Книги про особистий розвиток ACT та видавництво „Політон”
Видавництво ACT та Політон пропонує вам серію книг про особистий розвиток. Аудіо та друковані книги доступні румунською мовою, представляючи суворий вибір, який включає найвідоміших авторів у цій галузі.
Читайте далі, щоб отримати унікальну інформацію про особистий розвиток
Назви, запропоновані ACT та видавництвом Politon, включають курси з розвитку особистості, самоосвіти та нейролінгвістичного програмування (НЛП). Аудіокниги також доступні для завантаження у форматі mp3, а друковані книги також у форматі pdf .
Що таке особистісний розвиток?
Особистий розвиток - це концепція (в американській та англійській літературі також звана "самодопомога"), яка включає всі види діяльності, які можуть допомогти нам стати кращими людьми: від фізичних вправ через спорт до читання книг про стосунки, спілкування, любов, спілкування, творчість та будь-яка інша сфера, яка торкається людини, як істоти.
Його дослідження охоплює широкий спектр его і, з цієї причини, було широко досліджено протягом останніх десятиліть, зумівши вивести на світ відповіді, доступні всім, хто цікавиться цим аспектом, націлений на успіх у цей сучасний час, який постійно розвивається. . Ця психологічна та філософська концепція дала змогу відчути свою присутність, розвиваючи рідні таланти та потенціал кожного, сприяючи успіху у професійному житті, але особливо в особистому житті, зумівши підвищити якість життя та сприяючи мріям та прагненням кожного з нас. Не обмежуючись нашою власною підтримкою чи допомогою, ця концепція також передбачає офіційні або неформальні заходи щодо розвитку та підтримки тих, хто нас оточує. Коли особистісний розвиток застосовується в інституціоналізованому контексті, робиться посилання на методи оцінки, програми, техніки, інструменти та системи, що підтримують індивідуальний розвиток людини в організації.
Коли виникла ідея розвитку особистості?
Хоча ця тема здається актуальною, ідея особистої та людської еволюції в етичному, моральному та реалістичному плані з'являється у баченні всіх великих філософів ще з давніх часів. З 400 років до н. Хр, китайський професор, філософ і політик Конфуцій поставив реальні проблеми щодо розвитку особистості, розуміючи, що застосовуючи лише певні техніки, як індивідуально, так і як групу, соціальне життя є і може бути покращено. Його ідеї продовжують впливати на цінності сімейної соціальної системи, освіти та управління в Китаї та на Далекому Сході.
Древні, які хотіли продемонструвати чесноту у всьому королівстві, спочатку висвятили власні держави. З бажання добре управляти своїми державами, вони спочатку поселили свої сім'ї. Бажаючи регулювати свої сім'ї, вони спочатку вирощували власних людей ". - Конфуцій
Пізніше ідеї грецького філософа Арістотеля (384 р. До н. Е. - 322 р. До н. Е.) Вплинули на західні теорії. У своїй книзі «Нікомахова етика», опублікованій близько 350 р. До н. Е., Арістотель визначає особистісний розвиток як частину практичної мудрості, вважаючи, що, навчаючи та розвиваючи найкрасивіші людські чесноти, ми можемо досягти духовної та тілесної краси. Ідеї Арістотеля продовжують впливати на сучасні двигуни функціонування та західні концепції, пов'язані з особистісним розвитком, особливо на позитивістську психологію.
Яке відношення особистісний розвиток має до релігії?
Переважна більшість релігій у всьому світі, такі як авраамічна чи індійська, але також філософія Нового часу, використовували такі практики і техніки, як молитва, музика, танці, спів, псалмографія, поезія, письмо, дієта, спорт та бойові мистецтва. . Ці практики спрямовані на психічне здоров'я або естетичне задоволення, але вони також можуть стосуватися потреби людей відчувати, що вони живуть з "кінцевою унітарною метою" і на шляху до власного особистого розвитку, щоб виявити суть життя або здійснення задовільне життя.
У різних працях універсальної літератури ми знаходимо, що методи особистого розвитку, що застосовуються в Римі та Стародавній Греції, коштують дієт, сексуального утримання, споглядання, молитви та сповіді. Деякі з них стали важливими практиками в різних галузях християнства.
Крім йоги, дисципліни, коріння якої сягає Індії понад 3000 років, техніки особистого розвитку включають медитацію, ритмічне дихання, пози та розтяжку. У традиційній китайській культурі ми знаходимо дихальні техніки, вправи на енергетичне спрямування, медитацію та бойові мистецтва, що стосується традиційної китайської медицини, що спеціалізується на акупунктурі, масажі та певних дієтах.
У 1500-річній ісламській релігії методи особистого розвитку включають ритуальну ритуальну молитву, читання Корану, паломництво до Мекки та чорний піст під час Рамадану, все для очищення душі.
