Книга про харчування клітин Кетрін Шанахан з безкоштовною доставкою

Коментарів немає

Будьте першим, хто коментує "Клітинне харчування".

Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії

Замість 29,99 € 19

4 групи крові - кулінарні книги для здорового життя

Правильне харчування при високому кров’яному тиску, ожирінні, цукровому діабеті, подагрі, холестерині

Мій спосіб відчувати хорошу вагу

Базове голодування в двох словах

Здоровий у житті

Приготування та випічка: непереносимість глютену та пшениці

Холодна їжа з низьким вмістом вуглеводів

Мануела Енінгер Сутер

Зробіть це самостійно, а не купуйте - кухня

Беттіна Маттей, Ульріке Гондер

Свен-Девід Мюллер, Крістіан Вайсенбергер

Клітини раку не люблять малину - оновлене перевидання; .

Професор доктор мед. Річард Беліво, доктор мед. Денис Гінграс

Як не померти кулінарна книга

Матіас Рідль, Анна Кавелій

4 групи крові - чудова кулінарна книга

Пітер Дж. Д'Адамо, Крістін О'Коннер

The Fatburn Fix/Flatiron Books

Замість 29,99 € 19

Глибоке харчування/Flatiron Books

Раніше лікар та біохімік Кетрін Шанахан була найкращим бігуном. Оскільки вона продовжувала отримувати травми, вона вирішила шукати зцілення на собі. Вона досліджувала форми харчування з усього світу, з якими люди, як було показано, живуть довше і здоровіше - такі як середземноморська дієта, дієта на архіпелазі Окінава та в інших так званих блакитних зонах - і вона визнала чотири традиційні харчові звички, надійні для поколінь, щоб бути міцними, здоровими і забезпечили розумних дітей та активних, життєво важливих людей похилого віку. Ці чотири стратегії складають основу дієти, яку Dr. Шанахан відомий як "дієта людини": свіжа та ферментована їжа, паростки, варене м'ясо на кістках та субпродукти.

Їжа не все робиться однаково. Справжня їжа містить організовану інформацію, яка може позитивно контролювати ріст наших клітин. Наша доля не визначається нашою сімейною історією. Наша їжа взаємодіє з нашою ДНК таким чином, що впливає на наше здоров’я та здоров’я наших майбутніх дітей. Харчування клітин вносить світло в темряву суперечливих ідеологій харчування. Це новаторська робота, що змінює життя, яка використовує поєднання науки та здорового глузду, щоб продемонструвати, як традиції наших предків можуть допомогти нам жити довше, здоровіше та життєвіше. Клітинне харчування показує, як кожен може використовувати дієту людини, щоб живити себе, наприклад, для поліпшення свого настрою, зменшення алергії, збільшення народжуваності та народження здорових дітей, загострення сприйняття та пам’яті та молодшання, гладкість шкіри.

Клітинне харчування революціонізує наш спосіб мислення про їжу, показуючи нам вплив нашого раціону глибоко в нашій ДНК.