КНОПКИ

1 КНОПКИ DEU/ITA A DEU Інструкція по використанню Polar F6 Light Back OK Якщо натиснути кнопку OK, ви потрапите в меню. Натисніть кнопку або, щоб прокрутити меню. Щоб повернутися до відображення часу доби, натисніть і утримуйте кнопку Назад.

Тривалість тренування

3 ЗМІСТ 1. ПОЧАТОК РОБОТИ - ФОРМУВАННЯ ВАШИХ ПОЛЯРНИХ F6 ІНДИВІДУАЛЬНИХ КОМПОНЕНТІВ КЛЮЧІВ І СИМВОЛІВ МОНІТОРУ СЕРДЦЯ F6 ФОРМУВАННЯ ОСНОВНИХ НАПРЯМОК ВИМІРЮВАННЯ ЧАСТОТИ СЕРЦЯ, НАВЧАЮЧИ ПОЧАТКОВЕ ВПРАВЛЕННЯ, ЗАПРАВКА НА ФИНСЕРСИНГ КОНЦЕРТИНГ ЩОДЕННИЙ ФАЙЛ ТИЖНІЧНИЙ ФАЙЛ ЗАГАЛЬНІ ЦІННОСТІ ФАЙЛ Щоденник ЩОДЕННИЙ ОГЛЯД ВИКОРИСТАННЯ ДОДАТКОВІ ПОЛЯРНІ ЗАЯВКИ - ПЕРЕДАЧА ДАНИХ АНГЛІЙСЬКА 5

9 В зоні (відображається, коли ввімкнено граничні значення ВЧ). Піктограма відображається, коли визначення OwnZone було успішним. Тривалість тренування в межах цільової зони серцебиття. Цільова зона пульсу в уд/хв або в% HR max, залежно від ваших записів. Символ рухається вліво або вправо відповідно до вашого пульсу. Якщо символ не видно, ви тренуєтеся вище або нижче встановлених меж серцевого ритму. Якщо на дисплеї з'являється символ сигналізації цільової зони, будильник вмикається. Змінюючи відображену інформацію про тренування, починаючи з тренування (Вправа) та/або відображення калорій (Калорії), натисніть та утримуйте кнопку, щоб змінити інформацію у верхньому рядку та створити власний дисплей. Починаючи з дисплея вправ: Починаючи з дисплея калорій: калорії тривалості тренування (CAL/KCAL) Час Час калорій (CAL/KCAL) Тривалість тренування Фітнес-бали - один бал означає 10 хвилин тренувань у цільовій зоні пульсу. Фітнес-бали Якщо з’являються всі точки, ви вже тренувались у цільовій зоні протягом години. 16 НІМЕЦЬКА АНГЛІЙСЬКА 17