Книгарня SOPHIA - Чому ми голодні Чопра, Діпак - Ціна лей

• АВТОРИ:
  • Чопра, Діпак
• Розчин Chopra для постійного схуднення, гарного самопочуття та душевного спокою
  

  Чого ви тужите зараз? На їжу? Кохання? Самооцінка? Душевний спокій?

  Чому ми іноді їмо більше, ніж потрібно? Діпак Чопра відповідає нам: оскільки нам не вдається знайти задоволення та душевний спокій, який нам потрібен, ми перетворюємо їжу на заміну емоційному задоволенню. Коли причини емоційного дисбалансу зникають, організм саморегулює і запитує, що йому потрібно.

  Діпак Чопра спочатку визначає причини, які заважають нам змінити своє ставлення: шкідливі звички, страх перед змінами, знеохочення дотримуватися іншої дієти або навпаки, наївна віра в те, що наступна дієта спрацює, поряд із щоденною тягою, особливо до солоної їжі, солодке і жирне і той факт, що сучасний темп життя майже вимагає від нас вибору нездорової їжі.
  Рішення Чопра - це цілісний підхід, заснований на зв'язку між розумом і тілом. Щоб досягти ідеального стану духовного сповнення та оптимальної фізичної форми, ми повинні щодня живити своє тіло здоровою їжею, серце радістю, співчуттям і любов’ю, розум новою інформацією, а дух спокійним і самосвідомим.
  Завершується книга розділом смачних та корисних рецептів, натхненних меню Центру Чопра та заснованих на аюрведичних принципах харчування, адаптованих до сучасного західного життя.
  Де б ви не були в житті, ця книга допоможе вам вибрати правильний напрямок.

  Діпак Чопра - рок-зірка нової духовності. - Опікун
  Один з найважливіших терапевтів сучасності. - Маріанна Вільямсон
  Автора статусу Діпака Чопра варто прочитати, тому що, як лікар, він прагне поєднати східний містик із західним прагматизмом. - Часи

• КОЛЕКЦІЯ:
  • Здоров’я/дієтологія
  • Здоров’я/нетрадиційна медицина
• ВИДАВНИЦТВО:Спосіб життя
• ВИД: 2014 рік
• ISBN: 978-606-8566-08-5
• СТОРІНКИ: 352
• ФОРМАТ: 13х20 см
• ПЕРЕКЛАД: Костянтин Думітру-Палкус

---