Застосовність розвитку особистості та те, як ми могли почати крокувати у власну свідому долю
"Поки ви не усвідомлюєте підсвідомість, вона вестиме ваше життя, і ви називатимете це долею". Карл Юнг
Переконавшись, що сфера розвитку особистості має глибші наслідки і що це означає не просто читання книг на цю тему, відвідування семінарів чи курсів, а особистісний розвиток сягає своїм корінням у всі фундаменталістські системи людини, ми продовжимо спробуйте виявити практичний контекст, в якому він застосовується в сучасних соціальних обставинах, як професійно, соціально, психологічно, так і особисто.
То як ми можемо розпочати власну подорож особистого відродження? Або якщо ми вже свідомо почали стежити за власним особистісним розвитком, як ми можемо перейти на наступний рівень?
Мотивація вдосконалення є основою будь-якого нового початку з точки зору розвитку особистості. Це починається або з нашого власного натхнення, і ми вже почали шукати нові шляхи, щоб стати кращими, або з відчаю: неприємна подія змусила нас слідувати цьому напрямку.
Ми рекомендуємо починати з тому "Необмежена потужність" (як у аудіо, так і у форматі друкованого компакт-диска) популярного письменника Ентоні Роббінса, оскільки він здається ідеальним для розуміння як психологічної, так і наукової частини того, що це означає особистісний розвиток шляхом структурування та окреслення рішень, які підтримують деякі найскладніші проблеми сьогодні: тривога, страх перед публічними виступами, залежності, фобії, депресія або будь-які інші психічні чи фізичні проблеми, які заважають нам мати процвітаюче і спокійне життя як особисто, так і професійно. Таким чином, з цієї першої рекомендації ми дізнаємось, як направити наш розум і змусити його працювати на свою користь, використовуючи методи нейролінгвістичного програмування. .
Звикнувши з термінологією та, мабуть, набравшись цікавості, ми рекомендуємо книгу "Принцип успіху" - доступну у форматах аудіо, друку, mp3 та pdf Джека Кендфілда. краще розуміння того, що почало ставати вашим особистим розвитком. Простий мовою книгу легко читати та розуміти, ілюструючи добре задокументовані стратегії, пристосовані до будь-якого способу життя та потреб.
Цей підхід підходить як для підприємців, розробників ІТ-галузі, художників, які шукають красу, так і для студентів чи домогосподарок, і пропонує стратегії, які можуть принести нам так омріяне досягнення.
У діловому світі ситуація змінюється, оскільки в цей момент увага зосереджується на цілому. Таким чином, якщо ви думали, що тим, хто вже досяг успіху та має добре структурований та процвітаючий бізнес, більше не потрібно працювати з собою, «допомагати собі», ви помиляєтесь. Здається, саме ці люди зрозуміли, що їх справжня мета - постійно винаходити себе, бути піонерами, стаючи настільки майстерними у тому, що вони роблять, що вони, в свою чергу, можуть виховати тих, хто їх оточує.
Тим, хто тільки починає діловий світ, ми рекомендуємо книгу "Pitching & Closing", написану Алексом Таубом та Еллен ДаСільвою. Том представляє найкращі методи розвитку бізнесу та той факт, що найважливішу роль у світі стартапів відіграють партнерські стосунки, які можуть привести нас до реального успіху. З книги "Полюби їх або загуби їх", написаної Беверлі Кей та Шарон Джордан - Еванс, присвяченій менеджерам, ми виявляємо, що заміна працівників компанії тягне за собою витрати до 200% величина їх річної заробітної плати, а також багато інших конкретних механізмів, пов'язаних з управлінням компанією, на основі статистично задокументованих даних. Також для тих, хто працює в бізнесі і хоче дізнатися більше про те, як особистий розвиток працює в організації, заснований строго на індивідуальному розвитку співробітників і як повинен діяти справжній менеджер, щоб він міг організувати своїх людей. Залежно від ваших умінь і талантів, ми рекомендуємо книги Клея Метхіл "Керуй своїм бізнесом, не дай йому керувати", "Найкращі уроки керівництва" та " Вирости пару »Ларрі Вінгет,« Запуск »Джеффа Уокера (вперше опубліковано румунською мовою у видавництві ACT та Politon)
Розвиток особистості в діловому середовищі другого десятиліття 21 століття пропонує пропозиції рішень та планів управління, що вивчались і застосовувались протягом останніх 20-30 років. Таким чином, читаючи книги, вказані нами та багатьма іншими на веб-сайті ACT та видавництві “Політон”, ми зможемо відкрити та освоїти методи управління та стратегії забезпечення нашого успіху. З чого ми починаємо, коли хочемо розпочати бізнес? Як досягаються цілі? Ми насправді їх знаємо? Які наслідки з’ясування? Що важливіше у бізнесі: працівники, прибуток чи спілкування та стосунки?
