Книги та інформаційний список Практика Олівера Боррмана
- "Як не вмерти", доступна німецькою та англійською мовами, опублікована німецькою мовою жовтня 2016 р. Unimedica-Verlag, ISBN: 978-3-946566-12-0, ціна 24,80 євро, нова «Біблія про харчування» - «обов’язкова наявність»! Описує результати харчування щодо основних захворювань західного світу та дає багато обґрунтованих рекомендацій щодо щоденного харчування.
- “Das How Not To Die Kochbuch”, німецька, Unimedica Verlag, ISBN 9783962570026, ціна 29,00 €. Як і головна книга в найкращій якості «Грегер
- "Як не робити дієти - схуднути здорово і постійно залишатися стрункими завдяки останнім науково підтвердженим висновкам", німецький, новий випуск 2020, Verlag Lübbe Life, ISBN 978-3-431-07011-8,
- Лікар. Грегер: dietfacts.org, численні відео та постійні оновлення щодо харчування, деякі з німецькими субтитрами
Лікар. Дж. Макдугал
- "Дієта з високим вмістом вуглеводів" (англійською мовою: “Крохмальний розчин”), німецький, Verlag Riva, ISBN 13-9783868835779, “повинен бути” перед “Як не вмерти ...”, детальне розуміння того, чому жир шкідливий для організму і чому вуглеводи неправильно потрапили в погану репутацію . Цінна інформація про виконання цього виду дієти.
- "Програма Макдугала для максимального схуднення", англійською. Поки доктор Грегерс анонсував книгу про дієти ("Як не дотримуватися дієти"), ще одне важливе доповнення до "Високоуглеводної дієти", крім того ...
- "Швидка та легка кулінарна книга" Макдугал " і "Нова кулінарна книга Макдугала", як англійською мовою, як випливає з назви - рецепти та поради щодо дієти
Лікар. Колдвелл Б. Ессельстін
- "Їжа проти інфаркту", Німецька, ISBN-13: 978-3830469087, Dr. Ессельстин показує та описує можливості скасування кальцифікації судин з харчуванням із зображеннями обстежень серцевого катетера до та після зміни дієти - вражаюче!
Лікар. Ніл Д. Барнард
- "Лікар. Революційний метод Барнарда проти діабету ", Німецька, Unimedica Verlag, ISBN-13: 978-3946566106. Та сама перевірена дієта та її вплив проти діабету від діабетолога.
- "Виживання раку - підтримка процесу одужання цілеспрямованим харчуванням", німецька, Unimedica Verlag, ISBN 9783946566922, ціна 24,80 євро. Незважаючи на назву, до якої потрібно трохи звикнути, вона також є чудовою для тих, хто не хоче передусім хворіти на рак Кулінарна книга з цікавими подробицями та розумінням рослинного раціону.
Лікар. Дін Орніш
- "Революція в серцевій терапії" доктор Орніш, німецька, ISBN-13: 978-3899013283, новатор у лікувальній терапії ІХС/кальцифікації судин. Трохи історичний з точки зору дієтичних рекомендацій.
Лікар. Т. Колін та Томас М. Кемпбелл
- "Китайське дослідження", Verlag Systemische Medizin, німецька, ISBN-13: 978-3864010019, також трохи історична і суха, оскільки звіт про дослідження, з якого вийшли основні імпульси для подальших досліджень "рослинного" харчування, більш розважальний, ніж ...
- Аудіокнига чи аудіо компакт-диск, розмовляв Крістоф Марія Гербст із невимушеними коментарями до тексту
Більш інформативні та/або кулінарні книги:
- "Вилка замість скальпеля" як книга Джена Стоуна, німецька, Scorpio Verlag, ISBN-13: 9783943416251 та як фільм/DVD/Amazon Video, у цікавій формі повідомляє про китайське дослідження та Dr. Розслідування Ессельстина
- "Щасливий веган" Ліндсей С. Ніксон, німецька, Unimedica Verlag, ISBN-13: 978-39444125541. Якщо вас також мучить питання, як замінити безліч приємних десертів, якщо ви хочете харчуватися здорово, тут ви знайдете численні рецепти та кілька порад щодо здорового способу життя.
- "Веган у найкращій формі" Брендан Бразер, німецький, Unimedica Verlag, ISBN-13: 978-3944125268. Брейзер - тріатлоніст і, так би мовити, канадський попередник Аттіли Хільдманна і, можливо, піонер сучасного руху серед спортсменів, який має ще більшу форму та успіх у веганському харчуванні. Також випустив низку кулінарних книг і добре знайомий з так званими суперпродуктами.
- "Vegan для початківців", "Vegan для розваги", "Vegan to Go", "Vegan for Youth", Vegan Italian Style ", Кулінарні книги Аттіли Хільдманн, німець, Беккер Йоест Фолк Верлаг, через безліч, іноді без ISBN. Культ-кухар німецької веганської сцени, рідко нежирний, але такий смачний, що кожному, хто переходить з м’ясної дієти, легко перейти. Найняв футболістів до гамбургерів з тофу в телевізійному шоу, не усвідомлюючи 😉
Інші джерела інформації:
- Лікар. Картка для зварювання надає інформацію на різних веб-сайтах, таких як www.vitamind.net або www.vitaminb12.de, оскільки я вважаю серйозним і детальним про відповідні теми.
- Фільми в Інтернеті:
- "Вилка замість скальпеля"
- "Що таке здоров'я"
- "Змінювачі гри"
- Лекція Джеффа Новіка "Калорійність" (англійська) на Youtube
- І, звичайно, є набагато більше:
- На YouTube також є багато малих і великих документальних фільмів, доповідей, лекцій тощо, деякі з них повнометражні, якщо ви використовуєте ключові слова: "на рослинній основі", "веганське", "лужна їжа", "здоровий", "харчування", "молодий", Введіть "сиру їжу" тощо, або імена згаданих вище авторів - тут можна багато чого відкрити та випробувати ...
добре зрозумів!
Робочий час:
Понеділок:
8:00 - 12:00 та 15:00 - 18:00
Вівторок:
8:00 - 12:00 та 15:00 - 18:00
Середа:
8.00 - 12.00.
Четвер:
8:00 - 12:00 та 15:00 - 18:00
П’ятниця:
9.00 - 12.00
та за домовленістю
Телефонний факс:
Прийом:
0421 - 50 50 01/55 91 55
Гаряча лінія рецептів та трансферу (AB):
0421 - 50 76 81