Книги, що стосуються здоров’я та добробуту, класифіковані на сторінці Сімейної бібліотеки 198
Сьогодні французи живуть все довше і довше. Для кращої підтримки цього кінця життя лікарі, психологи, соціологи, юристи, асоціації та сервісні компанії щодня працюють у цей останній період нашого життя. [читати далі]
Ця книга призначена для всіх читачів, які шукають конкретний і практичний метод стійкого схуднення. Вона переслідує єдину мету: якомога простіше і конкретніше пояснити, що робити, щоб схуднути стійко. Цей підхід має бути максимально природним та не обмежувальним. Він базується на спостереженні, яке вже міцно встановилося, [. ] [читати далі]
Красиву книгу запропонувати, запропонувати тим, хто любить йогу, гори або. І те, і інше! Прогулянка в позах на високих луках, на краю хребтів або під бризками водоспадів. Данина красі висот і щастю, яке воно дарує нашим тілам. [читати далі]
У цій книзі представлено 21 стратегію, підтверджену наукою, щоб повернутися до сну, щоб покращити стан здоров’я та знайти оптимальний рівень фізичної та психічної енергії. Їжа, харчові добавки, медитація, фізичні вправи, обладнання кімнати, управління екраном.: усі стратегії натхненні науковими роботами, які автор перекладає [. ] [читати далі]
Справжній практичний посібник, який допоможе вам полегшити занепокоєння та жити щодня краще. Тривога зачіпає кожного третього і є головною проблемою сьогодні. Розмова з незнайомою людиною, опинившись серед натовпу або навіть відправившись за покупками може стати справжнім випробуванням. [. ] [читати далі]
Повна інструкція з анатомії, ця книга є ідеальним супутником для будь-якого вчителя або студента, який спрагне зрозуміти біомеханіку свого тіла під час занять йогою.
Візуальний вимір цієї книги, а також її легкий для пошуку формат надають корисну інформацію про основні скелетні м’язи, що використовуються, а також про асани [. ] [читати далі]
Увійдіть у суть процесу медитації через слово ворота у короткій формі хайку.
Ці маленькі вірші, натхненні японською традицією предків, були написані Крістіаном Мікелем під час подорожей та реколекцій, найчастіше здійснених мовчки.
Вони закликають вас насолодитися моментом у його найминущій, найкрасивішій та [. ] [читати далі]
Щоб нормально функціонувати та ефективно захищатись, нашому тілу потрібні особливо рух, повітря та сон.
.
.
але все-таки збалансоване харчування.
Вимір, на якому зосереджена дидактична робота Дж.
Гугенін-Віршо, який описує та пояснює секрети повноцінного харчування.
Від ролі поживних речовин та їх різноманітності до того, що [. ] [читати далі]
"Тож я дозволяю вам запитати мене двадцять, тридцять разів, де був тато.
Я відповів вам двадцять-тридцять разів спокійним і доброзичливим тоном.
Кожного разу ти тихо мені відповідав: "Ах добре, дуже добре, і ми знаходимо його в який час ?
".
Мене спантеличило.
Ви дійсно забули відповіді, коли ходили, аж до того, що не усвідомлювали, що ми [. ] [читати далі]
"Якби це був лише я, якби це був лише я, я б це зробив.
Я виходжу з нього хворим, я можу жити і думати про смерть.
Я терплю лихо, Дозвольте мені з'їсти і висушити сідниці, Але це також усі інші, Родина, діти, батьки, сестри та брати, племінники та племінниці, тітки, кузени та двоюрідні брати, друзі, сусіди, [. ] [читати далі]
Ця книга про їжу пов’язує здоров’я людей і землі, згадуючи основні елементи балансу інь/ян та кислота/основа.
Це запрошення подорожувати з їжею, яка живить і тіло, і розум відповідно до прислів'я: "Скажи мені, що ти їси, я скажу тобі, хто ти".
