал

Програма Макдугала для максимального схуднення/шлейфу

Програма/шлейф Макдугала

За останні кілька років вуглеводи були демонізовані майже в кожній дієті - будь то Аткінс, Дюкан, Низький вміст вуглеводів або будь-яка інша рекомендована дієта. Їжа, що містить вуглеводи, вважалася нікчемною їжею для відгодівлі - і все ж незліченна кількість людей, які бажали схуднути, тужили за ними. Завдяки дієті з високим вмістом вуглеводів автор бестселерів і лікар-терапевт Джон А. Макдугал і його дружина зараз перевертають цю теорію на голову. Концепція заснована на простому повороті: організм харчується переважно вуглеводами, а не білками та жирами, що в свою чергу призводить до втрати ваги та запобігає ряду захворювань. Дієта з високим вмістом вуглеводів допомагає читачеві втілити цю харчову концепцію у повсякденному житті за допомогою 7-денного плану, численних порад та понад 100 смачних рецептів. Наскрізь здорова рослинна дієта для більшого самопочуття та постійного схуднення, незамінна для всіх, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти.

Німецьке видання успішного крохмального розчину!

Автори: Джон А. Макдугал, Мері Макдугал
2015 р., 350 сторінок, картон (ТБ), німецька
Опублікував riva Verlag
ISBN-10: 3868835776
ISBN-13: 9783868835779
Дата випуску: 08.05.2015

Написати коментар до "Дієта з високим вмістом вуглеводів".

найрелевантніший рейтинг
найкорисніший огляд спочатку
спочатку найновіший рейтинг
найкращий рейтинг першим
найгірший рейтинг спочатку

всі
відмінний
дуже добре
Ну
менш добре
погано

16 з 26-й Клієнти вважають цей відгук корисним

Настійно рекомендується! АБСОЛЮТНЕ ПОВИННО! я в захваті.

Забудьте все, що ви знаєте про "низький вміст вуглеводів". Я довго годував себе цим способом, але так і не наситився. Ця дієта діє, але вона дорога і не рекомендується для довгострокового здоров’я.

Натрапив на цю книгу випадково. Спочатку я був дуже скептичний. тоді я купив книгу і почав читати:

Доктор Джон Макдугал рекомендує нежирну, крохмалисту дієту.
Ця форма харчування, безумовно, проста для гаманця, тварин і навколишнього середовища. Рецепти смачні та прості у приготуванні.
Три чверті року я харчувався виключно згідно з цією книгою і навіть перевіряв показники крові. Все це найвищі цінності! З тих пір у мене також більше не було мігрені, і я жодного разу не хворів. Я займаюся інтенсивними силовими та витривалими тренуваннями і можу порекомендувати цю книгу всім. Жир у моєму тілі різко зменшився, ріст м’язів покращився, а показники витривалості насправді надзвичайно зросли!
Все це працює без клопоту з підрахунком калорій. Ви їсте, коли голодні, і зупиняєтесь, коли ситі. Багато якісних вуглеводів змушують мене почуватися ситим і добре. Я енергійніший, ніж був дуже довго.

Для деяких людей факт цілком може становити труднощі і спочатку його потрібно подолати, оскільки:
Ви повинні бути готові їсти веганське! На початку це важкий крок, тому що вам доведеться більш інтенсивно займатися темою, щоб знати, яку їжу де можна отримати. Хороша новина:
Звичайних супермаркетів відомих мереж достатньо для більшості продуктів харчування;-)
Для всіх своїх тверджень автор використовує ряд репрезентативних досліджень. Дійсно дискусії немає!

Книга, яку, безумовно, варто прочитати!
Сподіваюсь, скоро буде більше перекладів книг Джона Макдугалла.

Чи був цей коментар корисним для вас?

17-й з 32 Клієнти вважають цей відгук корисним

Я прочитав цю книгу англійською мовою, куплю її німецькою і прочитаю ще раз, як тільки вона з’явиться. Я позичу його всім своїм коханим для читання. Книга чудова! Він містить знання, які повинен (повинен!) Знати кожен, і це може змінити ваше життя; воно вже має моє! Моя рекомендація: купуйте, читайте і нарешті станьте здоровими та здоровими.

Чи був цей коментар корисним для вас?

13 з 27 Клієнти вважають цей відгук корисним

У мене вже є електронна книга, і я також купуватиму її, оскільки чудові рецепти легше шукати у формі книги.
Чудова книга, кожна людина повинна була прочитати, тому що високий вміст вуглеводів - це не просто дієта, а спосіб життя.
На жаль, назва дуже невдала. Оригінальна назва набагато краща.