Книжковий магазин SOPHIA - я можу змусити вас схуднути Маккенна, Пол - ціна Лева

  • АВТОРИ:
    • Маккенна, Пол
  • Формат: 130 х 200 мм
    Кількість сторінок: 168

    магазин

    Кількість калорій, втрачені кілограми, які незабаром повертаються, хороша їжа, нерекомендована їжа, почуття провини, голод, розлад, дієта після дієти. Здається, нічого не працює. Більше того, ти починаєш думати як бухгалтер, який день за днем ​​виключає їжу зі списку відповідно до кількості калорій, рекомендованих невідомо яким модним журналом або знаменитості з анорексичним виглядом. Яке відношення все це має до бажання схуднути? Жодного, стверджує автор, який пропонує в цій книзі техніки розумового перепрограмування, які змінять нашу поведінку та харчові звички, відкриваючи таким чином новий фронт у боротьбі із зайвими кілограмами.

    Простота та ефективність програми схуднення, запропонованої Полом Маккенною, полягає в акценті на психічних процесах, пов’язаних з харчовою поведінкою. Як тільки вам вдасться керувати цими процесами, ви відкриєте дивовижний новий світ. Той, при якому ваше тіло більше не буде ворогом у боротьбі із зайвими кілограмами, а стане вашим найціннішим союзником.

    Пол Маккенна, доктор клінічної психології та відомий мотиваційний письменник, є найбільш продаваним британським автором наукової літератури; його книги перекладено 30 мовами. Він є автором численних томів та мультимедійних продуктів, веде відомі телевізійні шоу та проводить семінари з гіпнозу, нейролінгвістичного програмування, схуднення та мотивації.

    Після успішної кар’єри на радіо, Маккенна вивчав гіпноз та нейролінгвістичне програмування у співавтора NLP Річарда Бендлера. Серед клієнтів її сеансів гіпнотерапії були такі знаменитості, як Еллен Дедженерес та Кортні Лав. У 2008 році він підписав контракт із Discovery Channel на серію шоу про самодопомогу, і перше з них - «Я можу зробити тебе тонким», вийшло в ефір у 2008 році. Той самий автор під час підготовки у видавництві «Літера»: завоюйте довіру зараз У тобі! та Нове життя за 7 днів.

  • КОЛЕКЦІЯ:
    • Здоров’я/дієтологія
  • ВИДАВНИЦТВО:Litera International