Дійсно існує нерозривний зв'язок між людиною та природою [. ] [читати далі]
Мантри - це священні фрази або склади, яким приписують сильну духовну силу та безліч терапевтичних чеснот. [читати далі]
Перетворіть своє життя силою мудр - тонкі, але надзвичайно ефективні жести рук для зміцнення вашого здоров’я та самопочуття.
Завдяки простим інструкціям, цей чудово ілюстрований покроковий фото-посібник є ідеальним допоміжним засобом для досвідчених йогів, а також для початківців. [читати далі]
Вночі всі коти сірі.
Вдень кожен працює за своїм ци.
Щоб зберегти силу та рівновагу, наші коти практикують QI Gong, тисячолітню гімнастику, яка народилася в Китаї.
Відкрийте та легко вивчіть вісім рухів загального стану здоров’я та основи Ци Гун для котів у цьому точному та веселому посібнику для молодих та старших.
[читати далі]
Швидкий пошук в Інтернеті говорить, що "схуднути" в 10 найкращих пошукових термінах - і це є поважними причинами.
Люди у всьому світі прагнуть скинути зайву вагу не тільки заради власного зовнішнього вигляду, але і за станом здоров’я, починаючи від серцевої діяльності, закінчуючи діабетом, артритом і належною роботою органів.
Перейдіть до та [. ] [читати далі]
Ви мрієте створити власну косметику ?
Розпочати !
Доступна для всіх, ця книга покроково знайомить вас з основами рецептури та техніками виготовлення кремів, молочків, бальзамів, лосьйонів ... Протягом 25 рецептів проводьте сенсорні, ефективні та ефективні методи лікування. [читати далі]
"Я завжди боюся вторгнутися, бути поруч з очікуваннями інших і тому не бути добрим.
За кількома винятками, стосунки для мене ніколи не були природними.
Занадто туманна кодифікація неминуче призводила до страху не опинитися в потрібному місці, зробити занадто багато або недостатньо, заважати, коротше кажучи, бути тягарем.
"Це обумовлено страхом [.] [Детальніше]
Коріння корінних в шанських практиках Бона древніх тибетців, аналіз сечі став основним методом діагностики рибпи Сови, тибетського мистецтва зцілення.
Юток Йонтен Гонпо, батько традиційної тибетської медицини, заявив у 12 столітті, що якщо дослідження пульсу не дозволяє зробити висновок, діагноз повинен бути встановлений [. ] [читати далі]
Незважаючи на різноманітність їхнього походження - індійське для перших двох та арабське для третього - різні наміри та мова, тексти, зібрані у цьому томі, мають спільний знаменник: любов та сексуальність.
Вони, безсумнівно, представляють найкраще з того, що східна література присвятила цій темі. [читати далі]
Протягом тридцяти років Роммель Мендес-Лейте був одним із головних героїв досліджень з питань статі, сексуальності та СНІДу.
Ця книга, яка збирає його найважливіші статті, повідомляє про його основні теми досліджень: артикуляцію між побудовою статі та побудовою сексуальності, з одного боку, та соціально-антропологічний підхід щодо ВІЛ/СНІДу інших.
Завдяки [. ] [читати далі]
"Ласкаво просимо до Інституту !
" Смішно, оригінально, сумно теж, усі ці моменти, проведені з моїми клієнтами, чиї інтимні стосунки я живив і зворушував мене.
Окрім анекдоту, деякі можуть сприймати це як спотворене дзеркало нашого суспільства, інші - свідчення нашого часу.
"Проста епіляція воском, впевненість у масажі, лак для нігтів ... у приватному житті всі потурають [.] [Читати далі]
Більшість людей вважають, що ви нічого не можете зробити, щоб запобігти хворобі Альцгеймера.
Однак для багатьох вчених профілактика - єдиний спосіб боротьби з цією хворобою.
Працювати над своїм почуттям рівноваги, доглядати за зубами, практикувати медитацію - ось деякі зі ста способів, які значно зменшують ризики [. ] [читати далі]
Мазохізм - "єдина форма любові, яка склалася з часів Сада", - писав Роберт Деснос про "Одинадцять тисяч дворів Гійома Аполлінера".