Далі, розглядаючи, що означає особистий розвиток в цілому, за допомогою яких інструментів ми можемо розглядати його як науку, і як його вивчення допомогло мільйонам людей у всьому світі відкрити та вести бізнес, ми проведемо подивіться на це поняття в його суті, а саме на рівні Я, на рівні "персоналу".
Блукаючи серед ідей великих філософів і мислителів, я виявив, що особистий розвиток обмежений нами і нашими бажаннями, а також долею, яка нам була дана. Кожен з нас народився з певним талантом, який не тільки принесе нам реальні досягнення та досягнення, але й надихне оточуючих. Візьмемо приклад з молодого новатора, якому вдається скласти дуже корисний винахід, але йому не вистачає сміливості зробити це відомим через побоювання критики. Таким чином, ані юнак радий бачити власне творіння як справжній успіх, проживши розчаровано все своє життя, ані люди, які могли б цим насолодитися. Ось у чому полягає особистісний розвиток, пошук себе, піднесення і зосередження в собі сили нести інших із собою.
У зв'язку з цим ми рекомендуємо книгу "Карта", написану Колетт Барон-Рід, яка є прекрасним дослідженням життя в ігровій мові, в якій ми виявляємо, що будь-яка пригода (пригода нашого власного життя) повинна починатися до мрії, з цікавості і починати гордо. Ця книга про особистий розвиток, керовану медитацію, лежить в основі цих принципів, перетворюючись на карту, пристосовану для кожного з нас, щоб відкрити нові та яскраві шляхи до майбутнього, а також методи зцілення.
Ми виявляємо, що ми не єдині, хто стикався з труднощами на екзистенційному шляху, переглядаючи колекцію "Курячий суп для душі" ("Курячий суп для душі") відомого американського письменника Джека Кендфілда, який переживав себе протягом 30 років, усі те, що він дізнався і витягнув із історій сотень сміливих людей, які виявились справжніми героями на шляху долі, іноді занадто обтяжливими.
Розвиток особистості та догляд за тілом
Тіло - це храм душі, кажуть уривки з християнських писань. Це твердження підтверджує той факт, що особистісний розвиток має на меті не лише зміцнити міцний розум, а й тіло, яке може його підтримати. Спосіб харчування, який поживний внесок ми пропонуємо організму залежно від структури тіла, групи крові та інших аспектів, пов’язаних з руховими навичками в цілому, про те, до яких типів дієт слід посилатися та як бути здоровими, ми знаходимо в обсягах " Чого ви зголодніли? " ("Чому ми голодні?") І "Зростати молодшими, жити довше" ("Омолоджуйся і живи довше") індійського письменника Діпака Чопра. У цих двох книгах про особистий розвиток за допомогою дієти ми знаходимо відповіді на такі запитання, як: чому ми іноді їмо більше, ніж нам потрібно, як зберегти молодий розум, як виховати гнучкість, як оживити нашу сексуальну енергію, як зміцнити нашу систему імунної системи або як правильно живити наш організм. Книга особистого розвитку доктора Майкла Мослі "FastDiet" також є справжньою віхою здоров'я нашого часу. Цей обсяг поставляється з радикальним підходом до схуднення (їжте зазвичай п’ять днів на тиждень, а потім протягом наступних двох днів обмежте споживання калорій до 600 для чоловіків та 500 для жінок).
Яка діяльність передбачає особистісний розвиток?
Відомо, що лише завдяки прагненню по-справжньому щось змінити, нам вдається стати кращими як собі, так і тим, хто в ажурі. Отже, основна діяльність, в яку справді варто інвестувати наш час, - це власний розвиток, і до них належать:
підвищення обізнаності (уваги), тобто бути присутнім і відповідально жити по відношенню до себе та інших, а також до суспільства, в якому ми живемо;
детальне знання власної людини як фізично, так і розумово
вдосконалення рідних навичок та розвиток нових;
формування або перегляд власної особистості та впевненості в собі;
виявлення або вдосконалення особистого потенціалу;
розвиток здатності до професійної роботи (працевлаштування);
поліпшення способу життя або якості життя;
покращення особистого доходу;
здійснення мрій та прагнень;
визначення та реалізація цілей;
вдосконалення соціальних навичок.
Іноді здатність кожного пристосовуватися до швидкого темпу нашого дня зменшується. Ось чому дуже важливо визначити ресурси, які допомагають нам протистояти щоденним викликам, враховуючи свідоме відкриття тіла та душі. Таким чином, ми, видавництво ACT та видавництво „Політон”, надаємо вам необхідні інструменти, щоб полегшити собі шлях і дізнатися, що насправді означає особистий та професійний розвиток завдяки мистецтву публікацій. Аудіокниги, а також друковані чи у форматі PDF, спеціально підібрані для вас, щоб ви могли насолоджуватися вченнями всіх тих письменників та авторів, які мали мужність поділитися з нами деякими своїми думками, досвідом та знаннями.