Вирваний з криївки в 1990-х, "СМ" раптово заманив сотню мільйонів людей на читання роману "П'ятдесят відтінків сірого".
Цей континент став БДСМ (кабала, дисципліна, панування, підкорення) [. ] [читати далі]
Неопублікований !
Завдання гуманістичного покликання - амбіція цієї книги полягає в тому, щоб запропонувати практичну та ефективну підтримку, яка може бути використана у всіх дисциплінах, пов’язаних з особистісним розвитком, щоб направляти та підтримувати читача, щоб він знову зв’язався зі своєю внутрішньою істотою та використовував власні ресурси.
Він призначений для всієї аудиторії: любителів, студентів, практиків. [читати далі]
Приблизно у 50% людей старше 65 років біль є частиною повсякденної реальності.
Підвищений ризик падінь, втрати автономності, проблем з пам’яттю, втрати апетиту, безсоння, соціальної ізоляції: наслідки хронічного болю численні та драматичні.
Що робити, якщо ваш лікар дав вам хорошу дозу.
.
. [читати далі]
Чудова і зразкова терапевтична альтернатива - але мало відома в наш час з вражаючим розвитком сучасної медицини з другої половини 19-го століття - хіджма знову в центрі уваги і зараз викликає інтерес громадськості та інтересів фахівців у галузі медицини близько чверті століття. [читати далі]
Навіщо писати (знову) книгу про рак ?
Є сотні книг про рак: про його розвиток, про протиракову дієту, про ефективність хіміотерапії, про протиракові рослини.
.
.
Але чи існує книга, яка намагається дати цілісне уявлення про всі аспекти захворювання? ?
Це моя мета: надати інформацію [. ] [читати далі]
У цій доступній, конкретній і багато ілюстрованій книзі Веронік Майнгі та Лоуренс Муха діляться з нами своїм великим досвідом практики йоги з молодими різними віками.
Навчальний підхід у цій книзі простий та ефективний та забезпечує всю інформацію для успішної практики. [читати далі]
Цей том 3 - Психобіологічне декодування (продовження) - останній том трилогії «Прикладна психобіологія» - Розкриття психобіологічних слідів нашого «mal-a-dit». У 1-му томі - Основні поняття я детально описав поняття та основні поняття, що застосовуються у психобіології. Зокрема, я пояснив, як психічний конфлікт може стати психобіологічним конфліктом [. ] [читати далі]
Людина займається масажем з незапам’ятних часів.
Використання цієї техніки, як і інших природних методів, дозволяє відновити рівновагу людини незалежно від віку.
Рефлексотерапія - це, мабуть, найновіший і найвідоміший із природних ліків, що входять до назви «альтернативна медицина». [читати далі]
Масаж - це давня практика та ефективний метод відновлення енергії та відновлення здорового та спокійного життя. Тож, прочитавши цю книгу, ви зможете підійти до корисних масажів для свого здоров’я! [читати далі]
Незважаючи на досягнення науки, ліки для людей з хворобою Альцгеймера не існують. У тата Жоел Карбоньє-Удар був ця виснажлива хвороба. У цій книзі вона простежує свою історію, перші порушення пам’яті, діагностику, вправи з логопедом для стимулювання роботи мозку, поміщення під посилену опіку, [. ] [читати далі]
Якщо є тема, де естетика тісно пов’язана зі здоров’ям, це ноги.
Ноги в основному мають 2 цілі: блукати і втішати погляд.
Їм належить провідна соціальна роль; вони дозволяють рухатися, спілкуватися.
Водночас вони є свідками спокушання жінок. [читати далі]
Зошит, щоб дізнатись, як розпізнавати, збирати та використовувати десять маловідомих лікарських рослин: аліарі, беноа, мокриця, чистотіл, бодяга [читати далі]